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漂漂玲

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也......        9:00      飯糰一個(內有酸菜、菜埔、魯蛋、肉鬆)        13:15&nbsp...

20年前

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減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也......        9:00      飯糰一個(內有酸菜、菜埔、魯蛋、肉鬆)        13:15&nbsp...

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漂漂玲

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也．．．　　10:00      五穀米飯糰(內有海苔肉鬆、酸菜、菜埔、魯蛋四分之一、蛋絲、豆干)、無糖豆漿一杯700cc        12:45  &...

20年前

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減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也．．．　　10:00      五穀米飯糰(內有海苔肉鬆、酸菜、菜埔、魯蛋四分之一、蛋絲、豆干)、無糖豆漿一杯700cc        12:45  &...

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漂漂玲

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也．．．　　9:00      咖啡一杯、飯糰一個(內有酸菜、菜埔、蛋、肉鬆)      13:00      素麻醬麵一個、豆干二塊、魯蛋一個...

20年前

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減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也．．．　　9:00      咖啡一杯、飯糰一個(內有酸菜、菜埔、蛋、肉鬆)      13:00      素麻醬麵一個、豆干二塊、魯蛋一個...

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減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也．．．．．　　　9:00    咖啡一杯、起司蛋堡一個、芋頭餅乾一片            13:00    素食便當一個(內有胚芽...

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減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也．．．．．　　　9:00    咖啡一杯、起司蛋堡一個、芋頭餅乾一片            13:00    素食便當一個(內有胚芽...

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漂漂玲

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也．．．．　　　早餐9:30  ...碗糕一碗、貢丸湯(二顆貢丸)            午餐1:30....涼麵一碗、微糖奶茶一杯(700cc)&nbsp...

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減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也．．．．　　　早餐9:30  ...碗糕一碗、貢丸湯(二顆貢丸)            午餐1:30....涼麵一碗、微糖奶茶一杯(700cc)&nbsp...

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減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也．．．．　　ｔｏ小米花．．．　　　　　謝謝妳唷．．最近我也在試有氧運動．．一起加油咩．．　　ｔｏ奶酪．．．　　　　　不用謝我啦．．．快點瘦了．．就是對我最好的答謝囉．．．　　晚餐6:15...辣味滷味(內有空...

20年前

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漂漂玲

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也．．．．　　ｔｏ小米花．．．　　　　　謝謝妳唷．．最近我也在試有氧運動．．一起加油咩．．　　ｔｏ奶酪．．．　　　　　不用謝我啦．．．快點瘦了．．就是對我最好的答謝囉．．．　　晚餐6:15...辣味滷味(內有空...

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漂漂玲

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也．．．　　先ｐｏ早、午餐吧！！　　9:30    碗糕一碗、湯一碗(一顆貢丸、三個油豆腐)      12:30    鴨肉羹米粉一碗 ...

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減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也．．．　　先ｐｏ早、午餐吧！！　　9:30    碗糕一碗、湯一碗(一顆貢丸、三個油豆腐)      12:30    鴨肉羹米粉一碗 ...

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減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也．．．　　ｔｏ奶酪：　　　　　手應該是輕鬆的伸直，就讓它自然往上伸，至於要不要做第二招，就看個人啦！！其實我也不太明白，因為這是我同事的朋友跟我同事說的，因為那女生是學氣功，他說這是氣功基本的兩招，因為我們沒有深入去學，他說學這基本...

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減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也．．．　　ｔｏ奶酪：　　　　　手應該是輕鬆的伸直，就讓它自然往上伸，至於要不要做第二招，就看個人啦！！其實我也不太明白，因為這是我同事的朋友跟我同事說的，因為那女生是學氣功，他說這是氣功基本的兩招，因為我們沒有深入去學，他說學這基本...

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漂漂玲

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也．．．．TO小米花：　　我想請教妳，妳的有氧舞蹈是如何跳的？？是去上課嗎？？...

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漂漂玲報到也．．．．TO小米花：　　我想請教妳，妳的有氧舞蹈是如何跳的？？是去上課嗎？？...

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漂漂玲

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也．．．　　　先搖十分鐘，待會再繼續搖．．．　　　剛忽然想到一個我同事教我的運動，那是我同事的朋友教她的，即使你不胖，但身体差的，也可以試試，她朋友是學氣功的，她教我同事最基本的兩招．．　　　第一：直直站立，不可駝背，然後兩手...

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漂漂玲報到也．．．　　　先搖十分鐘，待會再繼續搖．．．　　　剛忽然想到一個我同事教我的運動，那是我同事的朋友教她的，即使你不胖，但身体差的，也可以試試，她朋友是學氣功的，她教我同事最基本的兩招．．　　　第一：直直站立，不可駝背，然後兩手...

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減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也．．．．　　　真的很謝謝各位姐妹的鼓勵．．待會留完言，就要去搖呼拉圈了．．．借了一本新書，是丁寧出的，好像是有關輕體有氧的運動吧，先跟著做看看，如果有效的話，再告訴各位姐妹．．．　　　那個，之前也借了一本新書，好像是歐陽龍的老婆出的...

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漂漂玲報到也．．．．　　　真的很謝謝各位姐妹的鼓勵．．待會留完言，就要去搖呼拉圈了．．．借了一本新書，是丁寧出的，好像是有關輕體有氧的運動吧，先跟著做看看，如果有效的話，再告訴各位姐妹．．．　　　那個，之前也借了一本新書，好像是歐陽龍的老婆出的...

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減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也．．．．　　　各位姐妹們．．怎麼辦，目前的我，無法控制自己的食慾．．．．狂吃、狂吃、狂吃．．．最近工作上，讓我有些壓力，有壓力就會狂吃．．．各位救救我啦．．．　　　已經胖了三公斤了，再胖下去，我就ａ害呀！！是不是有什麼方法可以讓我食...

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漂漂玲報到也．．．．　　　各位姐妹們．．怎麼辦，目前的我，無法控制自己的食慾．．．．狂吃、狂吃、狂吃．．．最近工作上，讓我有些壓力，有壓力就會狂吃．．．各位救救我啦．．．　　　已經胖了三公斤了，再胖下去，我就ａ害呀！！是不是有什麼方法可以讓我食...

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漂漂玲

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也．．．．．．．．．　　　　最近變胖，無臉見人．．．．...

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減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也．．．．．．．．．　　　　最近變胖，無臉見人．．．．...

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漂漂玲

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也．．．　　　觸不到的戀人呀∼∼我好好奇妳是怎麼在三個月內瘦下來的．．．教教我咩...

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漂漂玲

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也．．．　　　觸不到的戀人呀∼∼我好好奇妳是怎麼在三個月內瘦下來的．．．教教我咩...

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漂漂玲

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也．．　　呼呼．．我怎可能落跑咧．．我很想看看大家變瘦的樣子咧．．如果．．到了那時，我沒變瘦的話．．你們大家再拿飛鏢射我好了．．．嘻嘻　　我發現大家都好努力唷．．等我星期五去神戶大吃完．．我一定比你們大家都努力地．．．早上五點去公園散...

21年前

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漂漂玲

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

漂漂玲報到也．．　　呼呼．．我怎可能落跑咧．．我很想看看大家變瘦的樣子咧．．如果．．到了那時，我沒變瘦的話．．你們大家再拿飛鏢射我好了．．．嘻嘻　　我發現大家都好努力唷．．等我星期五去神戶大吃完．．我一定比你們大家都努力地．．．早上五點去公園散...

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