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減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!!

4/150.4/24.5早:柳丁x2中:起司雞肉  小白菜1盤  綠花椰和A菜幾口晚:可可奶酪1杯、寒天仙草半瓶終於到50開頭了一開始看錯還以為體重計壞掉因為睡前量是5...

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熱血物語

減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!!

coala歡迎^^一起加油!!不知道你之前都吃什麼..有時候吃太少也會造成便秘其它的回在你留言板摟~chinza歡迎加入一起努力~~我之前還想要加入你那版覺得你蠻有毅力&n...

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減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!!

coala歡迎^^一起加油!!不知道你之前都吃什麼..有時候吃太少也會造成便秘其它的回在你留言板摟~chinza歡迎加入一起努力~~我之前還想要加入你那版覺得你蠻有毅力&n...

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轉:「醫師娘減肥餐」　14天甩肉7公斤

我剛好這幾天才逛到他們網站說是自創的~~醫師娘減肥餐標題很吸引人但點進去一看發現這個減肥餐跟"傳說"中的榮總14天減肥餐很類似我以前試過榮總14天食譜有效是有效  但準備那些食材太麻...

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減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!!

打錯了@@3/31        51.0/25這週體重減0.8kg體脂減1二週共減2.8公斤體脂減3%    ...

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減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!!

打錯了@@3/31        51.0/25這週體重減0.8kg體脂減1二週共減2.8公斤體脂減3%    ...

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減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!!

3.3151.0/24.5~25早:溫水一大杯  葡萄10粒中:雞肉1份  燙空心菜1盤晚:鮮奶布丁牙齒今天調線  ..所以只吃布丁第二週日期&nbs...

17年前

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減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!!

3.3151.0/24.5~25早:溫水一大杯  葡萄10粒中:雞肉1份  燙空心菜1盤晚:鮮奶布丁牙齒今天調線  ..所以只吃布丁第二週日期&nbs...

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減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!!

骨感美女~~看到你加入真的超...開心^_____^全菜日應該不能吃水果不過想吃應該沒關係吧跟你說哦我昨天全菜日也是吃膩了青菜想吃點甜甜的就喝了兩瓶寒天凍飲(愛x味的)裡面是像果凍QQ的口感...

17年前

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減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!!

骨感美女~~看到你加入真的超...開心^_____^全菜日應該不能吃水果不過想吃應該沒關係吧跟你說哦我昨天全菜日也是吃膩了青菜想吃點甜甜的就喝了兩瓶寒天凍飲(愛x味的)裡面是像果凍QQ的口感...

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減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!!

3.3051.4/25.5全菜日油菜一盤燙地瓜葉寒天2瓶...

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3.3051.4/25.5全菜日油菜一盤燙地瓜葉寒天2瓶...

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減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!!

3.2951.8/25.5早:蘋果  、去籽芭樂中:蕃茄蛋+波菜一盤+青江菜晚:空心菜炒肉絲...

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3.2951.8/25.5早:蘋果  、去籽芭樂中:蕃茄蛋+波菜一盤+青江菜晚:空心菜炒肉絲...

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減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!!

3/2852.0/25.5早:溫水+柳丁2顆中:煎雞排+A菜一大盤晚:桂格大燕麥片幾口        燙綠花椰菜一盤52.0了~加油!!!...

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3/2852.0/25.5早:溫水+柳丁2顆中:煎雞排+A菜一大盤晚:桂格大燕麥片幾口        燙綠花椰菜一盤52.0了~加油!!!...

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減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!!

繼續努力.....昨天沒照食譜吃馬上就胖1公斤多3/2753.0/25.5早:蘋果1    柳丁1中:蕃茄炒蛋    大陸妹一盤晚:水煮雞肉1份+燙地瓜葉+格蘭菜1大盤...

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繼續努力.....昨天沒照食譜吃馬上就胖1公斤多3/2753.0/25.5早:蘋果1    柳丁1中:蕃茄炒蛋    大陸妹一盤晚:水煮雞肉1份+燙地瓜葉+格蘭菜1大盤...

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減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!!

今天小紅又來了...怎麼會這樣才剛走沒二個禮拜有點貧血所以沒照食譜吃可是又很想要繼續減下去@@...

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今天小紅又來了...怎麼會這樣才剛走沒二個禮拜有點貧血所以沒照食譜吃可是又很想要繼續減下去@@...

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3/2551.4/25.5早:柳丁x2中:雞肉1份  綠花椰菜  空心菜晚:水煮蛋  燙地瓜葉一盤晚上量~~51.6/25.5...

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3/2551.4/25.5早:柳丁x2中:雞肉1份  綠花椰菜  空心菜晚:水煮蛋  燙地瓜葉一盤晚上量~~51.6/25.5...

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減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!!

笨猴:太瘦真的不好..慢慢減比較不會瘦到不該瘦的地方小惡魔天使:發覺你都沒吃肉耶這樣會沒力氣吧@@減肥需要蛋白質我剛好跟你相反  想改二餐蛋白質  ...

17年前

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笨猴:太瘦真的不好..慢慢減比較不會瘦到不該瘦的地方小惡魔天使:發覺你都沒吃肉耶這樣會沒力氣吧@@減肥需要蛋白質我剛好跟你相反  想改二餐蛋白質  ...

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35歲以上看起來還很"嫩"的美女藝人

周慧敏+1...

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減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!!

happyClaire水水秘訣沒有倒是吃些心得出來我覺得要瘦的話就要很確實的照食譜吃不要吃加工品也不要省略其中一餐青菜多吃一點我都用油炒~~但要放少一點青菜選越綠色的越好莖越粗的(像..格...

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happyClaire水水秘訣沒有倒是吃些心得出來我覺得要瘦的話就要很確實的照食譜吃不要吃加工品也不要省略其中一餐青菜多吃一點我都用油炒~~但要放少一點青菜選越綠色的越好莖越粗的(像..格...

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減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!!

先來紀錄今天的晚餐還沒吃...我爸在的話...就不知道該怎麼減唉~~3/2451.8/26早:柳丁x2    去籽芭樂1中:雞肉  綠花椰菜  空心菜...

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減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!!

先來紀錄今天的晚餐還沒吃...我爸在的話...就不知道該怎麼減唉~~3/2451.8/26早:柳丁x2    去籽芭樂1中:雞肉  綠花椰菜  空心菜...

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luella37水水歡迎加入^____^to  happyClaire如果乖乖照軟糖公主的食譜吃初期一個禮拜瘦2公斤很正常的我以前曾一個禮拜瘦4公斤這次減反而有點遇到瓶頸了to&...

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