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不理兔
減肥藥 / 終於瘦下來了 好高興
我也想知道你吃了什麼藥耶~~我最近也是剛從國外留學回來,碰到的狀況刯你一樣,目前為了減肥很苦惱中...請告訴我吧~~謝謝leejia6.tw@yahoo.com.tw...
18年前
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不理兔
減肥藥 / 終於瘦下來了 好高興
我也想知道你吃了什麼藥耶~~我最近也是剛從國外留學回來,碰到的狀況刯你一樣,目前為了減肥很苦惱中...請告訴我吧~~謝謝leejia6.tw@yahoo.com.tw...
18年前
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
要出去玩一ㄍ多禮拜,都沒辦法上來紀錄ㄌ~~一回來就會歸隊ㄉ,大家加油,ㄞ.... 也希望我加油...
19年前
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
要出去玩一ㄍ多禮拜,都沒辦法上來紀錄ㄌ~~一回來就會歸隊ㄉ,大家加油,ㄞ.... 也希望我加油...
19年前
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
12月20日10:30 一杯脫脂巧奶,兩塊小蛋糕,四顆一口小橘子13:00 一杯脫脂巧奶15:00 一堆花椰菜炒培根,一碗雞湯,半塊turron22:00 一包小包王...
19年前
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
12月20日10:30 一杯脫脂巧奶,兩塊小蛋糕,四顆一口小橘子13:00 一杯脫脂巧奶15:00 一堆花椰菜炒培根,一碗雞湯,半塊turron22:00 一包小包王...
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
真ㄉ...我確實常吃蛋糕麵包,因為外國人都醬,ㄞ....看來只好努力改過ㄌ,今天一早體重49.7,又增加0.2,不懂,我昨天五點後就沒吃東西ㄌ,但體重還是一直增加...
19年前
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
真ㄉ...我確實常吃蛋糕麵包,因為外國人都醬,ㄞ....看來只好努力改過ㄌ,今天一早體重49.7,又增加0.2,不懂,我昨天五點後就沒吃東西ㄌ,但體重還是一直增加...
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
12月17日早上體重49.6(增加0.1kg)10:00 全脂牛奶一杯, 150立方公分(和一ㄍ長型雞蛋糕差不多大ㄉ)小蛋糕兩ㄍ,一片吐司抹巧克力醬,一片吐司邊14:30 馬鈴薯沙拉一些,一片...
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
12月17日早上體重49.6(增加0.1kg)10:00 全脂牛奶一杯, 150立方公分(和一ㄍ長型雞蛋糕差不多大ㄉ)小蛋糕兩ㄍ,一片吐司抹巧克力醬,一片吐司邊14:30 馬鈴薯沙拉一些,一片...
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
早上體重49.514:30 吐司兩片,一片巧克力醬,一片草莓醬,一杯脫脂巧奶,兩片Oreo,一顆荷包蛋19:00 一堆魷魚絲(懷念的台灣食物), 一杯脫脂巧奶21:00 5...
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
早上體重49.514:30 吐司兩片,一片巧克力醬,一片草莓醬,一杯脫脂巧奶,兩片Oreo,一顆荷包蛋19:00 一堆魷魚絲(懷念的台灣食物), 一杯脫脂巧奶21:00 5...
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
昨天晚上和同學去大吃大喝,所以,就也不想記ㄌ....反正早上一起來,體重49.8,沒啥好說ㄉ.......但最近大概都沒辦法好好減肥,因為這邊ㄉ聖誕節都過ㄉ很隆重,聚餐好多ㄚ.......
19年前
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
昨天晚上和同學去大吃大喝,所以,就也不想記ㄌ....反正早上一起來,體重49.8,沒啥好說ㄉ.......但最近大概都沒辦法好好減肥,因為這邊ㄉ聖誕節都過ㄉ很隆重,聚餐好多ㄚ.......
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
因為西班牙是三學期制,所以每一學期都很短,一下子就考試ㄌ~~~ㄏ.雖脫離考試,但和室友翻臉ㄌ,更大ㄉ惡夢,心情很不好今天早上體重49.1(加0.1kg)7:30 吐司兩片,一片抹巧克力,一片抹草莓,香蕉一根9:00咖啡一杯...
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
因為西班牙是三學期制,所以每一學期都很短,一下子就考試ㄌ~~~ㄏ.雖脫離考試,但和室友翻臉ㄌ,更大ㄉ惡夢,心情很不好今天早上體重49.1(加0.1kg)7:30 吐司兩片,一片抹巧克力,一片抹草莓,香蕉一根9:00咖啡一杯...
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
哈囉~~~不好意思,兩天沒上來,因為這幾天都在期末考,焦頭爛耳,加上小紅來 ,心情超不好ㄉ,但明天就最後一天ㄌ,考完後,小紅也快走ㄌ,我會很努力ㄉ,加油!!早上體重49.07:30 吐司兩片,一片抹巧克力醬,一片抹草莓醬...
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
哈囉~~~不好意思,兩天沒上來,因為這幾天都在期末考,焦頭爛耳,加上小紅來 ,心情超不好ㄉ,但明天就最後一天ㄌ,考完後,小紅也快走ㄌ,我會很努力ㄉ,加油!!早上體重49.07:30 吐司兩片,一片抹巧克力醬,一片抹草莓醬...
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
今天一早起來量,體重居然急速上升,變成49.5,嗚~~~根本沒瘦ㄇ~~到底是怎樣ㄌ,好煩,我也很希望在12底前減到45,但醬看來根本不可能ㄌ........
19年前
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
今天一早起來量,體重居然急速上升,變成49.5,嗚~~~根本沒瘦ㄇ~~到底是怎樣ㄌ,好煩,我也很希望在12底前減到45,但醬看來根本不可能ㄌ........
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
早上體重49.1kg(重0.1kg)7:30 全麥吐司三片,一碗馬鈴薯燉洋蔥,一杯脫脂巧克力奶15:00 兩碗馬鈴薯燉肉,一碗高麗菜炒培根炒花椰菜炒紅蘿蔔,一塊50平方公分ㄉturron,一塊20平方公分的巧克力,一塊2...
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
早上體重49.1kg(重0.1kg)7:30 全麥吐司三片,一碗馬鈴薯燉洋蔥,一杯脫脂巧克力奶15:00 兩碗馬鈴薯燉肉,一碗高麗菜炒培根炒花椰菜炒紅蘿蔔,一塊50平方公分ㄉturron,一塊20平方公分的巧克力,一塊2...
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
今天早上體重49.0(胖0.1kg)11:00 巧克力小蛋糕兩ㄍ(一ㄍㄉ大小差不多是一ㄍ長型雞蛋糕那麼大),兩片全麥吐司(一片抹巧克力醬,一片抹草莓醬),脫脂巧奶一杯15:00 馬鈴薯沙拉一些,馬鈴薯燉洋蔥和高麗菜一碗...
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
今天早上體重49.0(胖0.1kg)11:00 巧克力小蛋糕兩ㄍ(一ㄍㄉ大小差不多是一ㄍ長型雞蛋糕那麼大),兩片全麥吐司(一片抹巧克力醬,一片抹草莓醬),脫脂巧奶一杯15:00 馬鈴薯沙拉一些,馬鈴薯燉洋蔥和高麗菜一碗...
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
今天早上體重48.97:30 全麥吐司兩片夾魚鬆,一片抹草莓醬,低脂巧克力奶一杯9:00咖啡一杯1:50 低脂巧奶一杯,白飯一碗配魚鬆,一塊15平方公分的西班牙馬鈴薯蛋餅16:...
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
今天早上體重48.97:30 全麥吐司兩片夾魚鬆,一片抹草莓醬,低脂巧克力奶一杯9:00咖啡一杯1:50 低脂巧奶一杯,白飯一碗配魚鬆,一塊15平方公分的西班牙馬鈴薯蛋餅16:...
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
今天早上體重49.3(加0.1)早上10:00一小塊turron, 兩片全麥吐司(一片有加魚鬆),香蕉一條,oreo一塊,脫脂巧克力牛奶11:00 日式厚煎蛋半條,大概兩顆蛋ㄅ...幾口飯14:30 ...
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
今天早上體重49.3(加0.1)早上10:00一小塊turron, 兩片全麥吐司(一片有加魚鬆),香蕉一條,oreo一塊,脫脂巧克力牛奶11:00 日式厚煎蛋半條,大概兩顆蛋ㄅ...幾口飯14:30 ...
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
早上體重49.2(減0.5)7:30 turron, 全麥吐司兩片(一片有抹草莓果醬),脫脂巧克力牛奶一杯12:15 一塊5cm乘10cm的火腿起司派(QQ這裡都上課上到一點多才休中午,可是12點的時候就肚子...
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不理兔
減肥日記 / →目標45← 堅持到底!!!
早上體重49.2(減0.5)7:30 turron, 全麥吐司兩片(一片有抹草莓果醬),脫脂巧克力牛奶一杯12:15 一塊5cm乘10cm的火腿起司派(QQ這裡都上課上到一點多才休中午,可是12點的時候就肚子...
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