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OprincessO
momo賣的張淳淳瘦身圈
我也是在 momo 台買的!剛開始會照著dvd使用,但很難持之以恆,就偶爾想到才會去用它運動一下∼...
17年前
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OprincessO
減肥食譜 / 提供大家一位中醫師開的減肥食物~
這主要是針對短期之內想要看出效果的,長期的話就比較不適合了~...
17年前
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8
OprincessO
減肥食譜 / 提供大家一位中醫師開的減肥食物~
三餐可食之食物:1.蛋-煎蛋、荷包蛋、滷蛋、茶葉蛋2.魚-各種魚都可以吃3.肉-雞、鴨、牛肉、羊肉、豬肉、肉類都可以吃、皮不要吃,肥肉不可吃,減肥效果比較好4.蔬菜-各類蔬菜都可以吃,但馬鈴薯、地瓜、芋頭、山藥、樹薯、栗子、菱角...
17年前
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8
OprincessO
減肥食譜 / 提供大家一位中醫師開的減肥食物~
配合三餐食物控制,禁食下列四類食物:1.米食-飯、壽司、米粉、米苔目、粿、米漿、米糕、爆米花2.麵食-麵包、吐司、包子、饅頭、麵、麵線、麵腸、餅乾、水餃、冬粉、麥片、小麥3.甜食-甜的飲料、甜豆漿、加糖食物、紅糖、白糖、方糖、冰糖、果糖...
17年前
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OprincessO
塑身衣 / 挑選塑身衣的法則?
我自己是挑選大品牌,較多人推薦的∼雖然穿了塑身衣但飲食仍要節制,否則不會有太大的效果,試穿很重要,一定要試過才知道符不符合自己的需求?!...
17年前
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OprincessO
塑身衣 / 急~~請問該買幾件塑身衣替換?厚薄ㄋ?
我也是訂做瑪麗蓮的,這家的套餐都很吸引人,但是要確定自己想要哪些東西,別被價格影響了~我不是做套餐,買2件就可以打9折,420丹/超薄.超薄的夏天比較穿得住(雖然7、8月我也穿不太住)但應該比厚的好多了~...
17年前
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OprincessO
塑身衣 / 塑身衣的疑問
我穿瑪麗蓮的,小姐建議先穿塑身衣再穿內衣捏~...
17年前
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OprincessO
瘦大腿 / 我這樣瘦大腿內側那團肥肉的
哇...今天我也要開始實行,感覺應該很有效捏~...
17年前
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OprincessO
減肥茶 / La Sort生機纖姿茶有人喝過嗎????
我喝了沒效果捏∼而且麥茶味超重的,我不喜歡,所以轉送給同事了!不知道大家還推薦哪些呢?...
17年前
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OprincessO
這麼熱的天氣,有穿塑身衣的水水穿得住嗎?
原來有這麼多人和我一樣穿不住,九月了,天氣比較涼爽了~過幾天再開始穿^^...
17年前
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OprincessO
這麼熱的天氣,有穿塑身衣的水水穿得住嗎?
天氣很悶熱,若加上塑身衣就更熱~今年5月初開始穿瑪麗蓮的塑身衣,有時候真的太熱就無法穿~所以常常穿2天休1or2天,因此效果不顯著~應該放棄,等秋冬再穿嗎?...
17年前
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34
OprincessO
減肥 / 春天減肥天!日本名模奉行的減肥12法則!
Diet Rule 10 進行48小時的小型斷食若想要迅速減重,建議可以採取小型斷食。不是24小時、也不是36小時,一定要堅持48小時。48小時不進食,身體會轉變成排泄模式,若是只喝水感到太痛苦...
17年前
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OprincessO
減肥 / 春天減肥天!日本名模奉行的減肥12法則!
Diet Rule 4 正視自己的SIZE量體重是最基本的,但不能就此滿足。腰圍、臀圍的尺寸都要測量,穿著突顯身材曲線的衣服拍照也很有幫助。三圍Size以及其他能看出減肥效果的東西都能激發減肥的...
17年前
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OprincessO
減肥 / 春天減肥天!日本名模奉行的減肥12法則!
春暖花開,又到了減肥的季節。囤積了一個冬天的脂肪,現在是該消滅的時候。 從本週開始,準備介紹一系列日本正流行的減肥方式。有原則性的、有針對局部的、有運動的、也有飲食。希望有效幫助大家在換季前回復窈窕的身材。...
17年前
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OprincessO
瘦身 / 十個瘦身妙招
學日本妹:邊吃飯邊喝氣泡水˙瘦身指數:☆☆☆˙推薦使用:吃飯速度超快的美女氣泡水的日文是「發泡水」,英文就是Sparkling Water,泛指像沛綠雅氣泡礦泉水這類``不含糖``的氣泡水。吃飯的同時邊喝氣泡水,碳酸氣體膨脹...
17年前
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OprincessO
瘦身 / 十個瘦身妙招
8小時泡澡發汗術˙瘦身指數:☆☆☆☆˙推薦使用:假日就愛呆在家裡的美眉美麗教主伊能靜只要有空的時候就會在自家的浴室裡待上8小時,又瘦又美就是這樣來的!利用假日的時間,妳也可以仿效教主,進行8小時的貴婦泡澡行程喔!浴室8小...
17年前
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OprincessO
瘦身 / 十個瘦身妙招
吃Q10消耗增加,囤積減少˙瘦身指數:☆☆☆☆☆˙推薦使用:25歲以上的輕熟女在日本保健食品零售界中,連續兩年穩坐冠軍寶座的Q10,不僅在日本市場暢行無阻,在歐美各國也是受歡迎的超級商品。現在台灣也有各種吃的、喝的Q10商品。...
17年前
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OprincessO
塑身衣 / 各位的塑身衣都是幾套在替換呢??
最近瑪麗蓮和維娜斯都有在做特價~買三套送一套.若有心買三套的話可以趁這次特價時下手~...
17年前
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12
OprincessO
塑身衣 / 急需穿過瑪麗蓮或維納斯塑身內衣的水水給我意見,該選擇哪一家?
PUSH~~~我也想趁週年慶買塑身衣~正在猶豫維納斯or瑪麗蓮?!看FG的討論大部份的水水都推瑪麗蓮的.因為服務較好~但不知道究竟哪家的效果較好呢??畢竟一件要價2萬左右,不便宜捏~...
18年前
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5
OprincessO
臀型不好看...穿調整型內衣有用嗎?
補充一下...因為畢竟調整型內衣一買下來就得花上萬塊.所以當然希望對這方面能夠改善.若沒有用的話.就不想多花錢在調整型內衣上了~...
18年前
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OprincessO
臀型不好看...穿調整型內衣有用嗎?
屁股下垂一直是我身材的最大缺點>"<瘦歸瘦,可是臀型一直不好看.穿一般的內褲會有一條內褲的痕跡.屁股的肉肉卻一團擠在下面.所以比較喜歡穿丁字褲,才不容易被發現缺點.不知道這樣的困擾若穿調整型內衣會改...
18年前
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3
OprincessO
塑身 / 瑪莉蓮塑身衣顏色的選擇
我自己是選擇安全色--膚色+黑色本來2件都想做膚色的,可是小姐特別推薦我做黑的~黑的穿任何衣服都不怕染色,若怕染色的託就穿膚色的~況且夏天的衣服難免會透~所以覺得這2個顏色比較可靠!!...
17年前
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2
OprincessO
瘦小腹 / 請推薦你吃過有效能排宿便的產品∼
我之前一直都有便秘、宿便的困擾用了很多方式,喝消脂茶、吃酵素、乳酸菌...等等,但是都沒有用~後來決定治標不如治本,所以每天吃3-5份水果早餐前吃一份,中餐OR下午吐子餓時再吃一~二份...超有效滴~...
17年前
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200
OprincessO
瘦小腹 / 請推薦你吃過有效能排宿便的產品∼
請問青梅精和一般的梅精一不一樣?最近看天心的報導,她說她每天早上空腹喝一匙梅精,沒多久馬上順暢~我看了也很心動,可是上面的水水說的是青梅精?想了解差異在哪裡呀?!...
17年前
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OprincessO
矯正牙齒~讓雙頰變瘦了~有何秘方改善??
矯正牙齒好像都會使臉頰變小耶...醫生也說這樣很正常~...
18年前
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OprincessO
請告訴我哪種運動可以快速瘦手臂
非常實用~謝謝各位的解說~趕快收藏起來嚕^^...
17年前
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OprincessO
美女必做的清潔運動~去角質
IPSA的不錯用~~~...
18年前
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OprincessO
大家有沒興趣啊?三郎餐包
我們公司年初的時候團購過,等了整整2個月才吃到~真的很好吃喲^^...
17年前
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OprincessO
塔羅占卜~在男人眼中妳是怎樣的女人?
選A的人~女性,是夏娃的象徵。同時她也象徵著感性。現在的妳希望在愛情中有更多自由的空間,想要擁有屬於自己的風格的生活模式,愛情在你生命中是要好玩、充滿樂趣和新鮮感的,所以在男人的眼中,妳是個耀眼的對象,相對的他也覺得你相當的難以掌控,喜歡追求新事物的妳...
17年前
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OprincessO
...可推薦天然好用的卸妝油嗎???
我用一般的卸妝油都會長粉刺,只FANCL的卸妝油才不會讓我長粉刺∼超讚的,今年週年慶剛好有2瓶特惠$1200但有限日期,想購買的水水們要稍微看一下∼...
17年前
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