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lindo
減肥日記 / 南加洲減肥法+ 血型減肥法
我又來報到囉~今天吃的算少 可完全不是出於意願 有點暗爽^^早:沒吃(公司要驗血 之後吃ㄌ半包M&M)午:炒青菜 下午吃了八顆巧克力 ...
19年前
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lindo
減肥日記 / 南加洲減肥法+ 血型減肥法
to Blythe寶貝快回來吧 沒見到妳很想你ㄋ你可是我ㄉ典範ㄋ!!上來說說話也好啊to奶茶我週日就破功ㄌ啦 哈 跟朋友一起去飲茶點ㄌ...
19年前
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lindo
減肥日記 / 南加洲減肥法+ 血型減肥法
週末果然版上有冷清些還真有點不習慣ㄋ^^ 我喜歡人多熱鬧些(指奶茶豆漿ㄉ版我每天都上去看唷)不過我還是乖乖來po日記囉(29/六)果然是墮落ㄉㄧ天>"<早:兩個優格...
19年前
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lindo
減肥日記 / 南加洲減肥法+ 血型減肥法
我也來po日記囉 (10/28)早:喜瑞爾+牛奶 無糖咖啡午:起司二片+蕃茄晚:鳳梨+蘋果+少許芹菜晚上一小時腿部運動最近這幾天好像有偷偷降了ㄧ磅哈&n...
19年前
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lindo
減肥日記 / 南加洲減肥法+ 血型減肥法
奶茶豆漿~謝謝你..我這幾天都還算克制住ㄋ每天也作一小時運動不過上班真ㄉ很累 昨天想說先抬各腿再做運動結果馬上睡著(抬腿狀況下)起來後超想哭 腿麻到不行 我要向你們繼續向你們看...
19年前
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lindo
減肥日記 / 南加洲減肥法+ 血型減肥法
奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing厲害唷~不虧是QUEEN唷我之前也為了停滯不降 自己生悶氣(唉...旁人都不暸我ㄉ苦痛))))氣ㄉ只是自己啊~~現在ㄋ...雖然還是停滯期可我看開ㄌ  ...
19年前
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lindo
減肥日記 / 南加洲減肥法+ 血型減肥法
不好意思捏~~我只是覺ㄉ下載完後 有生理期計算,BMI計算,卡路里計算和一些簡易圖解ㄉ伸展運動 可以參考看看不過我想對二位瘦身達人來說 應該幫助不大吧^^(因為你們是瘦身QUEEN啊~)...
19年前
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lindo
減肥日記 / 南加洲減肥法+ 血型減肥法
to Blythe寶貝呵 若有那種熱量低又好吃ㄉ我應該會第一個去買並買一整年ㄉ量吧我也是那種 明明不餓就嘴饞一打開餅乾 停不下來ㄉ那種>"<不過我最近...
19年前
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lindo
減肥日記 / 南加洲減肥法+ 血型減肥法
最近覺ㄉ泡腳真ㄉ很好(家裡沒浴缸不能泡澡)本來腳都很腫 自己按摩穴道都超痛可才泡一星期 以前ㄉ腫脹感都不見ㄌ泡腳真ㄉ很讚 有空可以試試唷!!還有啊 我真ㄉ變&...
19年前
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lindo
減肥日記 / 南加洲減肥法+ 血型減肥法
早:優格+喜瑞爾+高纖餅乾一小包午:一大碗紅豆湯(沒加糖)下午:六片Oreo晚:鳳梨+咖哩三口(馬鈴薯四小塊+雞肉)話說晚餐過後不小心打開Doridos吃ㄉ正過癮時我哥突然熊熊搶走餅乾 "阿...
19年前
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lindo
減肥日記 / 南加洲減肥法+ 血型減肥法
早餐:喜瑞爾+牛奶午餐:起司+蕃茄+洋蔥晚餐:優格+起司+蘋果+鳳梨晚餐後還偷吃三小包高纖餅乾嗚>"< 假日到了超怕自己又狂吃零食對休假真ㄉ是又愛又恨~><∼...
19年前
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lindo
減肥日記 / 南加洲減肥法+ 血型減肥法
很想請教大家~我總覺ㄉ自己沒時間運動 早上八點上班 回到家做完飯也八點ㄌ(六點多起床 吃飯+洗澡已經九點ㄌ)只能在飲食方面吃的很清淡但通常&#20943;個2kg左右就停住ㄌ...
19年前
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lindo
減肥日記 / 南加洲減肥法+ 血型減肥法
to Brownie害慘了我我們一起加油吧!!我也在國外 三餐都要自己料理之前極度想瘦 常為了"油放過多"肉會不會太多!"這種好笑的事跟我哥吵架 真的...
19年前
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lindo
減肥日記 / 南加洲減肥法+ 血型減肥法
哈囉我也想加入"女人秘密花園"的堅強陣容可以嗎?真的超級無敵佩服二位的減肥真的很需要毅力跟恆心 妳們真的很厲害尤其一到假日 我就完全破功烏..真希望我可以跟你們看齊...
19年前
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