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低調甜美
減肥日記 / 我要突破停滯期-變身瘦美人
May 1250公斤 目標 46早餐: 賀寶芙代餐兩匙 + 無糖高纖豆漿300cc午餐: Subway 蜂蜜芥末六吋三明治&...
18年前
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低調甜美
減肥日記 / 我要突破停滯期-變身瘦美人
May 1150公斤 目標 46早餐 豆漿咖啡一杯午餐 巧克力條一條 + 巧克力葡萄乾五顆  ...
18年前
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低調甜美
減肥日記 / 我要突破停滯期-變身瘦美人
49公斤 目標 46早餐:和風乳酪麵包 + 豆奶咖啡午餐:韓式辣涼麵 + 牛蒡絲晚餐:椰肉核桃 四顆 ...
18年前
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低調甜美
減肥日記 / 我要突破停滯期-變身瘦美人
在週末的大吃大喝之後,今天居然出我意外的降到49公斤 目標 46早餐:太忙了沒吃午餐:蚵仔煎一盤 + 香辣麵兩口 + 魚酥羹4湯匙純喫茶去油...
18年前
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低調甜美
減肥日記 / 我要突破停滯期-變身瘦美人
今天50 目標 46早餐: 高纖無糖豆漿300cc +兩匙賀寶芙奶昔粉 高纖錠+維他命各一顆...
18年前
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低調甜美
減肥日記 / 我要突破停滯期-變身瘦美人
目前50 目標 46 從去年10月的56公斤到三月50公斤就一直沒有變瘦了 有時候體重在47-50徘徊一直不穩定一定要開始努力了 早餐:賀寶芙草莓兩匙+...
18年前
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低調甜美
減肥運動 / 有沒有台北的水水要一起學肚皮舞課??
因為時間跟地點的關係我要換地方學舞了 將在沈宜璇舞蹈公館教室星期六或日(11/13 or 11/19) 初級希望有伴一起學唷~http://www.dance.idv.tw/mod...
19年前
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低調甜美
減肥運動 / 有沒有台北的水水要一起學肚皮舞課??
TO YY是阿,我上的那堂課是只有星期一呢如果妳想學可是星期一不行的話可以去別的舞蹈教室問看看唷我知道在羅斯福路有林秀偉舞蹈教室 不過她們一堂要10堂4000 我本來是報那邊的...
19年前
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低調甜美
減肥運動 / 有沒有台北的水水要一起學肚皮舞課??
朋友在中華電信上班他們有聘請肚皮舞老師教學 教室在信義區的松仁路每個星期一晚上7:00~9:00學費只要2000元/10堂課比一般外面舞蹈教室便宜一半的學費有興趣的人用email或msn跟我聯絡唷...
19年前
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低調甜美
減肥瘦身 / 有人去過"楊氏減重中心"ㄇ??
我也有去過 他建議的飲食方法非常不健康吃藥後會心悸勢力減退 後來不敢吃了.......
19年前
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低調甜美
減肥運動 / 減肥減肥!! 請問上班族的女生 有運動的習慣ㄇ??
久坐辦公室肚子都肥了一圈啦前陣子學了瑜珈 現在是在學肚皮舞瘦腰啦向小蠻腰努力邁進啦~~~~...
19年前
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低調甜美
減肥日記 / 160CM 62KGS 目標: 9月20日前瘦到54kgs 以下
吃太少會降低代謝率唷瘦得反而慢 水多喝多喝水啦我一個月瘦了四公斤 現在處在停滯期煩暴啦... 一起加油唄...
19年前
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214
低調甜美
我的美麗日記面膜又出新的了ㄝ~~
好用阿 我都跟其他搭配一起用覺得有柔嫩 美白 舒緩的效果耶而且價格實在很平民 一口氣買下好幾盒...
19年前
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低調甜美
賀寶芙 / 請問一下…關於賀寶芙and減肥藥……
我有吃過減肥藥,感覺很糟副作用讓人受不了而且復胖挺快的現在用賀葆芙加瑜珈體重穩定下降線條也很優美喔建議不要用藥物減肥加油...
19年前
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低調甜美
塑身 / 瑪麗蓮調整型內衣
善美得的褲子跟襪子真的都很不錯啦不過連身跟內衣我就沒有常常穿了剛開始很有效果 後來就慢慢的...復胖啦當初看我瘦而買的同事們 現在都再跟我抱怨說什麼售後服務不好啦衣服(褲/連身/上衣)會鬆...效...
19年前
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低調甜美
來 推薦甲殼素吧
羅氏鮮主要是抑制食慾甲殼素則是透過喝下大量的水(500CC)溶解後包覆及妳所吃進去的油脂 然後排出所以油脂不會留在妳的體內還有這兩者的成分及屬性不同羅氏鮮是藥 甲殼素目前被歸類為健...
19年前
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103
低調甜美
來 推薦甲殼素吧
超級推薦賀葆芙的甲殼素跟別家牌子不同的特點是不用吃完等30分鐘才能用餐只要餐前一顆配500CC水即可很有效喔 隔天便便很順暢 把大餐的油脂及腸道的廢物都排出來了感覺很清爽...
19年前
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低調甜美
減肥 / 塑身衣
我最近是想要買瑪莉蓮的耶看板上大大都對這家有很大的好評 讓我也蠢蠢欲動不過,應該年底才會買吧現在拮据ing我也買過善美得耶 衣服會鬆.. 一開始覺得很好穿可是鬆掉以後就不喜歡了 而...
19年前
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低調甜美
變瘦ㄌ..因為吃甲殼素那有人要一起訂購甲殼素嘛??
To 嚕嚕貓& MissQQ甲殼素必須配大量的水一起服用否則會黏在腸子上, 就便秘啦下次水喝多一點 至少要500CC 唷...
19年前
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低調甜美
請問有人知道瘦腰的好方法嗎...謝嚕
瑜珈&肚皮舞啦保證有纖細小蠻腰...
19年前
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低調甜美
最近看的書名是
我在看 到不了的地方就用食物吧 和在自由的國度...
18年前
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低調甜美
夏天快到了,我卻還停留在冬天
Dear SN我也是結婚後要住進公婆家的人心裡覺得很擔心, 因為我也是唸不得的人可是,我想嫁進去以後不被唸是不可能的事吧= = 加油囉,當媳婦真的很辛苦...
18年前
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低調甜美
腳部美容的話題!
忘了說價錢試作價1000元/一個小時...
19年前
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低調甜美
腳部美容的話題!
聽同事說美妍坊有腳步保養試做耶我預約了世貿中心那一家電話2757-6125預約得人超多的我都排到九月一日了...希望妳也快快有美美的腳唷ps如果有人有好用的保養腳的方法麻煩也分享一下唄...
19年前
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低調甜美
要搬家了,一些書要割愛
To Chian書籍內頁無註記也無缺頁但因為有一段時間與其他書籍相疊 所以白色巨塔的塔字燙色有些脫落 如果不介意再跟我說唷...
17年前
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低調甜美
要搬家了,一些書要割愛
美麗境界-西爾維亞 那薩蘇西的世界 - 艾莉絲 西柏德再給我一天 -Mitch Albom (最後14堂星期二的課作者)牧羊少年奇幻之旅-保羅&...
17年前
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低調甜美
要搬家了,一些書要割愛
to 招福置物貓因為要搬家所以東西一團亂也沒有時間一一將書籍封面放入相本,請見諒不過我拿出來的書多是保存良好的書籍,封面完整無摺頁無註記有註解的我都自己保留下來,請放心而侯文詠的白色巨塔是因為...
17年前
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低調甜美
要搬家了,一些書要割愛
to racher台北市的話你可以選擇捷運站不出站面交或是用郵寄的方式 只要付書本的費用+運費50元要什麼書可以板上留言或email給我tpbetty@gmail.com...
17年前
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低調甜美
要搬家了,一些書要割愛
to nanako愛白麝香孔雀森林 全新 保存良好 已經留言回覆囉...
17年前
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低調甜美
要搬家了,一些書要割愛
整理書櫃發現書實在是多到沒辦法全部帶走一本100元給同是愛書的大家吧台北可以在捷運站面交,其他地區的只要付基本運費唷還有一些書仍在整理中 會漸漸PO上給大家參考永恆的傾訴 - 張曼娟...
17年前
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