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大頭玲

減肥日記 / 減肥日記 / ●止又一定是個瘦子●大二160女生52目標47

96.04.17(二)        體重：53.4kg、體脂肪：20.9%(渡假後)96.05.22(二)        體重：  ?   ...

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減肥日記 / 減肥日記 / ●止又一定是個瘦子●大二160女生52目標47

96.04.17(二)        體重：53.4kg、體脂肪：20.9%(渡假後)96.05.22(二)        體重：  ?   ...

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大頭玲

減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

96.04.17(二)        體重：53.4kg、體脂肪：20.9%(渡假後)96.05.22(二)        體重：  ?   ...

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大頭玲

減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

96.04.17(二)        體重：53.4kg、體脂肪：20.9%(渡假後)96.05.22(二)        體重：  ?   ...

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大頭玲

減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

TO  Secreat：你真厲害　側抬腿和馬步可以這麼多下我側抬腿30下就會覺得好累了(太弱了)馬步開合要怎麼做啊！聽說蹲馬步可以瘦大腿內側我有試過　但覺得好困難膝蓋不能超過腳尖大腿和小...

19年前

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大頭玲

減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

TO  Secreat：你真厲害　側抬腿和馬步可以這麼多下我側抬腿30下就會覺得好累了(太弱了)馬步開合要怎麼做啊！聽說蹲馬步可以瘦大腿內側我有試過　但覺得好困難膝蓋不能超過腳尖大腿和小...

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大頭玲

減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

Dear  小鯨：可是我家的大雜菜裡頭沒有菜　都是肉　哈！！！我是希望在05/25達到我的短期目標→50kg短期目標達到後　再繼續進行　長期目標→45kg所以　還有一段時間可以繼續和你努...

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大頭玲

減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

Dear  小鯨：可是我家的大雜菜裡頭沒有菜　都是肉　哈！！！我是希望在05/25達到我的短期目標→50kg短期目標達到後　再繼續進行　長期目標→45kg所以　還有一段時間可以繼續和你努...

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大頭玲

減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

96.04.17(二)        體重：53.4kg、體脂肪：20.9%(渡假後)96.05.21(一)        體重：51.0kg、體脂肪：21.4%(便便後)...

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大頭玲

減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

96.04.17(二)        體重：53.4kg、體脂肪：20.9%(渡假後)96.05.21(一)        體重：51.0kg、體脂肪：21.4%(便便後)...

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大頭玲

減肥日記 / 減肥日記 / ●止又一定是個瘦子●大二160女生52目標47

96.04.17(二)        體重：53.4kg、體脂肪：20.9%(渡假後)96.05.21(一)        體重：51.0kg、體脂肪：21.4%(便便後)...

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大頭玲

減肥日記 / 減肥日記 / ●止又一定是個瘦子●大二160女生52目標47

96.04.17(二)        體重：53.4kg、體脂肪：20.9%(渡假後)96.05.21(一)        體重：51.0kg、體脂肪：21.4%(便便後)...

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大頭玲

減肥日記 / 減肥日記 / ●止又一定是個瘦子●大二160女生52目標47

96.04.17(二)          體重：53.4kg、體脂肪：20.9%(渡假後)96.05.20(日)          體重：  ...

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大頭玲

減肥日記 / 減肥日記 / ●止又一定是個瘦子●大二160女生52目標47

96.04.17(二)          體重：53.4kg、體脂肪：20.9%(渡假後)96.05.20(日)          體重：  ...

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大頭玲

減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

96.04.17(二)        體重：53.4kg、體脂肪：20.9%(渡假後)96.05.20(日)        體重：  ?   ...

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大頭玲

減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

96.04.17(二)        體重：53.4kg、體脂肪：20.9%(渡假後)96.05.20(日)        體重：  ?   ...

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大頭玲

減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

96.04.17(二)        體重：53.4kg、體脂肪：20.9%(渡假後)96.05.19(六)        體重：51.2kg、體脂肪：20.2%(便便後)...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

96.04.17(二)        體重：53.4kg、體脂肪：20.9%(渡假後)96.05.19(六)        體重：51.2kg、體脂肪：20.2%(便便後)...

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減肥日記 / 減肥日記 / ●止又一定是個瘦子●大二160女生52目標47

96.04.17(二)        體重：53.4kg、體脂肪：20.9%(渡假後)96.05.19(六)        體重：51.2kg、體脂肪：20.2%(便便後)...

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96.04.17(二)        體重：53.4kg、體脂肪：20.9%(渡假後)96.05.19(六)        體重：51.2kg、體脂肪：20.2%(便便後)...

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減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

96.04.17(二)        體重：53.4kg、體脂肪：20.9%(渡假後)96.05.18(五)        體重：  ?   ...

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減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

96.04.17(二)        體重：53.4kg、體脂肪：20.9%(渡假後)96.05.18(五)        體重：  ?   ...

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96.04.17(二)        體重：53.4kg、體脂肪：20.9%(渡假後)96.05.18(五)        體重：  ?   ...

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96.04.17(二)        體重：53.4kg、體脂肪：20.9%(渡假後)96.05.18(五)        體重：  ?   ...

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減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

96.04.17(二)        體重：53.4kg、體脂肪：20.9%(渡假後)96.05.17(四)        體重：50.7kg、體脂肪：20.4%(便便後)...

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減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

96.04.17(二)        體重：53.4kg、體脂肪：20.9%(渡假後)96.05.17(四)        體重：50.7kg、體脂肪：20.4%(便便後)...

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大頭玲

減肥日記 / 減肥日記 / ●止又一定是個瘦子●大二160女生52目標47

補充檢討：晚上吃太多　又沒運動　罪惡感又浮出來了＞＜...

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補充檢討：晚上吃太多　又沒運動　罪惡感又浮出來了＞＜...

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96.04.17(二)        體重：53.4kg、體脂肪：20.9%(渡假後)96.05.17(四)        體重：50.7kg、體脂肪：20.4%(便便後)...

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減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

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減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

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減肥日記 / 減肥日記 / ●止又一定是個瘦子●大二160女生52目標47

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減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

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減肥日記 / 減肥日記 / ●止又一定是個瘦子●大二160女生52目標47

減肥日記 / 減肥日記 / ●止又一定是個瘦子●大二160女生52目標47

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