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莓*滋
減肥日記 / 開課後讓大家嚇一跳~~衝ㄚ減肥>"<
想瘦a娃~那我有點怪耶~~很久沒吃零食啦~但體重就都一直維持59.我想說我是不是遇到停滯期所以前天吧!就吃掉一包的波卡(算是宵夜吧!).沒有胖喔.反而瘦了0.5KG~我身體是不是怪怪的阿>"<...
19年前
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莓*滋
減肥日記 / 開課後讓大家嚇一跳~~衝ㄚ減肥>"<
哇~~1星期又快過去了~~目前只小瘦0.5而已>"<現在58.5喔~~~離我的目標又進了一些~~...
19年前
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莓*滋
減肥日記 / 開課後讓大家嚇一跳~~衝ㄚ減肥>"<
我來報告體重囉~~7/31 ....59....瘦1KG 啦!!持續努力最近因為很忙阿..有可能不能PO飲食之類的(一忙就忘了吃或者忘了到底吃了什麼.)但還是會天天(盡量)來留一下言...
19年前
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莓*滋
減肥日記 / 開課後讓大家嚇一跳~~衝ㄚ減肥>"<
早 蔬果三明治.奶茶250CC午 雞絲飯+荷包蛋.水果1.5碗晚 烤黑倫片*3.生魚片*2.果凍條*5.今天看了世運在高雄的開場.真的很無聊.看到樹德儀隊想說會有什麼表演.結果很無聊=...
19年前
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莓*滋
減肥日記 / 開課後讓大家嚇一跳~~衝ㄚ減肥>"<
昨天早 蔬果春捲2/3個午 咖哩牛肉焗烤飯*1.焦糖奶茶*1(和學姊去吃飯阿>"<)晚 鴨肉半碗今天體重59喔...好高興^^...
19年前
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莓*滋
減肥日記 / 開課後讓大家嚇一跳~~衝ㄚ減肥>"<
謝謝大家的關心喔~暑修的考試還好~沒考的太差^^~7/26早 蔬果三明治.奶茶350CC午 鴨肉飯一碗晚 飯1/4碗.菜1/4碗.肉半碗.湯1.5碗今天我小表弟...
19年前
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莓*滋
減肥日記 / 開課後讓大家嚇一跳~~衝ㄚ減肥>"<
莓*滋7/24 : 60...今天過的好充實阿~因為開始上暑輔了第一天就考試~我快瘋了..想要安逸的日子阿.....
19年前
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莓*滋
減肥日記 / 開課後讓大家嚇一跳~~衝ㄚ減肥>"<
魂~喝四物可以再喝酒嗎??(我不太清楚~)今天肚子好痛阿~不知怎麼搞的~昨天吃太多嗎??最近好少吃青菜說~便秘?!不清楚..唉唉~...
19年前
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莓*滋
減肥日記 / 開課後讓大家嚇一跳~~衝ㄚ減肥>"<
我今天也糊裡糊塗吃了一堆東西~心情好煩悶..明天大概會睡他個一天吧!!去睡覺了~~...
19年前
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莓*滋
減肥日記 / 開課後讓大家嚇一跳~~衝ㄚ減肥>"<
aimer:試試看跑步吧!!我之前有跑過一陣子∼肚肚變很平.大腿&屁屁也會瘦∼記得跑步完要按摩∼會受的很均勻剛剛量體重還是60KG∼早 蔬果春捲*1.奶茶350CC....
19年前
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莓*滋
減肥日記 / 開課後讓大家嚇一跳~~衝ㄚ減肥>"<
今天早 三明治*1.奶茶350CC午 2個燒餅晚 預計豆漿500CC今天的運動就是一直跑+爬樓梯..怕打掃遲到所以得用跑的~好累...等晚一點要去跑步或者市快走或者逛街^^...
19年前
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莓*滋
減肥日記 / 開課後讓大家嚇一跳~~衝ㄚ減肥>"<
每個人的追求不同阿`我喜歡那種超骨感的身材..所以朝著那個目標前進^^~要睡覺哩..玩太晚了~...
19年前
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莓*滋
減肥日記 / 開課後讓大家嚇一跳~~衝ㄚ減肥>"<
我想要說一件事~不知開板的魂水水介不介意...先說不好意思了(以下我不針對任何人喔)請各位要加入的水水要下定決心~別說要加入但卻消失了...這是嚴禁的~另外請不要因為懶就打注音文或是火星文看了真的很不舒服......
19年前
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莓*滋
減肥日記 / 開課後讓大家嚇一跳~~衝ㄚ減肥>"<
魂~我覺得你應該把零食戒掉或是移到早上只吃一點點解嚵比較好我已經快戒掉零食了~期待瘦瘦的我^^PS.其實我自己都已經先準備好小可愛&短裙準備再學校園遊會時穿.園遊會大概在10月底吧!!期待ing...
19年前
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莓*滋
減肥日記 / 開課後讓大家嚇一跳~~衝ㄚ減肥>"<
早 蛋餅*1.奶茶250CC午 無糖多多綠700CC晚 水果一小碗.魯味2碗(冬粉.百頁豆腐.四季豆.白羅蔔.黑輪.米血)魂~~我住高雄阿~昨天下一整天~今天早上下大雨....
19年前
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莓*滋
減肥日記 / 開課後讓大家嚇一跳~~衝ㄚ減肥>"<
早 奶茶半杯.炭烤素食三明治*1中 鴨肉飯*1.仙草冰*1晚 烤香腸*1.無糖烏龍茶750CC.體重:60 ^^~今天還是一整天下雨..害我都淋濕了~希望明...
19年前
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莓*滋
減肥日記 / 開課後讓大家嚇一跳~~衝ㄚ減肥>"<
我可以和你一起減肥嗎??我也想開課後給學妹的印象是學姊怎麼那麼瘦的感覺所以要努力減減減壓現在16歲..過完生日17歲身高173.5 體重60.5 體脂21.8%...
19年前
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莓*滋
佳麗寶/有人用過它們家的開架式防曬TIFFA嗎?
我覺得不太好用我買的是50..防水的當初會買就是看到他防水的功效~(因為本人超會流汗)結果都已經先在冷氣房擦好.過三十分在出門.流的汗還是白的~等於防曬都流光了PS.擦完覺得有點乾......
19年前
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