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Avarice
減肥日記 / 骨架大而感覺自己不夠瘦.努力要瘦到40公斤
163公分45~46公斤很瘦吧~ @@"如果減到40公斤,會不會太過份,而且,如果你只是下半身胖,也沒有必要減重啊~你應該是要雕朔下半身吧~ @@" 不要減肥太過分,傷害自己勒~身...
18年前
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Avarice
要瘦其實很簡單,沒有什麼秘訣!
版主把瘦身看得這麼簡單,其實這只能針對一般身心壓力調適得都很好,而且有錢有時間運動或自己煮菜的人。此外,藉由一些外力的協助來瘦身也不是什麼罪惡。如果減重藥物是合格醫師合法開立,衛生署核可的藥劑,就算服用又有何不可呢?==========...
18年前
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Avarice
減肥 / 減肥很憂鬱
我也這樣的問題~減肥減了好幾年了...大概從五專開始吧~ 預估這是一輩子的事~每次吃飯都會關心卡路里,越想越誇張~ 那我到了50歲是不是一天只能吃900卡???稍為胖0.xkg就會憂鬱一整天,稍微有吃飽的感覺或今...
18年前
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Avarice
減肥餐 / 請問在美國可以買道賀寶芙嗎∼
http://www.herbalife.com/hl/templates/templatepreportal/herbalife/index.jsp這是他們的網站,美國的口味很讚喔~那個 Cookies `n&...
18年前
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Avarice
會想買這樣的瘦身餐嗎?
價錢會是一個很大的原因~如果要讓普遍大眾接受,最好控制在50~60。再來就是口味和份量。然後會希望能夠在7-11之類的地方可以拿得到貨和付款。熱量最好控制在200~400,不過我想200左右的份量應該算少吧~...
18年前
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Avarice
減肥瘦身 / 關於代謝的問題
水真的喝的夠多嗎???基本上喝些熱茶也可以促進新陳代謝喔~~...
18年前
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Avarice
針灸 / 針灸問題
沒有聽說過可以豐頰...覺得可能不行喔~我是有在做法令紋的針灸,有點效果,不過,豐頰可能要問問醫生囉......
18年前
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1
Avarice
減肥 / 怎麼一直胖之有感而發
對啊~ 年紀大了,新陳代謝會比較不好了~ 也不能像年輕時代那樣隨便吃,要不然就是隨便節食個幾天就會瘦。之前有看到一個節目,說人體的新陳代謝因為夏天,吃的東西變少、變得容易吸收,所以比較不活絡,但是,到了...
18年前
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7
Avarice
減肥日記 男生版......
加油加油~ 來鼓勵你~~減肥也要注意身體健康喔~~~...
18年前
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Avarice
減肥日記*MONK*我一定要...60->50KG
加油加油~不過,看你吃的東西,有些熱量蠻高的勒...@@"芶芡的東西不能吃喔~~ 蘇打餅其實熱量也很高~看起來份量很少,但是熱量蠻多的...>"<減肥最怕低潮了,偷吃的...
18年前
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Avarice
肥胖不是罪.....我們要告訴全世界知道我們也是瘦子><
加油喔~~ 我也正在減肥中...看你吃的東西,像上面的水水說的,真的有問題喔!!!要注意喔~~ FG有很多不錯的方法,你可以多多爬文喔~健康也是很重要的!!...
18年前
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8
Avarice
賀寶芙 / 不知怎麼吃賀寶芙代餐教教我?
整套配起來吃,這樣不會水腫啊~ 聽起來也許很不可思議。但是,我現在已經可以喝到5000~6000cc的水。我發現大部份賣這個產品的人,也都是喝這樣的水量。我想喝那麼多水的原因大概是要加速新陳代謝吧~而且喝那麼多水,也...
18年前
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Avarice
賀寶芙 / 不知怎麼吃賀寶芙代餐教教我?
不知道你喝了多久喔??我自己是這樣吃的~早餐:奶昔 (黑白錠)午餐:便當 (黑白錠)晚餐:奶昔 (黑白錠)茶:草本茶奶昔: 兩匙奶昔&nbs...
18年前
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Avarice
減肥日記 / 大家來談談,減肥成功後第一件要做ㄉ事情?
一點也不會~ 減肥成功後第一件事,一定是去吃我想要吃的東西啦!!!!所以要比想要減的體重再少一些,才能完成這個夢想...= =0大家加油加油!!!!...
18年前
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Avarice
減肥餐 / 美國超紅代餐Slim Fast
喻小怪的話:那要冰水ㄉ我才敢喝不然 好像有種味道有點接受不了...呵~=====================================看你提起,似乎有點藥味,現在想起來似乎連上廁所的時...
18年前
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Avarice
減肥餐 / 美國超紅代餐Slim Fast
作用完全跟賀寶芙一樣,就是代餐啦~~口味是蠻多的,也還不錯,不過,偏甜。我想台灣應該還沒有吧~ 味道太甜了一點,如果改善這點大概可以接受吧~...
18年前
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12
Avarice
賀寶芙 / 一天只喝一餐...會瘦嗎?
對我的認知,賀寶芙是代餐啊~讀了很多相關資料,減肥的話,帶替早晚兩餐,中餐吃正餐,如果餓的話,可以再補喝奶昔,一天最多喝四杯,根據我的教練這樣跟我說的。要忌口,不是不能吃其他東西,要有選擇性吃,而且,喝了奶昔後,肚子都飽飽,也不...
18年前
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32
Avarice
賀寶芙 / 用賀寶芙減肥...一定得喝那麼多水嗎?
慢慢增加喝水量吧...而且也要量力而為吧...我喝個3000cc就會頭暈了...>"<...
18年前
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Avarice
減肥 / 為什麼會有肥胖紋?
擦些滋潤的東西只能幫助他淡化,並不能消除。基本上,這些紋應該叫做成長紋,因為皮膚生長的速度跟不上身體生長的速度,所以就會有這些紋。蠻多瘦子身上也有這些紋,並不是真的胖就會有。...
18年前
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1
Avarice
減肥 / 無敵可怕--減肥餐--三個月二十公斤
看起來很像廣告...= =0...
18年前
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Avarice
磨皮 / 我去沙鹿童綜合磨皮了
不知道你覺得這個醫生怎樣?麻煩請繼續update你的狀況喔~~~最近考慮去磨皮,正在懷疑哪邊有勒......
18年前
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4
Avarice
減肥 / 自己減了25公斤 ,78→53公斤
真的好厲害喔~還在奮鬥中...>"<像你看齊~~~...
18年前
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9
Avarice
減肥運動 / 我慢跑體脂肪狂減...但體重卻沒變...降對ㄇ
羨慕你的體脂肪變低了...應該是肌肉增加了,我想過一陣子體重就會降低了。...
18年前
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Avarice
減肥 / 減肥造成肝的問題?
我覺得減肥的時候會減少很多該吸收的營養,要不然就是吃了一些造成肝臟負擔的東西,例如減肥藥之類的。而且彷間很多只吃肉(蛋白質)或其他奇怪的減肥法,這些都會造成肝臟的負擔。所以減肥的時候,營養均衡是很重要的!!不要輕...
18年前
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1
Avarice
豐胸 / 想瘦身但不想咪咪變小...有好方法嗎?
體質是一個問題...>"<我瘦了10kg,胸部還是一樣...可能因為下胸圍的減小,罩杯有變大的趨向...聽起來很羨慕,但是,真的一點都不讓我高興。不過,我覺得穿一些調整型內衣或做一些按摩是有用的。就...
18年前
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11
Avarice
減肥 / 研究發現,一天吃飽飽,一天吃少少,11周可以瘦16公斤唷!
一天750卡能吃什麼東西啊??期待結果哩~...
18年前
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Avarice
為何一樣是按摩、胸部會變大、小腹屁屁蝴蝶袖卻變細?
沒錯,脂肪的數目不會變少,但是變鬆軟以後,比較好移動位置啦~按摩手臂變更腫?會不會是太大力啊?...
18年前
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Avarice
為何一樣是按摩、胸部會變大、小腹屁屁蝴蝶袖卻變細?
按摩胸部應該是按穴道,刺激乳腺,所以會長大。按摩腹部應該說是在震動脂肪而已,只會讓他比較鬆軟,移動脂肪的位置。我想用那個震動,應該不會小到胸部吧~~~...
18年前
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Avarice
減肥 / 如何讓身體ㄉ代謝變好ㄋ.......減肥停滯ㄉ原因
na-o的話:我記得軟糖公主有提供幾個提升新陳代謝的方法1.補充維他命B群本人可是三十好幾的熟女了.但吃了之後,的確覺得有效.2.泡腳或泡澡我還沒試,現在天氣太熱啦!===============...
18年前
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Avarice
減肥 / 該怎麼擺脫虎背熊腰@@
沒錯,先矯正你的姿勢。在來做一些拉筋的運動。...
18年前
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