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我愛芭樂
減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。
To大家我會努力的!!!大家一起加油^^--------------------------------------------------計畫倒數第34天早上:蘋果一顆、薏仁水1碗(薏仁水半碗、茶半碗)中午:金車海鮮拉...
19年前
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我愛芭樂
減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。
To奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing生日在聖誕節不是蠻好玩的嗎^^?To ava0124這個月絕對會死命抵抗美食的>_<To春風喵潔西喔喔!!真的呀?聖誕節小孩^~^~To酷愛咖啡ing......
19年前
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我愛芭樂
減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。
奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing:"大家都不是豬啊∼"→這句話不錯...有同感= ="每次看我媽煮了滿桌我都會跟她說:「媽~哩係咧起D喔!」(台)譯:媽~妳是在養豬喔!!------...
19年前
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我愛芭樂
減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。
To小拆我也不知道有沒有效我連自己的血型都還不知道阿^^"所以無法試用.........
19年前
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我愛芭樂
減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。
To胖猴子&飛天小綠兔或許我也該去驗一下血型呢!==================================================To奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing因為我覺得我的耐心已經快到極限了......
19年前
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我愛芭樂
減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。
早上和中午吃的還是別Po上來好了....免的刺激到各位也刺激到我自己...晚上:燙四季豆和青江菜一小盤假日在家閒閒沒事做總是會吃一堆......最近都很晚睡,豆豆都冒出來了>_<===============...
19年前
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我愛芭樂
減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。
To ava0124我完全醒了...別打了...還沒減肥之前,食物吃到不想吃就停了減肥後,是吃到快吐才停...而且看到食物就想吃,分不出來是不是真的想吃而且只要有零食在家,就好像很擔心以後會吃不到拼命...
19年前
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我愛芭樂
減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。
不知道各位大大有沒有測過這個↓http://www.a-sir.com.tw/survey.htm胖瘦體質與三種賀爾蒙有關 可藉飲食改變 【記者陳惠珍台北二十一日電】 許多人都有與肥胖作戰的經...
19年前
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我愛芭樂
減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。
媽呀=_="花生果然會讓人一口接一口...早上起床就發現桌上冒出一罐花生糖...還是我肖想很久的那種....想說吃一個就好....沒想到越吃越多=.=誰快來打醒我阿=口=每100公克560大卡...不知...
19年前
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我愛芭樂
減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。
早上:中型蘋果1顆中午:豆花半糖*1、黑糖糕2/3塊(很大塊...)、橘子半個、蒸芋頭一些、蜜芋頭3口、黑糖香餅2個、白糖香餅1個晚上預定:一中盤加鹽燙青菜(皎白筍、香菇、草菇、青江菜),灑胡椒粉提味、薏仁水(無糖)==========...
19年前
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我愛芭樂
減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。
每天都增加一頁是怎麼回事=_="...很快就要開新版了吧...==================================================今日體重:52公斤→有大便差了一公斤晚餐後體重:不敢量...
19年前
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我愛芭樂
減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。
今日體重:52.8公斤早上:中小型番茄一顆、蜜芋頭1碗半(普通碗)中午:蔬菜土司夾蛋1份,不加莎拉和番茄醬晚上:蒸地瓜數塊(約1大條)、五香豆干1片(辣)、鳳梨2又1/2塊其他:波卡鮮蝦片10塊、樂事海鮮口味洋芋片1片、...
19年前
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我愛芭樂
減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。
今日體重:53公斤早上:中型蘋果1顆、小香蕉1條中午:7-11起司貝果1個(323.8大卡)晚上:中型芭樂1顆、鳳梨1/8塊、小香蕉1條、無糖豆花半碗(普通碗)中午的起司貝果最後1/6給別人了,所以熱量會比323...
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我愛芭樂
減肥日記 / 神阿...讓澱粉這種東西消失吧!!!
因為某些原因,此話題要關閉囉....不過,我還是會繼續減肥的~...
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我愛芭樂
減肥日記 / 神阿...讓澱粉這種東西消失吧!!!
減肥半年來吃了第一份鹹酥雞....因為是家裡開的店,所以可以吃到比較多種~吃不完就丟給家人吃~胃了這份鹹酥雞,早上和中午只吃了一點點ㄒ_ㄒ吃東西越來越慢,所花的時間是以前的2倍...因為不把它咬到爛,會覺得很怪...
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我愛芭樂
減肥日記 / 神阿...讓澱粉這種東西消失吧!!!
體重突然下降一公斤...大概是因為之前吃的薏仁湯發揮效果猛跑廁所,讓身體少了一公斤的水分吧...因為今天吃完東西後又回來了...今天吃太多......早上和媽媽去逛菜市場....買了一些東西.......
19年前
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我愛芭樂
減肥日記 / 神阿...讓澱粉這種東西消失吧!!!
ㄜ~~~那是什麼東西^^"?我沒錢買......
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我愛芭樂
減肥日記 / 神阿...讓澱粉這種東西消失吧!!!
跟預計的不一樣...晚餐吃了恐龍果一顆(加州蜜李)、AB輕優酪乳100cc...
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我愛芭樂
減肥日記 / 神阿...讓澱粉這種東西消失吧!!!
早上雖然吃的很少,但是到中午卻還不怎麼餓之前吃什麼都要算熱量,走火入魔...越吃越多,現在都算個大概就好...銼冰真的很有飽足感呢....一直吃水^^"不加糖的話,料最好加有味道或較甜的...從老媽那邊...
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我愛芭樂
減肥日記 / 神阿...讓澱粉這種東西消失吧!!!
我會努力的^^...
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我愛芭樂
減肥日記 / 神阿...讓澱粉這種東西消失吧!!!
今天吃了一堆麵包....過去的事就讓它過去吧=..=從晚上開始減囉...今日晚餐:中型番茄一顆...
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我愛芭樂
減肥日記 / 神阿...讓澱粉這種東西消失吧!!!
我要在這裡重新邁出減肥之路之前靠著自己控制飲食從63降到50一天只吃一點點點,便秘超嚴重的啦!!!看了網路很多的資料後,發現青菜水果要多吃且一天不可低於800大卡真的超愛吃澱粉的,看到麵包、蛋糕就想買來吃...已...
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