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＊～楓月～＊

減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

努力想瘦的女人我也是欸~感覺衣服會重很多...話說昨天晚上量...60.5(暈)這是因為我期望太高了嗎...3/2穿著衣服62點多(好像點3還點9...?不確定所以只算62)結果昨...

20年前

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減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

努力想瘦的女人我也是欸~感覺衣服會重很多...話說昨天晚上量...60.5(暈)這是因為我期望太高了嗎...3/2穿著衣服62點多(好像點3還點9...?不確定所以只算62)結果昨...

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＊～楓月～＊

減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

panlina基本上...這個食譜應該不能只持續兩個禮拜唷這樣很容易復胖的ˇˇ軟糖公主建議使用這個食譜1個半月~2個月這樣身材才會定型加油唷^^話說...

20年前

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panlina基本上...這個食譜應該不能只持續兩個禮拜唷這樣很容易復胖的ˇˇ軟糖公主建議使用這個食譜1個半月~2個月這樣身材才會定型加油唷^^話說...

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減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

又上來嚕~3/7早:蘋果一顆中:飯+菠菜+花椰菜晚:大黃瓜肉丸+大陸妹+白蘿蔔3/8早:蘋果一顆中:飯+大陸妹+大黃瓜+白蘿蔔+豌豆...

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減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

又上來嚕~3/7早:蘋果一顆中:飯+菠菜+花椰菜晚:大黃瓜肉丸+大陸妹+白蘿蔔3/8早:蘋果一顆中:飯+大陸妹+大黃瓜+白蘿蔔+豌豆...

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減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

蒟蒻干也會胖阿...(汗)我知道了...除非是餓到不行不然不會吃的^^|||其實不是受不了誘惑破戒拉...畢竟連超愛的甜食都被我拒千里之外了...完全是被逼迫的(默)我可能一星期才...

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減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

蒟蒻干也會胖阿...(汗)我知道了...除非是餓到不行不然不會吃的^^|||其實不是受不了誘惑破戒拉...畢竟連超愛的甜食都被我拒千里之外了...完全是被逼迫的(默)我可能一星期才...

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＊～楓月～＊

減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

3/4早:蘋果一顆中:潤餅捲一捲(去肉)晚:泡菜+芭樂一顆+從油飯中挑出來的肉絲3/5早:無中:辦桌(總之只吃蔬菜&澱粉)晚:辦桌(...

20年前

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3/4早:蘋果一顆中:潤餅捲一捲(去肉)晚:泡菜+芭樂一顆+從油飯中挑出來的肉絲3/5早:無中:辦桌(總之只吃蔬菜&澱粉)晚:辦桌(...

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＊～楓月～＊

減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

看來我在這裡面算重的...(汗)得多加努力了ˇ3/3早:蘋果一顆中:冬粉+青菜晚:麻油雞兩塊去皮+高麗菜+花椰菜因為不是每天能量體重...所以可能一...

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減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

看來我在這裡面算重的...(汗)得多加努力了ˇ3/3早:蘋果一顆中:冬粉+青菜晚:麻油雞兩塊去皮+高麗菜+花椰菜因為不是每天能量體重...所以可能一...

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＊～楓月～＊

減肥食譜 / 有沒有非油炸..又非澱粉又可以飽ㄉ食物ㄚ(鹹甜皆可唷)

關於維他命B群...可否推薦哪個牌子比較好呢?...

20年前

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＊～楓月～＊

減肥食譜 / 有沒有非油炸..又非澱粉又可以飽ㄉ食物ㄚ(鹹甜皆可唷)

關於維他命B群...可否推薦哪個牌子比較好呢?...

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＊～楓月～＊

減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

我也來加入~其實使用軟糖公主的食譜已經有一段時間了...只不過總是斷斷續續...又常常不小心大吃大喝=      =直到今天學校量體重...158.4cm竟然62kg...(汗)徹徹...

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減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

我也來加入~其實使用軟糖公主的食譜已經有一段時間了...只不過總是斷斷續續...又常常不小心大吃大喝=      =直到今天學校量體重...158.4cm竟然62kg...(汗)徹徹...

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＊～楓月～＊

減肥瘦身 / 有人試過＂蘋果森林ｅａｓｙ購＂的產品嗎？

如題∼在網路上發現蘋果森林的網站說真的．．．看了很心動可是又有點小擔心．．．所以想問問有沒有水水試過∼效果如何∼麻煩大家嚕＞　＜...

20年前

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＊～楓月～＊

減肥瘦身 / 有人試過＂蘋果森林ｅａｓｙ購＂的產品嗎？

如題∼在網路上發現蘋果森林的網站說真的．．．看了很心動可是又有點小擔心．．．所以想問問有沒有水水試過∼效果如何∼麻煩大家嚕＞　＜...

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＊～楓月～＊

減肥日記 / 開課後讓大家嚇一跳~~衝ㄚ減肥>"<

超級久沒上來...話說...雖然已經決定用食譜好一陣子了...但似乎只有完全吃青菜的那天沒破功...(默)下星期3就要量體重了...可是最近體重卻沒啥改變...(至少到上一次量為止是這樣)而且越來越愛吃...糟阿...

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＊～楓月～＊

減肥日記 / 開課後讓大家嚇一跳~~衝ㄚ減肥>"<

超級久沒上來...話說...雖然已經決定用食譜好一陣子了...但似乎只有完全吃青菜的那天沒破功...(默)下星期3就要量體重了...可是最近體重卻沒啥改變...(至少到上一次量為止是這樣)而且越來越愛吃...糟阿...

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＊～楓月～＊

減肥日記 / 開課後讓大家嚇一跳~~衝ㄚ減肥>"<

我我我...終於回來嚕~3天的班遊...超累...不斷的在走...照道理說應該會瘦~不過...班遊嘛~在"吃"這方面...當然沒有所謂的節制......完全不挑食......

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我我我...終於回來嚕~3天的班遊...超累...不斷的在走...照道理說應該會瘦~不過...班遊嘛~在"吃"這方面...當然沒有所謂的節制......完全不挑食......

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＊～楓月～＊

減肥日記 / 開課後讓大家嚇一跳~~衝ㄚ減肥>"<

TO:Athena可以給我妳的msn嗎~我沒加到妳的...今天第一天開始試食譜...雖然平常早餐就常吃水果...不過可能是不習慣一大早喝那麼多水...整個有點不舒服...要繼續加油阿......

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TO:Athena可以給我妳的msn嗎~我沒加到妳的...今天第一天開始試食譜...雖然平常早餐就常吃水果...不過可能是不習慣一大早喝那麼多水...整個有點不舒服...要繼續加油阿......

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減肥日記 / 開課後讓大家嚇一跳~~衝ㄚ減肥>"<

TO:~Athena~妳已經瘦那麼多了阿...好可怕...某楓超想試的...不過...話說這幾天不是有聚會就是要旅行...而且之前買了鮮奶還得把它喝完...哀怨......昨天.....

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TO:~Athena~妳已經瘦那麼多了阿...好可怕...某楓超想試的...不過...話說這幾天不是有聚會就是要旅行...而且之前買了鮮奶還得把它喝完...哀怨......昨天.....

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減肥日記 / 開課後讓大家嚇一跳~~衝ㄚ減肥>"<

TO:Athena我是高中生......所以很麻煩...因為學校雖然有自助餐...但...總之超麻煩就對了...楓媽自己都會說我胖阿...可是如果我要節食或者特別挑食物的話又會被罵...=&nbs...

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TO:Athena我是高中生......所以很麻煩...因為學校雖然有自助餐...但...總之超麻煩就對了...楓媽自己都會說我胖阿...可是如果我要節食或者特別挑食物的話又會被罵...=&nbs...

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＊～楓月～＊

減肥日記 / 開課後讓大家嚇一跳~~衝ㄚ減肥>"<

我也去看了那個食譜說...感覺真的很不錯...不過對我而言很難達成...畢竟吃的東西很難自己弄...=      =不過還是很想嘗試...>///<大家可以幫我想想怎麼應付楓媽比...

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我也去看了那個食譜說...感覺真的很不錯...不過對我而言很難達成...畢竟吃的東西很難自己弄...=      =不過還是很想嘗試...>///<大家可以幫我想想怎麼應付楓媽比...

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減肥瘦身 / 有人試過＂蘋果森林ｅａｓｙ購＂的產品嗎？

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減肥日記 / 開課後讓大家嚇一跳~~衝ㄚ減肥>"<

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