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減肥省錢大作戰)))monk我來了!!

哈嚕^^魚40這幾天沒上網,當然歡迎你加入唷~~大家一起努力才快^^以後我會盡量上網,大家一起加油!!我先報上自己的體重及身高:67.7kg,162也覺得一入夜後,食量就莫名的大開,還蠻無奈的,呵~`...

17年前

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減肥省錢大作戰)))monk我來了!!

哈嚕^^魚40這幾天沒上網,當然歡迎你加入唷~~大家一起努力才快^^以後我會盡量上網,大家一起加油!!我先報上自己的體重及身高:67.7kg,162也覺得一入夜後,食量就莫名的大開,還蠻無奈的,呵~`...

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減肥省錢大作戰)))monk我來了!!

還不錯唷,體重67.4KG今天的早餐:煎餃15,青茶AM10午餐:柳丁2AM12晚餐:湯,壽司,茶AM18宵夜:壽司7,雞肉5,紅豆餅1,柳丁1,牛奶餅1PM2O...

17年前

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減肥省錢大作戰)))monk我來了!!

12/21FRI.很早就要去上課的一天早餐:火腿蛋土司+奶茶1,30元am8午餐:滷蛋2,炒青菜pm2:30晚餐:炸韭菜丸子5,炸青椒5,羊肉3,羊肉補湯2,柳丁2pm6:30...

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減肥省錢大作戰)))monk我來了!!

12/21FRI.很早就要去上課的一天早餐:火腿蛋土司+奶茶1,30元am8午餐:滷蛋2,炒青菜pm2:30晚餐:炸韭菜丸子5,炸青椒5,羊肉3,羊肉補湯2,柳丁2pm6:30...

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減肥省錢大作戰)))monk我來了!!

昨天大霹靂午餐:在家吃,488卡的泡麵+魚片2+炸菜丸3am10晚餐:235卡蔥油餅,無榶烏龍,柳丁1pm3:50宵夜:羊肉補湯2,麵顯幾口,炸黑輪5,羊肉2,魚片3pm6:30&nbsp...

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減肥省錢大作戰)))monk我來了!!

昨天大霹靂午餐:在家吃,488卡的泡麵+魚片2+炸菜丸3am10晚餐:235卡蔥油餅,無榶烏龍,柳丁1pm3:50宵夜:羊肉補湯2,麵顯幾口,炸黑輪5,羊肉2,魚片3pm6:30&nbsp...

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減肥省錢大作戰)))monk我來了!!

昨晚宵夜:茼菘菜,雞肉*1,炸菜丸*2,豆漿500c.c.(加蜂蜜1匙)pm9    柳丁112/20早上:煎餃*16,豆漿500c.c.(加蜂蜜1匙)am6  ...

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減肥省錢大作戰)))monk我來了!!

昨晚宵夜:茼菘菜,雞肉*1,炸菜丸*2,豆漿500c.c.(加蜂蜜1匙)pm9    柳丁112/20早上:煎餃*16,豆漿500c.c.(加蜂蜜1匙)am6  ...

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減肥省錢大作戰)))monk我來了!!

今天充滿壓力,不該說的話..全部都跟別人說了...該備背叛就背叛吧!!人真的是不可以信賴的嗎?!呵..肚子餓的打鼓早餐:在家吃,麵線*3碗+黑輪*3個+湯*1am8:30午餐:滷味*3(內含王子麵,豆皮,...

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減肥省錢大作戰)))monk我來了!!

今天充滿壓力,不該說的話..全部都跟別人說了...該備背叛就背叛吧!!人真的是不可以信賴的嗎?!呵..肚子餓的打鼓早餐:在家吃,麵線*3碗+黑輪*3個+湯*1am8:30午餐:滷味*3(內含王子麵,豆皮,...

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減肥省錢大作戰)))monk我來了!!

昨晚,吃前68.1kg宵夜:滷蛋一枚+西瓜一小片+柳丁三顆pm9:30*加油囉^^晚上沒吃很多的原因:大概是看日劇<工作狂>,及看書..轉移注意力的吧~~12/19早上67.5...

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減肥省錢大作戰)))monk我來了!!

昨晚,吃前68.1kg宵夜:滷蛋一枚+西瓜一小片+柳丁三顆pm9:30*加油囉^^晚上沒吃很多的原因:大概是看日劇<工作狂>,及看書..轉移注意力的吧~~12/19早上67.5...

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減肥省錢大作戰)))monk我來了!!

今天是第二天,雖然跟計畫上是脫節的,畢竟開始是好吧!!早餐睡過頭了...中餐:菜包*1+奶油包*1+珍珠梅綠750c.c.am11:30晚餐:豆漿500c.c(加蜂蜜一匙)*2pm6:30...

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減肥省錢大作戰)))monk我來了!!

今天是第二天,雖然跟計畫上是脫節的,畢竟開始是好吧!!早餐睡過頭了...中餐:菜包*1+奶油包*1+珍珠梅綠750c.c.am11:30晚餐:豆漿500c.c(加蜂蜜一匙)*2pm6:30...

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減肥省錢大作戰)))monk我來了!!

哈嚕^O^好久沒紀錄了..今天的飲食:早餐:在家吃,菜包*1+奶油包*1+豆漿500c.c(加蜂蜜一匙)am10;30午餐:在學校,花果茶500c.c.+薯餅漢堡,35元am12   ...

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減肥省錢大作戰)))monk我來了!!

哈嚕^O^好久沒紀錄了..今天的飲食:早餐:在家吃,菜包*1+奶油包*1+豆漿500c.c(加蜂蜜一匙)am10;30午餐:在學校,花果茶500c.c.+薯餅漢堡,35元am12   ...

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拉皮 / 我去做了微波拉皮!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

哈嚕^^改造野豬!!謝謝回答我的問題..可以你留言給我嗎?謝謝你分享唷..希望大家愈來愈美麗~~~...

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拉皮 / 我去做了微波拉皮!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

哈嚕^^改造野豬,請問是在哪做的呢?呵..也是未滿30但是也好想去做微拉唷!!聽說電拉的效果較明顯,也維持久一點,且越早做越好,因為膠原蛋白的增生會接近當事者的實際年齡,ps這是聽電視購物說的,看者請自行在參閱文獻唷......

18年前

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減肥省錢大作戰)))monk我來了!!

目前69.2kg....=.=一個暑假增加了8公斤之多應該下決心減肥了!!因為要找工作了..雖然工作能力与體重無關的還是依據"信心"不過,還是要鍛鍊意志力...計畫是...到2008&...

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減肥省錢大作戰)))monk我來了!!

目前69.2kg....=.=一個暑假增加了8公斤之多應該下決心減肥了!!因為要找工作了..雖然工作能力与體重無關的還是依據"信心"不過,還是要鍛鍊意志力...計畫是...到2008&...

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寵物 / 你家貓咪吃啥乾飼料!

哈嚕^^大家好最近在爲家附近忽然間出現的貓群們,想找到營養又經濟的食物(因為數量高達十隻)希爾斯的中文網站http://www.hillspet.com.tw/health.asp?s_sno=8&...

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減肥省錢大作戰)))monk我來了!!

to  sa2:呵~~謝嚕^^sa2,幫23又上了一課,可能下的決心不夠吧~~就幾樣食物非常喜歡,變成不吃就覺得"不行".會有今天的該做的事沒完成的feeling,很怪,的人..(23)飲料...

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減肥省錢大作戰)))monk我來了!!

to  sa2:呵~~謝嚕^^sa2,幫23又上了一課,可能下的決心不夠吧~~就幾樣食物非常喜歡,變成不吃就覺得"不行".會有今天的該做的事沒完成的feeling,很怪,的人..(23)飲料...

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減肥省錢大作戰)))monk我來了!!

呵呵^^墮落一段時間的朱朱,又回來了~~減中重頭起,目前還是65.1kg~~...

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呵呵^^墮落一段時間的朱朱,又回來了~~減中重頭起,目前還是65.1kg~~...

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減肥省錢大作戰)))monk我來了!!

呵呵,終於到了那麼一天,朱朱終於會乖乖的實行monk的日子~~今天粗心大意把硬式隱形眼鏡給弄掉了,對於目前還是學生滴朱朱,一付價格5-6000元,就得存個六週...明天開始為了不負債,朱只好乖乖實行了,,今天悲慘...

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減肥省錢大作戰)))monk我來了!!

呵呵,終於到了那麼一天,朱朱終於會乖乖的實行monk的日子~~今天粗心大意把硬式隱形眼鏡給弄掉了,對於目前還是學生滴朱朱,一付價格5-6000元,就得存個六週...明天開始為了不負債,朱只好乖乖實行了,,今天悲慘...

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減肥省錢大作戰)))monk我來了!!

關於今天的飲食早餐:am  6:30全麥土司*2+果醬50克+有機水煮蛋*1(491.5卡)午餐:pm1:30水餃*10+酸辣湯*1+椰果梅綠*750ml(605卡)晚餐:pm6:30全麥土司*1+有機水煮蛋*...

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