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澱粉妹

減肥藥 / 健又麗-8

早餐:代餐一包+300cc水早點:代餐一包+300cc水200cc水午餐:米飯絲瓜煎一塊+青菜午點:青菜晚餐:活纖+健美汁晚點:代餐一包        &n...

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減肥藥 / 健又麗-8

早餐:代餐一包+300cc水早點:代餐一包+300cc水200cc水午餐:米飯絲瓜煎一塊+青菜午點:青菜晚餐:活纖+健美汁晚點:代餐一包        &n...

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澱粉妹

減肥日記 / 打破胖子魔咒 !我只要瘦 ! 控制嘴賤的減肥日記!

了青:早餐:代餐一包+300cc水早點:代餐一包+300cc水200cc水午餐:米飯絲瓜煎一塊+青菜午點:青菜晚餐:活纖+健美汁晚點:代餐一包      &n...

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澱粉妹

減肥日記 / 打破胖子魔咒 !我只要瘦 ! 控制嘴賤的減肥日記!

了青:早餐:代餐一包+300cc水早點:代餐一包+300cc水200cc水午餐:米飯絲瓜煎一塊+青菜午點:青菜晚餐:活纖+健美汁晚點:代餐一包      &n...

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澱粉妹

減肥日記 / 打破胖子魔咒 !我只要瘦 ! 控制嘴賤的減肥日記!

了青:妳要加油喔!我發現毅力很重要,自從怕挨揍後現在我毅力增強也就不再貪嘴了.其實我很糟糕,買了健又麗-8那麼貴又不認真實施直到她們(一群苗條的歐巴桑)來唸我,為什麼63歲的人一個半月可以瘦10~12kg,為何我辦不到?...

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澱粉妹

減肥日記 / 打破胖子魔咒 !我只要瘦 ! 控制嘴賤的減肥日記!

了青:妳要加油喔!我發現毅力很重要,自從怕挨揍後現在我毅力增強也就不再貪嘴了.其實我很糟糕,買了健又麗-8那麼貴又不認真實施直到她們(一群苗條的歐巴桑)來唸我,為什麼63歲的人一個半月可以瘦10~12kg,為何我辦不到?...

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澱粉妹

減肥藥 / 健又麗-8

我不是版主,但是我是使用者請大家監督我的減肥過程實施日為11月12日開始~1月28日目標瘦12kg...

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澱粉妹

減肥藥 / 健又麗-8

我不是版主,但是我是使用者請大家監督我的減肥過程實施日為11月12日開始~1月28日目標瘦12kg...

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澱粉妹

減肥日記 / 打破胖子魔咒 !我只要瘦 ! 控制嘴賤的減肥日記!

了青:早:64.6  mc快來了(又慢了)排毒餐失敗不過這次是真的想瘦下來,預計過年前要瘦到52kg加油!(不加油都不行,因為有人要揍我)唉~~~~我歹命啊!...

20年前

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澱粉妹

減肥日記 / 打破胖子魔咒 !我只要瘦 ! 控制嘴賤的減肥日記!

了青:早:64.6  mc快來了(又慢了)排毒餐失敗不過這次是真的想瘦下來,預計過年前要瘦到52kg加油!(不加油都不行,因為有人要揍我)唉~~~~我歹命啊!...

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澱粉妹

減肥日記 / 打破胖子魔咒 !我只要瘦 ! 控制嘴賤的減肥日記!

了青:63.6瘦0.6排毒餐有效(不過我兒子害我昨晚破功)我妹一天瘦1.5kg好處是:精神變很好,不再嗜睡缺點是:需時時刻刻拒絕食物誘惑還有水喝超多的加油!...

20年前

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澱粉妹

減肥日記 / 打破胖子魔咒 !我只要瘦 ! 控制嘴賤的減肥日記!

了青:63.6瘦0.6排毒餐有效(不過我兒子害我昨晚破功)我妹一天瘦1.5kg好處是:精神變很好,不再嗜睡缺點是:需時時刻刻拒絕食物誘惑還有水喝超多的加油!...

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澱粉妹

減肥藥 / 我吃速羚全紀錄

排毒餐效果真好,我63.6瘦0.6kg(未上側所)我妹61.5-60瘦了1.5kg,我有偷吃,因為我那尖炸的妹妹平常不煮東西的,直到比賽減肥,就一直煮我愛吃的東西其實不該怪她,只能怪自己意志不堅定吧!誰叫我是&#40619;食族...

20年前

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澱粉妹

減肥藥 / 我吃速羚全紀錄

排毒餐效果真好,我63.6瘦0.6kg(未上側所)我妹61.5-60瘦了1.5kg,我有偷吃,因為我那尖炸的妹妹平常不煮東西的,直到比賽減肥,就一直煮我愛吃的東西其實不該怪她,只能怪自己意志不堅定吧!誰叫我是&#40619;食族...

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澱粉妹

減肥藥 / 我吃速羚全紀錄

玲噹:我的排毒餐是吃代餐+活纖+水,我妹的是酵素+纖維素輸人不輸陣,怎可認輸(其實一半是在調身體啦)希望真的可以瘦下4kg(可惡的妹妹居然煮我最愛吃的泡麵)我快撐不下去了.....堅持..忍.忍.忍...

20年前

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減肥藥 / 我吃速羚全紀錄

玲噹:我的排毒餐是吃代餐+活纖+水,我妹的是酵素+纖維素輸人不輸陣,怎可認輸(其實一半是在調身體啦)希望真的可以瘦下4kg(可惡的妹妹居然煮我最愛吃的泡麵)我快撐不下去了.....堅持..忍.忍.忍...

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澱粉妹

減肥日記 / 打破胖子魔咒 !我只要瘦 ! 控制嘴賤的減肥日記!

了青:64.2  體脂45.5(可能是mc快來的緣故吧不大正常)又瘦了0.2不過昨日的排毒餐沒實施全程,因為我妹說:怎麼可以先偷跑,所以從今天起開始實施(希望撐得住)...

20年前

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減肥日記 / 打破胖子魔咒 !我只要瘦 ! 控制嘴賤的減肥日記!

了青:64.2  體脂45.5(可能是mc快來的緣故吧不大正常)又瘦了0.2不過昨日的排毒餐沒實施全程,因為我妹說:怎麼可以先偷跑,所以從今天起開始實施(希望撐得住)...

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澱粉妹

減肥藥 / 我吃速羚全紀錄

吃速羚8天沒節食64.2總共瘦0.8kg感覺不錯,因為在mc來臨前沒變重還瘦玲噹:暫時要停止使用速羚,因為跟妹妹比賽減肥從11月7日~11月13日目標要瘦4kg所以從今天起吃排毒餐,為期三天不曉得忍不忍得住...

20年前

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減肥藥 / 我吃速羚全紀錄

吃速羚8天沒節食64.2總共瘦0.8kg感覺不錯,因為在mc來臨前沒變重還瘦玲噹:暫時要停止使用速羚,因為跟妹妹比賽減肥從11月7日~11月13日目標要瘦4kg所以從今天起吃排毒餐,為期三天不曉得忍不忍得住...

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減肥日記 / 打破胖子魔咒 !我只要瘦 ! 控制嘴賤的減肥日記!

64.4  體脂42今天實施體內排毒日早:代餐一包早點:代餐一包午餐:代餐一包午點:代餐一包晚餐:活纖一包晚點:代餐一包或活纖一包水2000~2500ccmc快來了,但是我還是決...

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減肥日記 / 打破胖子魔咒 !我只要瘦 ! 控制嘴賤的減肥日記!

64.4  體脂42今天實施體內排毒日早:代餐一包早點:代餐一包午餐:代餐一包午點:代餐一包晚餐:活纖一包晚點:代餐一包或活纖一包水2000~2500ccmc快來了,但是我還是決...

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澱粉妹

減肥藥 / 我吃速羚全紀錄

玲噹:今天吃速羚第8天,64.4kg沒有節食,還大吃大喝,瘦了0.6kg聽說早上7:00~9:00吃東西不會胖,還可調節身體肌能喔!如果想瘦得快,聽一聽唯有不吃晚餐效果最好妳要不要考慮一下實施早午餐正常吃,然後採用軟糖公...

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減肥藥 / 我吃速羚全紀錄

玲噹:今天吃速羚第8天,64.4kg沒有節食,還大吃大喝,瘦了0.6kg聽說早上7:00~9:00吃東西不會胖,還可調節身體肌能喔!如果想瘦得快,聽一聽唯有不吃晚餐效果最好妳要不要考慮一下實施早午餐正常吃,然後採用軟糖公...

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減肥日記 / 打破胖子魔咒 !我只要瘦 ! 控制嘴賤的減肥日記!

早64.8早餐:代餐包早點:茶葉蛋一顆午餐:菜一碟.飯兩口下午茶:批薩一片.炸雞一塊晚餐:代餐包了青:我們這次賭大了,真是士可殺不可辱,所以我現在鬥志十足了青加油!我絕對一星期要瘦4kg...

20年前

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減肥日記 / 打破胖子魔咒 !我只要瘦 ! 控制嘴賤的減肥日記!

早64.8早餐:代餐包早點:茶葉蛋一顆午餐:菜一碟.飯兩口下午茶:批薩一片.炸雞一塊晚餐:代餐包了青:我們這次賭大了,真是士可殺不可辱,所以我現在鬥志十足了青加油!我絕對一星期要瘦4kg...

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減肥日記 / 打破胖子魔咒 !我只要瘦 ! 控制嘴賤的減肥日記!

了青:最近我大妹拼命的荼毒我,老是煮我愛吃的菜害我屢敗屢戰,結果還是失守~~不過~幸好我家小妹提出減肥比賽,讓我痛定思痛決定這次&#37921;定要減肥成功,否則哪來的臉見江東父老妳可知我小妹才45kg,3妹也不...

20年前

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減肥日記 / 打破胖子魔咒 !我只要瘦 ! 控制嘴賤的減肥日記!

了青:最近我大妹拼命的荼毒我,老是煮我愛吃的菜害我屢敗屢戰,結果還是失守~~不過~幸好我家小妹提出減肥比賽,讓我痛定思痛決定這次&#37921;定要減肥成功,否則哪來的臉見江東父老妳可知我小妹才45kg,3妹也不...

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澱粉妹

減肥藥 / 我的NUBODY使用日記~尋找戰友喔!

CLA的全名是Conjugated  Linoleic  Acid,  中文名為共軛亞麻油酸.  當CLA的動物實驗發表後,  它成了減肥界的新寵兒(中文資料可參考肥胖終結者--天祿診所這篇CLA的爭議,&nb...

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澱粉妹

減肥藥 / 我的NUBODY使用日記~尋找戰友喔!

CLA的全名是Conjugated  Linoleic  Acid,  中文名為共軛亞麻油酸.  當CLA的動物實驗發表後,  它成了減肥界的新寵兒(中文資料可參考肥胖終結者--天祿診所這篇CLA的爭議,&nb...

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減肥藥 / 健又麗-8

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