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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
6/3早餐 水600cc+奇異果2顆午餐 河粉+空心菜晚餐 雞肉+小黃瓜6/2 64.0kg6/3 6...
18年前
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
會認真減肥ㄉ鼻其實大家都不一定有辦法準備但是我想有心一定辦得到我最近有空會幫你看看超市有什麼可以用的要努力下去...
18年前
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
bluemango 你的日期寫法有點怪耶如果我沒猜錯你應該是香港人吧我們都是寫6/3喔雖然現在沒有明顯的變化不過千萬別灰心喔一定要堅持下去其他的水水們也是喔!!...
18年前
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
版主報告6/2早餐 水600cc+小蘋果1顆午餐 地瓜葉+高麗菜+筍乾+魯白菜+白飯半碗+紫菜湯晚餐 空心菜+羊肉+竹筍湯...
18年前
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
看了大家po的菜單,我只能說好豐富喔所以,採用軟糖公主的方式,比較不會受限再者,陸續還是有很多水水加入我們都非常歡迎不過我之後的記錄都還是以6/1為基礎,以利統計請大家見諒喔...
18年前
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
熱血物語:非常謝謝你提供的寶貴資料正好派的上用場不過唐安琪有提到可以喝咖啡嘛我也挺想知道的...
18年前
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
小憨憨你怎麼兩餐都吃肉呀??...
18年前
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
to無容水水你要記得多喝水,因為你吃的都有用醬油,鹽份比較高喔水多喝也可以促進排便...
18年前
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
該版主來報告進度了6/1早餐 水500cc+香蕉1根+兩顆小蘋果午餐 白飯半碗+地瓜葉+茄子+油豆腐1小塊+筍絲晚餐 鮭魚一片+小白菜+白蘿蔔+黃瓜...
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
To小熊50你的午餐跟晚餐都有澱粉類好像不太對喔應該是一餐澱粉、一餐蛋白質...
18年前
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
winniebabyQQ歡迎你你確定是體脂數如果是你就不用太傷心我可是比你還要高喔(真是不好意思)不過還是歡迎你加入...
18年前
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
TO會認真減肥ㄉ鼻由於你長期沒吃晚餐的習慣所以剛開始會有體重無法下降的問題但千萬不要放棄喔過一陣子身體適應了就好了況且長期三餐不正常對身體也不好至於晚餐的時間我個人比較建議睡前四~五個小時前用餐所以應該是...
18年前
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
親愛的牛哞哞恭喜你下定決心一同參加為了穿美美的泳裝要加油喔!!SORRY,你好像沒PO身高喔...
18年前
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
可愛的冬粉水水你已經晚我們一天嘍所以千萬不要在偷吃零食喔加油~~...
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
TO晴天現在加入當然來的急嘍減肥永遠不嫌晚的~~歡迎你喔!!...
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
歡迎PINK不過說真的肉粽還真的熱量不低,又難消化所以要注意喔!!...
18年前
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
to胖胖小媽根據我的經驗,好朋友來時要不就是減不下來,要不就是水腫到不行千萬別棄餒喔!!...
18年前
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
to mindyjsorry,剛剛看到你的目標體重 ...
18年前
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
to mindyj不知道你的目標是多少??...
18年前
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
to bluemango真不好意思,我們是採用台式規格,所以都用kg喔 ^o^...
18年前
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
to堅持到底不知道你的目標是多少...
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
To小憨憨減肥永遠不嫌晚的歡迎你喔...
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
再過一個小時,減肥行動就此展開真的非常歡迎大家加入,一同為身材努力以下是我為大家整理的資料本次共有14位水水參加  ...
18年前
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
GO GO 加油歡迎你不知道你的目標是多少呢?...
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
to小熊50歡迎你加入零食是減肥的大忌你千萬要忍耐喔加油...
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
to會認真減肥ㄉ鼻年紀一大,新陳代謝就會不好所以你要更有決心喔...
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
歡迎瑪奇亞米這次一定要堅持下去喔!!千萬不要破功~~^_^...
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
to我一定辦得到歡迎你一起加入不知道你的身高是多少呢?...
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
nancy719歡迎你這裡是大家相互加油的園地,所以不用太拘謹加油!!...
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viadden
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
to熱血物語你真的好努力喔~~一起加油吧!!...
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