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減肥日記 / 減肥日記/ 『！肉感小美女！努力奮戰１５公斤』歡迎水水一起砥礪！

附帶一提    我早餐  都會吃的最好午餐  就有吃  有一點飽就好晚餐  基本上都不吃除ㄌ嘴饞  ㄔㄧ些低熱量ㄉ  充飢  或是水果...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 『！肉感小美女！努力奮戰１５公斤』歡迎水水一起砥礪！

嗚    像我吃的很不平均說大部分都只吃早餐  和中餐晚餐不吃不過  我攝取的東西不平均例如  早餐  一ㄍ飯糰  一杯奶茶   ...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 『！肉感小美女！努力奮戰１５公斤』歡迎水水一起砥礪！

痾  連名稱的懶ㄉ打完=  =大家好喔    我是路過低^^看到妳們的菜單覺得自嘆不如ㄟ因為我都隨便亂吃(有吃飽就好)  然後晚餐不吃再加上運動而已也很怕像妳們說的&nb...

19年前

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減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

恩  我就是知道減肥很辛苦所以才上來和大家一起奮鬥的=  =不然一ㄍ人好難撐唷也希望大家都一起變瘦  變美麗^^...

19年前

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減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

我也好想變瘦喔已經不只一ㄍ男朋友嫌我胖嘟嘟ㄌ(還有過一ㄍ因為這ㄍ原因分手.....心痛.....)雖然裝做不在意    可是還是很難過哩>"<而且我從國中發育開始就胖到現在  ...

19年前

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減肥茶 / 有人喝過<神奇魔法屋>的美胚纖姿茶嗎??

我也有喝ㄟ^^我才喝第一天阿  隔天早上良就掉0.6公斤喔可能是之前減肥有便祕ㄉ困擾弟二天在喝    又是瘦0.6喝了幾天  把我停滯了依各月ㄉ體重  降了2公斤左右ㄟ超...

19年前

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減肥瘦身 / 有人試過＂蘋果森林ｅａｓｙ購＂的產品嗎？

我已經買過三次他們ㄉ產品嚕第一次買ㄉ無效我想大概是不適合我ㄉ體質不死心再試一次因為想說是美國藥廠ㄉ藥  應該不會完全沒用後來改試別組減肥產品不到一ㄍ月  瘦了3.4公斤後來又訂ㄌ一次...

18年前

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我用美麗日記的紅酒多酚面膜,覺得毛孔有變小耶...

我怎ㄇ敷完隔天整臉都出現白色ㄉ小痘痘還紅腫疼痛哩@@擦皮膚科買ㄉ藥3天後才痊癒ㄟ@@可是又看大家說很好用還在猶豫剩下ㄉ3片要不要把它用完@@...

18年前

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減肥瘦身 / 我要變辣妹!!!! 徵求一同努力瘦下 10-15公斤者

to  草莓你會便祕喔我之前減肥也會說然後我就去買  水果酵素阿3.4天ㄔㄧ包現在都不會了ㄟ^^要先解便祕    減肥成效應...

19年前

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減肥瘦身 / 我要變辣妹!!!! 徵求一同努力瘦下 10-15公斤者

早餐    半杯豆漿    +  5ㄍ鍋貼踩踏步機  15分  搖一下呼拉圈等等要去海邊玩水  ^^  給她用力得玩  看能不能...

19年前

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減肥瘦身 / 我要變辣妹!!!! 徵求一同努力瘦下 10-15公斤者

嗯嗯    因為我比較肥咩@@  一起努力ㄅ!!!!!!雖然我最近忙到沒啥時間@@可是  我ㄉ目標一定要實現\    /...

19年前

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減肥瘦身 / 我要變辣妹!!!! 徵求一同努力瘦下 10-15公斤者

今天  早餐  ㄔㄧㄍ金牛角麵包=  =午餐  忙到忘記訂便當    又吃金牛角麵包........今天總共吃三ㄍ金牛角麵包@@  慘...................

19年前

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減肥瘦身 / 我要變辣妹!!!! 徵求一同努力瘦下 10-15公斤者

恩  我知道催吐對身體很不好呀  因為我有一ㄍ朋友  他變瘦了他說因為他之前吃東西都會去催吐(也是瘋狂想減肥)到後來  不管吃啥  都會自動反胃  吐光光超可憐...

19年前

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減肥瘦身 / 我要變辣妹!!!! 徵求一同努力瘦下 10-15公斤者

恩  我會努力ㄉ  \  /兩天沒上來ㄌ    因為跟學校去參加兩天一夜ㄉ研習累爆ㄌ  不過去也吃了很多好料說好久沒吃那咪好真有罪惡感>"&lt...

19年前

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減肥瘦身 / 我要變辣妹!!!! 徵求一同努力瘦下 10-15公斤者

今天沒做到啥運動哩=  =走路  爬樓梯  找東西  收行李不知道算不算溜=  =ㄎ....明天要去  大阪根  泡溫泉捏不知道那有沒有瘦身ㄉ功效哩.......

19年前

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減肥瘦身 / 我要變辣妹!!!! 徵求一同努力瘦下 10-15公斤者

嗚  超自責說剛剛把宵夜吐出來ㄌ=  =雖然知道這樣傷胃可是    真的不想肚子裡面一堆東西過夜感覺會臭酸又會變胖唉.....................啥米時...

19年前

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減肥瘦身 / 我要變辣妹!!!! 徵求一同努力瘦下 10-15公斤者

我.............異想天開.......乾翠拿針線把嘴巴逢起來@@降子就沒辦法吃ㄌ.....ㄎ...好呆.......

19年前

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減肥瘦身 / 我要變辣妹!!!! 徵求一同努力瘦下 10-15公斤者

8/21  早餐  沒吃@@          傍晚吃2/3各  鐵板羊肉飯      健怡可樂    2/3瓶&...

19年前

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減肥瘦身 / 我要變辣妹!!!! 徵求一同努力瘦下 10-15公斤者

嗚    我我我  假日亂吃ㄌ=  =我自己ㄉ時候都沒問題喔只要跟我男朋友在一起    問題就大條ㄌ=  =他都會找我吃東西  我不吃  ...

19年前

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減肥瘦身 / 我要變辣妹!!!! 徵求一同努力瘦下 10-15公斤者

感動終於有人理我寶貝  大家一起努力黑^^讓我們都變美........

19年前

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減肥瘦身 / 我要變辣妹!!!! 徵求一同努力瘦下 10-15公斤者

嗚嗚  到目前為止  沒人理我    所以我自己勉勵自己嚕@@中午吃完飯後  踩ㄌ10幾分鐘踏步機搖ㄌㄧ嚇下呼拉圈因為自己沒辦法持久運動所以想到就動一下嚕總比沒動...

19年前

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終於....想不出中午要吃啥所以還是吃了一ㄍ便當=  =熱量650大卡不過  我晚餐盡量不吃了!!!看能不能瘦快一點...

19年前

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減肥瘦身 / 我要變辣妹!!!! 徵求一同努力瘦下 10-15公斤者

今天早上起床  先搖了一下呼拉圈  暖身然後  喝了一碗紅豆薏仁湯正在苦惱中午該吃啥呢>"<...

19年前

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減肥瘦身 / 我要變辣妹!!!! 徵求一同努力瘦下 10-15公斤者

to  好想瘦謝謝你的鼓勵說    可是我對自己真的沒啥信心因為....打從國中之後  就沒瘦過還曾經胖到快70公斤ㄟ天阿  減短頭髮  出門還被叫 ...

19年前

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減肥瘦身 / 我要變辣妹!!!! 徵求一同努力瘦下 10-15公斤者

今天早上起床量體重  59.4  體脂肪  31  =  =呼  肥死今天開始努力嚕^^  大家也一起來喔!!!!...

19年前

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減肥瘦身 / 我要變辣妹!!!! 徵求一同努力瘦下 10-15公斤者

哀  就跟標題一樣我胖了10幾年了    每次減肥  不久又胖回去沒啥恆心與毅力  看了那麼多好姐妹成功的例子真希望自己也能和大家一起砥礪瘦下來不然  &nbs...

19年前

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減肥日記 / 『！肉感小美女！奮戰１５公斤．二版』歡迎水水砥礪！

哇    喵喵今天去溯溪(大豹溪)  喔大概步行2-3小時    還有天然滑水道呢(褲子被我滑破了  糗=  =)真是酷  又刺激體力也用的...

19年前

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減肥日記 / 『！肉感小美女！奮戰１５公斤．二版』歡迎水水砥礪！

一ㄍ多禮拜沒來ㄌ    墮落的情人節  =  =所以都不敢來>"<唉  果真肥ㄌ快一公斤  減ㄉ時候那ㄇ慢肥ㄉ可真塊阿  = ...

19年前

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減肥瘦身 / 我不要虎背熊腰啦>"<

人家背背的肉好多偏偏又很難瘦.......誰教教我.....作啥運動才能受到背幫幫我ㄅ>"<...

19年前

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減肥茶 / 有誰用過Laci le Beau?美國暢銷ㄉ減肥茶

還有  我忘記說了他mc來ㄉ時候盡量不要喝因為  那時候身體比較虛弱還有最好能喝幾天中間休息一天讓腸胃休息一下.....(我已經喝ㄌ兩ㄍ月了^^    都沒啥大問題唷!)...

18年前

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減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

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