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今夏要美美的近期回覆
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今夏要美美的
減肥日記 / 邁向減肥路^^
加油囉!...
19年前
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8
今夏要美美的
減肥日記 / 徵~想變瘦的胖男人>"<
加油囉!...
19年前
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3
今夏要美美的
減肥 / 到底是吃TRA好?還是吃諾美婷好呢?
怎麼都沒有人理我~~~~~嗚~~~~~~...
19年前
0
1
今夏要美美的
減肥 / 到底是吃TRA好?還是吃諾美婷好呢?
我156公分,50公斤,我想要瘦5公斤,最近有朋友介紹一堆產品,其中,有人介紹我吃nu skin的"TRA"的姿纖錠+纖黛麗+奶昔,朋友說效果很好,有人吃過嗎?另外,有人說諾美婷很好,有人吃過嗎?...
19年前
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1
今夏要美美的
瘦身 / 到底是吃TRA好?還是吃諾美婷好呢?
怎麼都沒有人理我~~~~~嗚~~~~~~...
19年前
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今夏要美美的
瘦身 / 到底是吃TRA好?還是吃諾美婷好呢?
我156公分,50公斤,我想要瘦5公斤,最近有朋友介紹一堆產品,其中,有人介紹我吃nu skin的"TRA"的姿纖錠+纖黛麗+奶昔,朋友說效果很好,有人吃過嗎?另外,有人說諾美婷很好,有人吃過嗎?...
19年前
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今夏要美美的
減肥餐 / 到底是吃TRA好?還是吃諾美婷好呢?
怎麼都沒有人理我~~~~~嗚~~~~~~...
19年前
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今夏要美美的
減肥餐 / 到底是吃TRA好?還是吃諾美婷好呢?
我156公分,50公斤,我想要瘦5公斤,最近有朋友介紹一堆產品,其中,有人介紹我吃nu skin的"TRA"的姿纖錠+纖黛麗+奶昔,朋友說效果很好,有人吃過嗎?另外,有人說諾美婷很好,有人吃過嗎?...
19年前
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今夏要美美的
減肥藥 / 到底是吃TRA好?還是吃諾美婷好呢?
怎麼都沒有人理我~~~~~嗚~~~~~~...
19年前
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1
今夏要美美的
減肥藥 / 到底是吃TRA好?還是吃諾美婷好呢?
我156公分,50公斤,我想要瘦5公斤,最近有朋友介紹一堆產品,其中,有人介紹我吃nu skin的"TRA"的姿纖錠+纖黛麗+奶昔,朋友說效果很好,有人吃過嗎?另外,有人說諾美婷很好,有人吃過嗎?...
19年前
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今夏要美美的
瘦身 / 到底是吃TRA好?還是吃諾美婷好呢?
我156公分,50公斤,我想要瘦5公斤,最近有朋友介紹一堆產品,其中,有人介紹我吃nu skin的"TRA"的姿纖錠+纖黛麗+奶昔,朋友說效果很好,有人吃過嗎?另外,有人說諾美婷很好,有人吃過嗎?...
19年前
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今夏要美美的
減肥瘦身 / 我瘦了5.9公斤,體脂降了6%,這次減重沒有餓肚子喔!很輕鬆
減肥日記---我和朋友一起吃『TRA』我身高157cm / 體重60.4kg / 體脂率31.5 經過一個月,目前體重54.5公斤,體脂率25.5%,還有我胸部沒有瘦喔!我...
19年前
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今夏要美美的
甲殼素 / 吃大餐前我會吃一包纖貝麗,效果不錯!
吃大餐前我會吃一包纖貝麗,1-它含有幾丁聚糖(PolmerPlex&reg; ),是從蝦、蟹等動物外殼所萃取的纖維質─幾丁聚糖(Chitosan),不但具備植物性膳食纖維共通的功能,更由於帶正電陽離子的特殊型態,使它在吸附帶負電的脂...
19年前
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今夏要美美的
減肥餐 / 我瘦了5.9公斤而且沒有餓肚子喔!
減肥日記---我和朋友一起吃『TRA』我身高157cm / 體重60.4kg / 體脂率31.5 經過一個月,目前體重54.5公斤,體脂率25.5%,還有我胸部沒有瘦喔!我...
19年前
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今夏要美美的
減肥 / 我瘦了5.9公斤,這次最舒服了!
減肥日記---我和朋友一起吃『TRA』我身高157cm / 體重60.4kg / 體脂率31.5 經過一個月,目前體重54.5公斤,體脂率25.5%,還有我胸部沒有瘦喔!我...
19年前
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今夏要美美的
瘦小腹 / 我變瘦且腹部變得平坦許多喔!
減肥日記---我和朋友一起吃『TRA』我身高157cm / 體重60.4kg / 體脂率31.5 經過一個月,目前體重54.5公斤,體脂率25.5%,還有我胸部沒有瘦喔!我的腹部變得平坦許...
19年前
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今夏要美美的
瘦身 / 我瘦了5.9公斤,這次最舒服了!
減肥日記---我和朋友一起吃『TRA』我身高157cm / 體重60.4kg / 體脂率31.5 經過一個月,目前體重54.5公斤,體脂率25.5%,還有我胸部沒有瘦喔!我...
19年前
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今夏要美美的
減肥日記 / 減肥日記---我瘦了5.9公斤而且沒有餓肚子喔!
我身高157cm / 體重60.4kg / 體脂率31.5 經過一個月,目前體重54.5公斤,體脂率25.5%,還有我胸部沒有瘦喔!我使用TRA減肥時,我厲行下列原則:...
19年前
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今夏要美美的
減肥 / 減肥-新觀念
請問您的體重?BMI?體脂率?腰臀比?不知道者,請先算一下吧!一、傳統測量:男生:(身高公分-80)*0.7女生:(身高公分-70)*0.6 1- 超出理想體重...
19年前
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今夏要美美的
減肥 / 減肥-新觀念
請問您的體重?BMI?體脂率?腰臀比?不知道者,請先算一下吧!一、傳統測量:男生:(身高公分-80)*0.7女生:(身高公分-70)*0.6 1- 超出理想體重...
19年前
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今夏要美美的
瘦身 / 瘦身-新觀念-新奢華主義
OK!和您溝通完新觀念後,我們再來看看,如何兼顧健康與美麗呢?您只要把握下列三大關鍵要素,即可讓您兼顧健康與美麗了第1要素: 適當的營養補充品第2要素: 適當的飲食及營養第3要素: 適當的居家...
19年前
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今夏要美美的
瘦身 / 瘦身-新觀念-新奢華主義
知道自己的體重,BMI,體脂率,腰臀比者,我們就進入主題吧!首先兩個觀念要和各位先溝通第一個觀念:何謂過重,肥胖你還在只是用『體重』做為唯一的體重管理的指標嗎?那您就落伍了體重標準但體脂率不標準,身體就健康了嗎?...
19年前
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今夏要美美的
瘦身 / 瘦身-新觀念-新奢華主義
想要曲線更優請問您的體重?BMI?體脂率?腰臀比?不知道者,請先算一下吧!一、傳統測量:男生:(身高公分-80)*0.7女生:(身高公分-70)*0.6 1- 超出理想體重...
19年前
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今夏要美美的
有誰可以教我怎麼做到局部瘦身!!
Diene-O-lean纖黛麗食物膠囊 纖黛麗食物膠囊專為斤斤計較的現代人,所設計的體重管理食品。每顆纖黛麗食物膠囊含有562.5毫克的共軛亞麻油酸,及50微克的辣椒萃取物,特別針對改善垮垮肉所設計。平時注意飲食控制,並對身上最在意的部...
19年前
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今夏要美美的
減肥瘦身 / 學什麼”舞”減肥最快啊?
我建議有氧舞蹈,可以瘦而且曲線會很美,你跳一場40分鐘下來,肚肚都會濕濕的,我以前每週跳一次,一個月下來,臀部和腰都有明顯改變喔!很棒,我現在沒跳是因為佳姿倒了,我喜歡跟其中一個老師跳...
19年前
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今夏要美美的
減肥瘦身 / 關於緊膚霜有水水推薦的嗎??
SPA機+纖體緊緻凝膠(是專為搭配離子導入美容儀所研發的纖體產品,可以幫助身體排解囤積的脂肪塊和毒素,使身體肌膚更平滑緊實。) ...
19年前
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今夏要美美的
急!!~~~我ㄉ月經提早了10天~有關西嗎?
我曾有過一次,我回想好像我在那個來時,吃了冰冷的食物,結果應該7天結束者,結果4天就沒有,結果隔了20天就又來了...
19年前
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今夏要美美的
健康醫療 / 請教水水們,都幫男友或丈夫選購什麼樣的保健食品呢?
有關你先生,發現您說的問題有三個1- 肥胖以致血脂過高2- 想買綜合維他命3- 想補充精力1- 肥胖:可用『TRA』做體重管理 http:...
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今夏要美美的
健康醫療 / 瘦身-新觀念-新奢華主義
OK!和您溝通完新觀念後,我們再來看看,如何兼顧健康與美麗呢?您只要把握下列三大關鍵要素,即可讓您兼顧健康與美麗了第1要素: 適當的營養補充品第2要素: 適當的飲食及營養第3要素: 適當的居家...
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今夏要美美的
健康醫療 / 瘦身-新觀念-新奢華主義
你不能不知道1-正確體重管理觀念第一條:絕對不可餓肚子,適時補充高纖低脂的食物及適量飲食可加速能量消耗,減少囤積。 2-為了有效達成體重管理目標,必須攝取巨量營養素(蛋白質、碳水化合物、膳食纖維及脂肪)及微量營養素(抗氧化劑...
19年前
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