我愛拿鐵近期回覆

發文

發表話題近期回覆

我愛拿鐵

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

真的有越來越多人加入囉大家一起加油喔!!!版主蜜桃也離目標越來越近了(羨慕的數字啊)所以我們大家一起向板主看齊吧!!昨天逛網拍~看到一堆瘦子~穿衣服真的都超漂亮的整個就是羨慕不已雖然不是說胖不好只是瘦一點...

17年前

0

496
我愛拿鐵

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

各位晚安啦我今天去做了水晶指甲呢~好新奇的感覺啊而且我發現做了這個要吃餅乾的話~要撕開包裝有困難希望能多少幫助我不要這樣亂吃XD今天ㄉ飲食午:睡到中午啦~所以吃了水果一盤(蘋果+芭樂)...

17年前

0

496
我愛拿鐵

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

蜜桃果然是為了愛而奮鬥啊!!!向我男友~他看我吃零食也不會理我~"~我在那邊嚷嚷我變胖了~他還會在那邊說"哪有~明明就很瘦"讓我還自以為吃不胖~(其實早就胖了=  =)所以我也不會...

17年前

0

496
我愛拿鐵

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

今日體重:52.6  =  =真的變重了~上個月還是51的說>"<(小聲的說在上上個月事50T___T)唉~不想面對的現實還是發生了我真的胖到52了~2月底量的時候還自以為是水腫~所以才...

17年前

0

496
我愛拿鐵

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

TO  差太多:WII真的好玩啦~不過~~~運動過後真的會更餓耶所以要把持住才會有功效喔!!PO  一下今日飲食:早:蘋果+芭樂一顆午:ORBIS代餐一包+牛奶,蘇打餅一包...

17年前

0

496
我愛拿鐵

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

謝謝蜜桃巧達酥的加油我也很努力的不要讓自己大吃大喝~因為平常上班時間真的是忙到沒啥時間吃零食~這是好事~而且詭異的是~白天我真的也不想吃零食想吃零食的時間通常都是在晚上@@而且都是很晚的晚上~"~超級苦惱的~...

17年前

0

496
我愛拿鐵

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

ryll:花生醬熱量很高喔!!雖然我沒啥資格說你(因為我吃的熱量更高  =>新貴派)但我想我們都要努力的把持住喔!而且運動過後馬上飲食會將熱量全部吸收進去的肚子餓吃些小番茄吧我也決定要去買些小番茄放冰箱了...

17年前

0

496
我愛拿鐵

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

唉~各位~我是來懺悔的~昨天晚上很開心的打完字之後想說我忍過了~但肚子卻越叫越大聲於是就失控了T____T我吃了將近一千大卡的熱量抱著後悔又難過的心情然後疲憊的睡著了嗚~~~我一定要振作起來才行~...

17年前

0

496
我愛拿鐵

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

藍小雨:加油啊!不過不吃晚餐真的很容易餓耶@@超佩服妳的啦!!我想那一公斤應該是你的內臟脂肪吧~再繼續降下去的話~你一定可以感受到腰月來越細囉加油加油!!...

17年前

0

496
我愛拿鐵

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

蜜桃巧達酥:晚上囉~希望你有順利把持住^^吃宵夜真的很可怕~~我們一定要盡量避免我也要報告今日飲食體重:沒量早:拿鐵一杯+芭樂一顆+蘋果半顆午:糙米飯+青菜下午:因...

17年前

0

496
我愛拿鐵

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

ryll~宵夜真的很胖啊!我那四公斤就是宵夜貢獻來的T__T所以我們要依起改掉宵夜的習慣喔!!加油!WII啊~真的很有趣動來動去的~一會兒就流汗了但是後遺症是~手真的很酸=  =到現在我的手臂還...

17年前

0

496
我愛拿鐵

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

呵呵~忘了說~我有買WII喔!!努力玩WII轉移愛吃的注意力啦我也有每天運動的習慣大概都會踩室內腳踏車一小時左右~大家要多多運動喔!!運動~真的很有效喔!我每天這樣踩腳踏車已經維持快兩年了吧~我是很容易大...

17年前

0

496
我愛拿鐵

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

謝謝哪~我會努力的喔!我不是為愛減肥~是為了看自己看的更順眼啦~ㄏㄏ我男友是不會理我的~他居然還嫌我瘦@@但我才不理他咧~我還是要減肥才行!!4公斤!我跟你拼囉!紀錄一下:早:蘋果+芭樂各一顆+咖啡牛奶(牛奶是低...

17年前

0

496
我愛拿鐵

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

各位~我也想加入你們耶!不過我不想瘦那麼多啦因為我~現在有52公斤>"<之前有瘦到49公斤~當時看起來就真的很瘦不知道為何~49公斤的我居然會被說成45以下@@但因為冬天的到來加上新工作的壓力所以我...

17年前

0

496
我愛拿鐵

減肥藥 / 寒天粉....爆料再爆料......不要再被騙了

推~~我也是在PX  HOME買的所謂的寒天泡麵很難下嚥~五包特價還要299哪!!從此以後不買寒天的商品了T__T...

17年前

0

52
我愛拿鐵

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

各位~好久沒回來囉~這邊似乎漲了些雜草呵呵~我也很久沒出現了.其實之前我生病了~但是現在完全康復囉托生病的福(咦??)我真的變瘦囉現在體重是49.8...離我的48只剩下兩公斤~我會繼續努力喔!!!...

18年前

0

426
我愛拿鐵

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

發現我三顆星咧^^不過有一顆星星是藍色的=  =bXP...

18年前

0

426
我愛拿鐵

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

戀上海豚~呵呵~我也是呢~體重卡住啦!!不過不要灰心喔堅持下去一定會有成果的~~相信我啦^++++^今天良體重..52.8~持平昨天晚上聚餐~吃的是桌菜~每道菜都油油亮亮的加上小紅要來啦~整個就是腫所以這...

18年前

0

426
我愛拿鐵

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

無論是否還有朋友再這裡一起奮鬥~我想我還是努力的紀錄~~也方便以後自己檢視看看自己的減肥過程目前我的體重大約都在51.6~52.8之間跑來跑去但比前一個月少了一公斤~這也是可喜可賀的事情~因為我本來的確就不胖啦~只是需要...

18年前

0

426
我愛拿鐵

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

咦?大家都消失很久囉~呵呵~夏天到了~心浮氣躁嗎?天氣真的好熱~~我想..以後會更熱吧@@我啊~~完全沒按照食譜再吃~~~也沒遵守分食的原則因為我的小紅快來了~"~所以想放鬆一下..但是也沒大吃...

18年前

0

426
我愛拿鐵

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

報告昨日飲食早:咖啡+牛奶+水果午:高麗菜一份+黑豆芝麻粉一份下午:拿鐵一杯晚:炒飯沒加蛋一份+巧克力+橘子冰棒一隻(都是澱粉纇)明明天氣熱的要命~食慾不是很好還是吃了晚餐~因為我怕我不吃晚餐~到了晚上肚...

18年前

0

426
我愛拿鐵

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

早安各位~~~今天我家停水~"~天氣這麼熱~沒有水真的很麻煩耶~"~腳踏車真的非常有用!!我每天採每天採~不知不覺大腿瘦了不少^^(至少減掉5公分)雖然還是很粗啦~但是有細就好報告一下...

18年前

0

426
我愛拿鐵

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

報告一下今天良體重:52.4KG昨天飲食:早:咖啡+水果午:便當一個(飯一半.豆乾.一堆蔡)..啊~吃了豆干晚:優格一杯+無糖仙草一碗再晚點吃了一些優格球~~=.=~~運動...

18年前

0

426
我愛拿鐵

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

TO  P小P:妳男友真的很疼你呢~以後一定也會是個好老公^^訂金2萬喔!!!真的好多~..要是我大概也會忍一下了吧@@(不要跟錢過意不去)你現在已經瘦下來了~只要好好維持~一定會是個最美的新娘!我也會...

18年前

0

426
我愛拿鐵

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

誠實PO食譜:昨天早上:53.0KG早餐:水果+咖啡午餐:無油泡麵+蘿蔔湯晚餐:滷味(三菜一雞腿)..一堆青菜.起司蛋糕.巧克力.果凍.蘇打餅乾(瘋了瘋了!!!)然後..就吐了...(只吐一點點..不是催...

18年前

0

426
我愛拿鐵

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

各位~減肥真的是長期抗戰我上個禮拜~感受到體重下降的快感禮拜六晚上還吃宵夜~禮拜天量還在52公斤但禮拜天就吃了大餐了(嗚~)接下來的禮拜一...禮拜三~我整個就是大失控(老實說我以前有過暴食症..後來看心理醫生之...

18年前

0

426
我愛拿鐵

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

P小P~要是是我當下可能就不會繼續試下去了這種小姐很討厭耶~"~不過還好你有挑到喜歡的禮服唷!!恭喜你^^你的三圍好棒啊一定超魔鬼的像我....記憶中我的三圍是.....

18年前

0

426
我愛拿鐵

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

戀上海豚:有運動很棒哩~~~要繼續堅持下去喔!我也要堅持下去了不過我想轉換一下方法~因為最近都沒去買蔬菜可能暫時會用計算熱量的方法來實施~~嗯嗯~我今天良體重53.2KG~整整重了1公斤~不知道是...

18年前

0

426
我愛拿鐵

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

唉呀~喵喵~怎麼會灰心呢?老實說我這兩天也是大失控(小紅快來之前的失控期)今天量體重重了1公斤~雖說真的狠對不起板主~常常在失控但是我還是會繼續採用"分開"吃的方法(雖然不是完全造軟糖的食譜走~~~)...

18年前

0

426
我愛拿鐵

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

戀上海豚~~少吃冰啦!!太熱的話~吃仙草或是西瓜也OK呀~吃冰對女生真的很不好哩~~~我現在也都不吃冰了~~吃冰小復會越來越大唷~~多喝水多喝水~~~~~~~~~加油!!忍一下吧^^...

18年前

0

426

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

我愛拿鐵近期回覆

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

減肥藥 / 寒天粉....爆料再爆料......不要再被騙了

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

更多文章

更多討論