蛋娃近期回覆

發文

發表話題近期回覆

蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

昨天日期PO錯了  應該是9/20的才對9/21體重：50.8昨天上床時間：am01:00今天起床時間：am07:30am07:30  500CC的水am08:00&n...

19年前

0

489
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

9/21體重：50.6昨天上床時間：pm11:30今天起床時間：am08:20am08:20  500CC的水am08:40  三片烤全麥吐司+起司am10:00-pm12:00&nb...

19年前

0

497
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

9/21體重：50.6昨天上床時間：pm11:30今天起床時間：am08:20am08:20  500CC的水am08:40  三片烤全麥吐司+起司am10:00-pm12:00&nb...

19年前

0

489
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

9/19體重：50.8昨天上床時間：pm11:30今天起床時間：am08:20am08:20  500CC的水am09:00  里肌肉+荷包蛋+起司+清漿am10:00-pm12:00...

19年前

0

497
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

9/19體重：50.8昨天上床時間：pm11:30今天起床時間：am08:20am08:20  500CC的水am09:00  里肌肉+荷包蛋+起司+清漿am10:00-pm12:00...

19年前

0

489
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

9/18體重：50.8昨天上床時間：pm11:30今天起床時間：am08:00am08:10  500CC的水am09:00  里肌肉+荷包蛋+起司+清漿am09:30  瑞...

19年前

0

497
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

9/18體重：50.8昨天上床時間：pm11:30今天起床時間：am08:00am08:10  500CC的水am09:00  里肌肉+荷包蛋+起司+清漿am09:30  瑞...

19年前

0

489
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

TO：幻想恩恩  沒關係，開新版也請妳加油囉^^...

19年前

0

497
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

TO：幻想恩恩  沒關係，開新版也請妳加油囉^^...

19年前

0

489
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

9/17體重：50.8昨天上床時間：pm11:30今天起床時間：am08:00am08:10  500CC的水am08:30  里肌肉+荷包蛋+起司+清漿pm12:10&nbs...

19年前

0

497
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

9/17體重：50.8昨天上床時間：pm11:30今天起床時間：am08:00am08:10  500CC的水am08:30  里肌肉+荷包蛋+起司+清漿pm12:10&nbs...

19年前

0

489
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

9/16體重：50.9昨天上床時間：pm10:30今天起床時間：am07:30am07:30  500CC的水am07:45  豬肉滿福堡加蛋+小杯玉米濃湯(465k+128k)am1...

19年前

0

497
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

9/16體重：50.9昨天上床時間：pm10:30今天起床時間：am07:30am07:30  500CC的水am07:45  豬肉滿福堡加蛋+小杯玉米濃湯(465k+128k)am1...

19年前

0

489
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

9/15體重：50.6昨天上床時間：pm12:30今天起床時間：am08:00am08:00  500CC的水am08:45  里肌肉+荷包蛋+起司+無糖高纖豆漿481MLam10:0...

19年前

0

497
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

9/15體重：50.6昨天上床時間：pm12:30今天起床時間：am08:00am08:00  500CC的水am08:45  里肌肉+荷包蛋+起司+無糖高纖豆漿481MLam10:0...

19年前

0

489
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

對吼  我也有吃膠原蛋白+維他命C  今天吃就是第三天吃了補PO11:40  膠原蛋白+維他命C...

19年前

0

497
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

對吼  我也有吃膠原蛋白+維他命C  今天吃就是第三天吃了補PO11:40  膠原蛋白+維他命C...

19年前

0

489
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

9/14體重：50.4昨天上床時間：pm12:30今天起床時間：am08:00am08:15  500CC的水am08:30  咖啡慕思1塊+巧克力蛋糕半塊am10:00  ...

19年前

0

497
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

9/14體重：50.4昨天上床時間：pm12:30今天起床時間：am08:00am08:15  500CC的水am08:30  咖啡慕思1塊+巧克力蛋糕半塊am10:00  ...

19年前

0

489
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

TO：betty真的想吃就買呀QQ"  但是請當隔天早餐吃....太常壓抑自己容易暴食喔!!我現在真的想吃又高熱量的東西，都會挑在早餐消耗掉...例如今天吃的蛋糕，老公買了四塊，我就一天吃兩塊，且選在早餐吃....但...

19年前

0

497
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

TO：betty真的想吃就買呀QQ"  但是請當隔天早餐吃....太常壓抑自己容易暴食喔!!我現在真的想吃又高熱量的東西，都會挑在早餐消耗掉...例如今天吃的蛋糕，老公買了四塊，我就一天吃兩塊，且選在早餐吃....但...

19年前

0

489
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

9/13體重：51.1昨天上床時間：pm11:00今天起床時間：am08:30am08:30  500CC的水am08:40  草莓慕思1塊+巧克力蛋糕半塊am10:00-am11:3...

19年前

0

497
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

9/13體重：51.1昨天上床時間：pm11:00今天起床時間：am08:30am08:30  500CC的水am08:40  草莓慕思1塊+巧克力蛋糕半塊am10:00-am11:3...

19年前

0

489
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

9/12體重：51.1昨天上床時間：pm10:30今天起床時間：am08:00am08:20  500CC的水am08:45  里肌肉片+蛋+起司+500cc清漿am10:00-am1...

19年前

0

497
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

9/12體重：51.1昨天上床時間：pm10:30今天起床時間：am08:00am08:20  500CC的水am08:45  里肌肉片+蛋+起司+500cc清漿am10:00-am1...

19年前

0

489
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

TO：betty歡迎，記得要每天PO喔，不歡迎沒毅力的水水~看你的飲食，你是用軟糖公主的食譜吧~加油唷9/11體重：51.4昨天上床時間：pm12:00今天起床時間：am08:00am08...

19年前

0

497
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

TO：betty歡迎，記得要每天PO喔，不歡迎沒毅力的水水~看你的飲食，你是用軟糖公主的食譜吧~加油唷9/11體重：51.4昨天上床時間：pm12:00今天起床時間：am08:00am08...

19年前

0

489
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

TO：幻想穿塑身衣要記得唷，如果不是那種很硬的材質，千萬記得坐下時，不能彎腰駝背喔，不然小腹消了  會變胃凸喔~...

19年前

0

497
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

TO：幻想穿塑身衣要記得唷，如果不是那種很硬的材質，千萬記得坐下時，不能彎腰駝背喔，不然小腹消了  會變胃凸喔~...

19年前

0

489
蛋娃

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

9/10體重：51.6昨天上床時間：pm12:30今天起床時間：am07:30am08:10  500CC的水am08:30  奶油玉米巧貝350k+蜜糖法蘭奇158kam10:00-...

19年前

0

497

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

蛋娃近期回覆

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

更多文章

更多討論