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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

豆漿  &  咖啡我來了運動了2天...都有努力騎車...飲食  差不多都不變(假如沒有外食的話)^^體重一樣維持不變  但是我一樣要持續下去...

20年前

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

dear  咖啡我覺得是因為有寫飲食紀錄的關係所以  維持體重好像可以比較持平也可自我撿視啦~~最近幾各禮拜  假日可能也剛好拜  沒有回娘家跟婆家所以 ...

20年前

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

dear  咖啡我覺得是因為有寫飲食紀錄的關係所以  維持體重好像可以比較持平也可自我撿視啦~~最近幾各禮拜  假日可能也剛好拜  沒有回娘家跟婆家所以 ...

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

DEAR  奶茶  &  咖啡~~一轉眼沒來  居然已經是2星期過後的事情了ㄟ果然忙碌的時候  有時候連日子都記不住有看了留言了....^^  再找時間回...

20年前

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

DEAR  奶茶  &  咖啡~~一轉眼沒來  居然已經是2星期過後的事情了ㄟ果然忙碌的時候  有時候連日子都記不住有看了留言了....^^  再找時間回...

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

檸檬我來了....最近工作很忙  所以都只能潛水囉~但是我還是會來看看你的啦~~等我歸隊吧~~(過完年後  哈)可能不希望自己老是做一些沒有目標的事情也不想老是被其他的事情給耽...

20年前

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

檸檬我來了....最近工作很忙  所以都只能潛水囉~但是我還是會來看看你的啦~~等我歸隊吧~~(過完年後  哈)可能不希望自己老是做一些沒有目標的事情也不想老是被其他的事情給耽...

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

最近工作真的很忙運動飲食變得很不正常晚吃比較多.....小紅又快要來報到了下禮拜吧...水腫也是原因之一加上運動量變少了除了維持了一個禮拜54.6-8不動外今天已經看到55.x了我...

20年前

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

最近工作真的很忙運動飲食變得很不正常晚吃比較多.....小紅又快要來報到了下禮拜吧...水腫也是原因之一加上運動量變少了除了維持了一個禮拜54.6-8不動外今天已經看到55.x了我...

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

哈  檸檬我也跟你一樣吐血了...因為早上我也看到55了天氣真的很冷ㄟ要開新版  沒問題  我一樣還是會跟你一起繼續堅持一起努力  只要不要消失的話就可以達...

20年前

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

哈  檸檬我也跟你一樣吐血了...因為早上我也看到55了天氣真的很冷ㄟ要開新版  沒問題  我一樣還是會跟你一起繼續堅持一起努力  只要不要消失的話就可以達...

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

檸檬....這禮拜體重都沒有啥進展整整一個禮拜沒動進  連少0.2KG都沒有  更不用提回到54.0了呵呵但是沒關係  我慢慢追趕你的唉~~我最近很忙&nbs...

20年前

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

檸檬....這禮拜體重都沒有啥進展整整一個禮拜沒動進  連少0.2KG都沒有  更不用提回到54.0了呵呵但是沒關係  我慢慢追趕你的唉~~我最近很忙&nbs...

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減肥日記 / Fatty Puppy的純個人減肥日記

奶茶  puppy  我來了最近我的工作開始忙了...所以又開始不能按時報到但是心意  一直跟大家同步這3天體重都沒有動作了但是我一樣維持飲食跟運動反正  只要能讓...

20年前

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減肥日記 / Fatty Puppy的純個人減肥日記

奶茶  puppy  我來了最近我的工作開始忙了...所以又開始不能按時報到但是心意  一直跟大家同步這3天體重都沒有動作了但是我一樣維持飲食跟運動反正  只要能讓...

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

酷愛咖啡ing我來看你囉~~最近工作忙碌了沒什麼時間上來.....但是我會盡量抽時間的啦..^^看到你持續漸進的進步  真的很不錯喔還可以在板上看到很多美食的資訊哈  ...

20年前

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

酷愛咖啡ing我來看你囉~~最近工作忙碌了沒什麼時間上來.....但是我會盡量抽時間的啦..^^看到你持續漸進的進步  真的很不錯喔還可以在板上看到很多美食的資訊哈  ...

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

TO  檸檬我來了~~最近工作又開始忙碌了..比較少時間上來..但是啊  我都有盡量來看看啦~~我的體重已經維持3天不動了..所以也不曉得原因  出在哪邊不過  還...

20年前

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

TO  檸檬我來了~~最近工作又開始忙碌了..比較少時間上來..但是啊  我都有盡量來看看啦~~我的體重已經維持3天不動了..所以也不曉得原因  出在哪邊不過  還...

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

檸檬我來了  回家2天飲食當然不太能固定這兩天的飲食紀錄就不po了回來果然是上升了0.5kg(先當留校查看...)再繼續努力囉~~~...

20年前

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

檸檬我來了  回家2天飲食當然不太能固定這兩天的飲食紀錄就不po了回來果然是上升了0.5kg(先當留校查看...)再繼續努力囉~~~...

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減肥日記 / Fatty Puppy的純個人減肥日記

我來了...回娘家2天，都沒有上網...趕緊來報到一下這禮拜也要繼續持續的努力...不過回家  早上有多胖了0.5這禮拜要趕緊  加緊腳步囉奶茶  就照你想的方式去做...

20年前

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減肥日記 / Fatty Puppy的純個人減肥日記

我來了...回娘家2天，都沒有上網...趕緊來報到一下這禮拜也要繼續持續的努力...不過回家  早上有多胖了0.5這禮拜要趕緊  加緊腳步囉奶茶  就照你想的方式去做...

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

TO    曉恩  檸檬我啊之前也都幾乎吃到1800或是更多但是可能是因為最近運動量不能太多所以想忌口一下啊試試看  努力計算KCAL來看看我也知道我們代謝不快&n...

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

TO    曉恩  檸檬我啊之前也都幾乎吃到1800或是更多但是可能是因為最近運動量不能太多所以想忌口一下啊試試看  努力計算KCAL來看看我也知道我們代謝不快&n...

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

咖啡  咖啡哇你也很棒ㄟ  到了54.4  哈我們可以一起加油囉~~希望我們可以早點破54  哈明天還不敢太奢求...不過啊  我發現咖啡吃的東西...

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

咖啡  咖啡哇你也很棒ㄟ  到了54.4  哈我們可以一起加油囉~~希望我們可以早點破54  哈明天還不敢太奢求...不過啊  我發現咖啡吃的東西...

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

to  檸檬我們一言為定  下次我們一起開個雙胞胎版應該很讚  可能是FG版創舉也可能是....一種互相鼓勵的好方式ㄟ  ya....開心...檸檬的抱抱收到了.....

20年前

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

to  檸檬我們一言為定  下次我們一起開個雙胞胎版應該很讚  可能是FG版創舉也可能是....一種互相鼓勵的好方式ㄟ  ya....開心...檸檬的抱抱收到了.....

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

恩  今天的檸檬好感性喔說得我都覺得超感動的也對檸檬說的很有感覺我也是大概瘦0.2kg在慢慢動啦~~但是  看到檸檬寫的"我發現..現在我比較不那麼急躁了喲~...

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減肥日記 / Fatty Puppy的純個人減肥日記

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