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笨笨愛豬頭

減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!

還有對了^^~晚上最好別吃澱粉類的東西這樣會瘦狠快的加油!...

20年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!

還有對了^^~晚上最好別吃澱粉類的東西這樣會瘦狠快的加油!...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!

我現在目標也是想瘦到45跟不理兔一樣也是小紅來體重好像不太好降而且會增加我記得我上次也是這樣結果小紅走後差不多會減掉1~2公斤所以不理兔別太難過持續下去我想一定會降吧!!給你們加油打氣....一定要變美美...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!

我現在目標也是想瘦到45跟不理兔一樣也是小紅來體重好像不太好降而且會增加我記得我上次也是這樣結果小紅走後差不多會減掉1~2公斤所以不理兔別太難過持續下去我想一定會降吧!!給你們加油打氣....一定要變美美...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

很高興小紅終於來了雖然我距我上次來晚了一個禮拜但總比我之前二個月來一次好多了這代表我身體變健康了^+++++^便祕了二天...體重也有小上升不知道跟我生理期有沒有關係??!!!沒關係再接再厲囉!!^^~...

20年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

很高興小紅終於來了雖然我距我上次來晚了一個禮拜但總比我之前二個月來一次好多了這代表我身體變健康了^+++++^便祕了二天...體重也有小上升不知道跟我生理期有沒有關係??!!!沒關係再接再厲囉!!^^~...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

2005/12/09(五)今日記錄↓  ○早：體重50.1kg體脂24.4●晚：體重50.8kg體脂24.2AM  08:30  →  起&nbsp...

20年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

2005/12/09(五)今日記錄↓  ○早：體重50.1kg體脂24.4●晚：體重50.8kg體脂24.2AM  08:30  →  起&nbsp...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

又忘了po日期上面的是2005/12/08(四)今天起來覺得身體好累好累所以起來晚了我想點心時間我就不吃了本來看到4字頭了但今天量又回升也許是點心時間吃太多又也許是昨天沒嗯嗯沒關係我很有耐...

20年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

又忘了po日期上面的是2005/12/08(四)今天起來覺得身體好累好累所以起來晚了我想點心時間我就不吃了本來看到4字頭了但今天量又回升也許是點心時間吃太多又也許是昨天沒嗯嗯沒關係我很有耐...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

今日記錄↓  ○早：體重49.8kg體脂24.2●晚：體重50.6kg體脂24.0AM  06:30  →  起  床  量  完&n...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

今日記錄↓  ○早：體重49.8kg體脂24.2●晚：體重50.6kg體脂24.0AM  06:30  →  起  床  量  完&n...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 我要瘦!!!!!大大們盯著我吧~拜託>"<...

to  永臻減肥雖重要但身體要顧喔^^~希望你生病能早早好起來祝健康順心囉!\(^__<)//...

20年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 我要瘦!!!!!大大們盯著我吧~拜託>"<...

to  永臻減肥雖重要但身體要顧喔^^~希望你生病能早早好起來祝健康順心囉!\\(^__<)//...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 櫻桃兔ㄟ甩肉魔鬼計畫

呵呵...兔兔我今天早上量的體重跟你一模一樣你要加油喔^^~希望我們都能減肥成功...

20年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 櫻桃兔ㄟ甩肉魔鬼計畫

呵呵...兔兔我今天早上量的體重跟你一模一樣你要加油喔^^~希望我們都能減肥成功...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

一直覺得小紅要來不來的唉~~~~~這幾天有吃比較好一點希望小紅你快點來我想要黃金期=  ="...

20年前

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減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

一直覺得小紅要來不來的唉~~~~~這幾天有吃比較好一點希望小紅你快點來我想要黃金期=  ="...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

po一下昨天的記錄2005/12/07(三)今日記錄↓○早：體重50.0kg體脂24.2●晚：體重50.4kg體脂23.9AM  06:00  →&nb...

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減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

po一下昨天的記錄2005/12/07(三)今日記錄↓○早：體重50.0kg體脂24.2●晚：體重50.4kg體脂23.9AM  06:00  →&nb...

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減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

@@"如果很多天沒便便我發現早上起床空腹吃水果很有效喔!!我都吃到飽..沒多久就衝去廁所便便了你要不要試試看^^"不要灰心內...我也是常常突然體重回升要繼續加油喔!!gogo加油^^...

20年前

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減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

@@"如果很多天沒便便我發現早上起床空腹吃水果很有效喔!!我都吃到飽..沒多久就衝去廁所便便了你要不要試試看^^"不要灰心內...我也是常常突然體重回升要繼續加油喔!!gogo加油^^...

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減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

恩恩~呵呵....因為我聽說多喝水會增加代謝如果把喝水時間標清楚這樣我才會知道什麼時候該喝水了不過要喝那麼多水就要有心理準備要常跑廁所所以平常人我想喝個2000~2500cc就很夠了吧!可是晚上只...

20年前

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恩恩~呵呵....因為我聽說多喝水會增加代謝如果把喝水時間標清楚這樣我才會知道什麼時候該喝水了不過要喝那麼多水就要有心理準備要常跑廁所所以平常人我想喝個2000~2500cc就很夠了吧!可是晚上只...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

丫~~~忘了po上日期  =  ="上面是2005年12月06日星期二的以下是心得↓不知道今天有沒有吃太少只是睡前量體重居然比早上輕奇怪哩!  @@" ...

20年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

丫~~~忘了po上日期  =  ="上面是2005年12月06日星期二的以下是心得↓不知道今天有沒有吃太少只是睡前量體重居然比早上輕奇怪哩!  @@" ...

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減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

今日記錄↓○早：體重50.8kg體脂24.8●晚：體重50.0kg體脂23.5AM  05:30  →  起  床  量  完  體&...

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減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

今日記錄↓○早：體重50.8kg體脂24.8●晚：體重50.0kg體脂23.5AM  05:30  →  起  床  量  完  體&...

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減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

更正第五行亂碼的那個字是"達"因為"達"成了我早起的目的←這樣才對...

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更正第五行亂碼的那個字是"達"因為"達"成了我早起的目的←這樣才對...

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減肥日記 / 櫻桃兔ㄟ甩肉魔鬼計畫

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