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每天都要美美的
MONK減肥法
聽夏麗姿這麼說,我就不會這麼不安囉!謝謝你囉!我會努力堅持下去的,雖然說現在冬天真的是特別容易餓,又不想動,不過看到大家都這麼努力,我也要加油,如果大家遇到什麼問題,就PO上來大家一起討論,把心得跟大家一起分享喔!...
18年前
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每天都要美美的
MONK減肥法
我實行monk減肥法兩個月了可是體重從53公斤瘦到49公斤後就好像一直停頓我再還不到一個月的時候就瘦到49公斤了喔到現在都沒有什麼大變化,我是有月經失調的問題可是不知道是不是是這個原因才瘦不下去,中間晚上有偷吃一兩次,難道就因為...
18年前
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每天都要美美的
MONK減肥法
我從16號開始沒吃晚餐,從53 到現在剛剛良51.5 可是昨天晚上良50 好奇怪的體重ㄛ,昨天是沒做運動,加上小紅這禮拜來,我不會才受了一公斤多就遇到停滯期了吧!會這麼快嗎? 各位大大有這種問題嗎?...
19年前
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每天都要美美的
MONK減肥法
好餓喔!真不敢相信要撐六個月...我一定要撐下去...大家一都要加油喔...不過今天特別餓....我餓!!...
19年前
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每天都要美美的
MONK減肥法
大家都好有毅力喔!可是平常自己一個人的時候說不吃晚餐很容易,可是到了有聚餐或是誰生日的時候,晚上要不吃好難喔!有沒有人有這種困擾阿,萬一推不掉,可不可以早餐、中餐不吃,吃晚餐勒!這樣還有效嗎?...
19年前
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MONK減肥法
聽夏麗姿這麼說,我就不會這麼不安囉!謝謝你囉!我會努力堅持下去的,雖然說現在冬天真的是特別容易餓,又不想動,不過看到大家都這麼努力,我也要加油,如果大家遇到什麼問題,就PO上來大家一起討論,把心得跟大家一起分享喔!...
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我實行monk減肥法兩個月了可是體重從53公斤瘦到49公斤後就好像一直停頓我再還不到一個月的時候就瘦到49公斤了喔到現在都沒有什麼大變化,我是有月經失調的問題可是不知道是不是是這個原因才瘦不下去,中間晚上有偷吃一兩次,難道就因為...
18年前
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我從16號開始沒吃晚餐,從53 到現在剛剛良51.5 可是昨天晚上良50 好奇怪的體重ㄛ,昨天是沒做運動,加上小紅這禮拜來,我不會才受了一公斤多就遇到停滯期了吧!會這麼快嗎? 各位大大有這種問題嗎?...
19年前
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每天都要美美的
MONK減肥法
好餓喔!真不敢相信要撐六個月...我一定要撐下去...大家一都要加油喔...不過今天特別餓....我餓!!...
19年前
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大家都好有毅力喔!可是平常自己一個人的時候說不吃晚餐很容易,可是到了有聚餐或是誰生日的時候,晚上要不吃好難喔!有沒有人有這種困擾阿,萬一推不掉,可不可以早餐、中餐不吃,吃晚餐勒!這樣還有效嗎?...
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