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luella37近期回覆
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luella37
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
軟糖食譜配上生理期食譜,實行起來真的有些困難.但是為了不讓自己體重和目標差太遠~相信這絕對是最後一次對自己這麼嚴格了~********************************************階段九目標 ...
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luella37
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
軟糖食譜配上生理期食譜,實行起來真的有些困難.但是為了不讓自己體重和目標差太遠~相信這絕對是最後一次對自己這麼嚴格了~********************************************階段九目標 ...
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luella37
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
因為這幾天體重沒啥進展,加上剛好小紅來,所以這幾天會吃軟糖食譜+生理期食譜....***************************************階段九目標 6/03~6/09 &nb...
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luella37
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
因為這幾天體重沒啥進展,加上剛好小紅來,所以這幾天會吃軟糖食譜+生理期食譜....***************************************階段九目標 6/03~6/09 &nb...
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luella37
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
只要一天沒運動到就會覺得怪怪的~所以晚上面臨可能會變成落湯雞的危雞~到住家附近操場快走~結果老天果然還是蠻眷顧我的~讓我可以順利走完一個半小時^^*************************************...
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luella37
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
只要一天沒運動到就會覺得怪怪的~所以晚上面臨可能會變成落湯雞的危雞~到住家附近操場快走~結果老天果然還是蠻眷顧我的~讓我可以順利走完一個半小時^^*************************************...
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luella37
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
擦瘦身霜和敲膽經已經變成每天的例行工作.全都是為了在7月份可以美美的穿上小短褲.***************************************階段九目標 6/03~6/09 50.3...
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luella37
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
擦瘦身霜和敲膽經已經變成每天的例行工作.全都是為了在7月份可以美美的穿上小短褲.***************************************階段九目標 6/03~6/09 50.3...
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luella37
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
to:搗蛋小妹歡迎你和大家一起努力喔!***************************************體重終於出現4字頭,真的超級開心的~~~~~~*********************************...
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luella37
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
to:搗蛋小妹歡迎你和大家一起努力喔!***************************************體重終於出現4字頭,真的超級開心的~~~~~~*********************************...
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luella37
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
希望這幾天雨勢可以減緩些...真的很想每天都能運動到阿╮(╯◇╰)╭***************************************階段九目標 6/03~6/09 50.3-49.0(...
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luella37
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
希望這幾天雨勢可以減緩些...真的很想每天都能運動到阿╮(╯◇╰)╭***************************************階段九目標 6/03~6/09 50.3-49.0(...
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luella37
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
to:linco25呵呵~妳也看的很認真,我po錯的日記也被抓包~妳也可以每天上來寫日記,效果會比較好喔!******************************************或許是喝水量不足,黃金先生變得不是很配...
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luella37
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
to:linco25呵呵~妳也看的很認真,我po錯的日記也被抓包~妳也可以每天上來寫日記,效果會比較好喔!******************************************或許是喝水量不足,黃金先生變得不是很配...
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luella37
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
或許是食譜已經吃到該有的階段....這幾天就算亂吃東西,體重也不會回升的太離譜打算施行到6月底結束,6月份會更確實執行~~~等到7月份會慢慢恢復正常飲食~~~***********************************...
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luella37
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
或許是食譜已經吃到該有的階段....這幾天就算亂吃東西,體重也不會回升的太離譜打算施行到6月底結束,6月份會更確實執行~~~等到7月份會慢慢恢復正常飲食~~~***********************************...
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luella37
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
昨天下了好大的雨,所以在家休息了一天~*****************************************階段八目標 5/27~6/02 51.3-50.0(-1....
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嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
昨天下了好大的雨,所以在家休息了一天~*****************************************階段八目標 5/27~6/02 51.3-50.0(-1....
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luella37
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
中午餅乾吃太多,吃東西不知克制的毛病還是沒改掉.這幾天要嚴格加強運動,否則很容易就會復胖摟~********************************************階段八目標 5/27~6/02...
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嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
中午餅乾吃太多,吃東西不知克制的毛病還是沒改掉.這幾天要嚴格加強運動,否則很容易就會復胖摟~********************************************階段八目標 5/27~6/02...
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luella37
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
很高興自己的減肥運動也能影響到家人現在晚上連媽媽也跟我一起施行快走運動她說開始運動後變的比較有精神,白天也不會動不動就打嗑睡,..希望因為我的影響可以讓身邊更多的人更健康..***********************...
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luella37
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
很高興自己的減肥運動也能影響到家人現在晚上連媽媽也跟我一起施行快走運動她說開始運動後變的比較有精神,白天也不會動不動就打嗑睡,..希望因為我的影響可以讓身邊更多的人更健康..***********************...
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luella37
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
近幾個階段下來,雖然體重未能達到理想目標.但曲線尺寸有很大的突破,不能穿的褲子也一一回鍋.剩下最後一個階段,正在考慮是否還要再繼續吃食譜.因為距離目標還有一段距離........*************************...
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嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
近幾個階段下來,雖然體重未能達到理想目標.但曲線尺寸有很大的突破,不能穿的褲子也一一回鍋.剩下最後一個階段,正在考慮是否還要再繼續吃食譜.因為距離目標還有一段距離........*************************...
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luella37
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
借了朋友的體脂機測體脂,發現體脂有明顯下降,雖然這幾天體重不如預期,但欣慰的是體脂還算標準.*********************************************階段七目標 5/20~5/2...
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嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
借了朋友的體脂機測體脂,發現體脂有明顯下降,雖然這幾天體重不如預期,但欣慰的是體脂還算標準.*********************************************階段七目標 5/20~5/2...
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luella37
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
實施一陣子的減重,體重還是一直有上下起伏的狀況.不知道這種現象到底是好或壞.........********************************************階段七目標 5/20~5/26...
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嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
實施一陣子的減重,體重還是一直有上下起伏的狀況.不知道這種現象到底是好或壞.........********************************************階段七目標 5/20~5/26...
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luella37
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
to:想大奶的安琪拉唉!說來慚愧!雖說是有訂目標,但有好幾個星期都沒達到>~<看一下你的食譜,你都沒按照軟糖食譜吃耶!要不要在重新參考一下軟糖食譜呢?to:Fab_Gal08休息是為了走更長的路......
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luella37
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
to:想大奶的安琪拉唉!說來慚愧!雖說是有訂目標,但有好幾個星期都沒達到>~<看一下你的食譜,你都沒按照軟糖食譜吃耶!要不要在重新參考一下軟糖食譜呢?to:Fab_Gal08休息是為了走更長的路......
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