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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
早上~代餐中午~便當半個晚上~麵!加一杯蘋果牛奶不可以再吃晚餐囉辣!!...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
早上~代餐中午~便當一ㄍ晚上~沒吃最近晚上都太會餓耶!好奇怪...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
早上~代餐中午~半盒炒飯及餛飩湯晚上~沒吃~下雨天~...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
這幾天下大雨~上班變的老狼狽= =穿著海灘鞋~捲個褲管上班!!還採濫泥巴!~沒辦法~不過還滿好玩的^^今天工務所淹水~我一整個下午都在撈水!同事還約我淋雨勒一一"~誰理他阿...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
早上~代餐中午~乾麵晚上~沒吃今天量三圍~腰明顯瘦了很多^^大腿小腿要繼續努力量完體重更是開心~因為生理期的緣故~都降不下來現在過了~反而瘦一公斤我要成功辣...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
早上~代餐中午~披薩@@~~~~~~~(冒冷汗中)晚上~沒吃~猛喝水@@...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
大家一起一起辣今天都沒吃到代餐~早上~麵包~因為去朋友家玩~SO...到晚上才吃東西~還是麵包一一今天久違的朋友看著我~他說~我瘦了一圈~真的有瘦~媽ㄚ!!我超高興...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
TO~美麗又健康我知道^^"~我該好好健康一下了~呵呵早上~代餐中午~麥當勞@@~我吃兒童餐@@晚上~火鍋的肉幾塊今天沒喝多少水~現在正在努力喝中~我不怕...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
早餐~沒吃= =中午~火雞肉飯~小菜晚上~沒吃今天的胃口不太好@@...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
TO~想來想去~你的碇都吃2顆喔~我只有系喜吃2顆耶早上~代餐中午~小籠包~魚肉晚上~代餐終於恢復正常了一一...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
hihi~各位看到大家如此的堅持~我也該好好堅持一下囉我剛到家~累翻了= =~加班加班~早上~代餐中午~排骨便當晚上~麥當勞~我想死了我...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
早上~代餐中午~乾麵~大骨湯晚上~聚餐~不過吃很少~...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
早上~代餐中午~肉粽= =!端午節快到了~炒蛋晚上~加班到10點才吃~跟同事一起吃飯~部例外回家照舊囉今天超難受的~加班加到發脾氣~一堆煩人的事情to~工地的散神經!!你不知道你的健忘...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
TO 還是胖子說我常常破功阿一一"~所以才用吐來解決= =加油辣...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
TO愛啃冰塊熊...讓我門一起加油吧~等你買了~要跟我分享心得喔^^...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
早餐~沒吃中午~朋友聚會~去三皇吃火鍋晚上~沒吃一一...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
6/4...早餐~代餐中午~半碗麵~晚上~草莓優酪乳...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
早上~代餐中午~半碗飯~炒蛋~炒肉晚上~公司聚餐一一~~媽壓~什麼時候才會停止聚餐阿!!兔~~...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
早餐~代餐中午~1/3便當晚上~代餐不過久不見ㄉ朋友來找我~又去吃宵夜回家依樣兔兔兔@@...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
早上~代餐中午~再公司煮火鍋@@晚上~公司的新宿舍落成~我又去吃火鍋@@不過照舊辣~ㄏㄏ...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
早上~代餐中午~2碗筍粥晚上~沒吃~~@@~因為下午偷吃了主任從澎湖帶回來的鹹餅= =晚上有去游泳喔~忘記帶泳鏡~撞到池子一一"還被阿婆看到@@~直說要借我泳鏡@@...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
TO~瑞穗^^是催吐@@~以後這種情形我會讓他少發生@@畢竟對自己也不好這我知道~我會努力加油的!!謝謝你^^...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
早上~代餐中午~半盒炒飯~晚上~公司聚會一一"~~又吐了@@今天沒有運動到~時間太少了..明天補回來...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
早上~代餐~我換低卡的囉^^中午~餓到2點多跟同事去漢來43樓海港自助餐吃飯@@ 一開始先來個生菜沙拉吧~再去弄生魚片~同事弄ㄉ &n...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
早上~代餐上班ㄉ時候有吃2塊纖餅中午~乾麵~粉腸晚上~吃了煙勳鴨肉~不過又吐了~也沒喝代餐今天下午ㄉ時候跟媽咪去游泳~好多人喔@@再那我一直很忙~因為一下SPA一下烤箱~一下冷泉@...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
早上~代餐中午~豬肉~小白菜~飯半碗~蛋晚上~吃了一些肉~就沒吃代餐了可是我今天有趣跑步喔~CC...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
剛剛~我的罪惡感又來了~真的跑去催吐了不過催吐完~又喝了健美醋水@@...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
早上~代餐中午~醬魯豬肉.荷包蛋~肉絲炒韭菜~晚上~同上= =因為我爸今天特地下廚~不吃會對不起他= =每天都被唸不吃晚飯的我~今天要好好巴結一下~嘿嘿...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
呼~剛剛去跑步@@一時想起~好久沒去運動囉先去我家後面的國小跑操場@@先跑一圈~走一圈~再跑一圈~走二圈~再跑一圈~走三圈挖哈哈~流汗超令人舒服ㄉ...
19年前
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點點妹
賀寶芙 / 開始~我也要紀錄
早上~代餐中午~小籠包10粒.羹半碗晚上~代餐今天又喝光了2000CCㄉ水一一"看看奶昔快沒了~在猶豫要不要撐到領薪水再一起買一ㄍ月份ㄉ一一"~真ㄉ好猶豫喔ˋˊ...
19年前
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