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沒有水的魚

減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)

後天美女謝謝妳提供的阿~今天就自己煮了不加糖的紅豆湯~肚子暖呼呼的感覺~真好!!希望接下來的黃金期~我可以來個大努力!!一起加油吧~...

20年前

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沒有水的魚

減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)

後天美女謝謝妳提供的阿~今天就自己煮了不加糖的紅豆湯~肚子暖呼呼的感覺~真好!!希望接下來的黃金期~我可以來個大努力!!一起加油吧~...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)

大頭菜~歡迎妳的加入呀~星期六日出去玩或者逛街~一定進食的量比平常日多所以相對的妳運動量也要增加~這樣才會消耗掉有時候要吃東西時~妳可以想想妳一到星期五都這麼努力控制飲食如果在六日破了戒~不就前面幾天就白費了呢?...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)

大頭菜~歡迎妳的加入呀~星期六日出去玩或者逛街~一定進食的量比平常日多所以相對的妳運動量也要增加~這樣才會消耗掉有時候要吃東西時~妳可以想想妳一到星期五都這麼努力控制飲食如果在六日破了戒~不就前面幾天就白費了呢?...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)

阿嵐外面賣的粥  料都加不少  而且都會放上調味料如果非吃外面賣的粥話  蔬菜粥熱量最低囉  士林廣東粥那連鎖店就有賣囉~不過還是建議自己去買東西~回家煮啦~像星期六日~妳可以在星期五時去...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)

阿嵐外面賣的粥  料都加不少  而且都會放上調味料如果非吃外面賣的粥話  蔬菜粥熱量最低囉  士林廣東粥那連鎖店就有賣囉~不過還是建議自己去買東西~回家煮啦~像星期六日~妳可以在星期五時去...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)

有幾天沒空上網來了~終於碰到假日放假~ya!!可是今天小紅來~痛到不行~一直躺著狂冒汗~吃了止痛藥睡了一下後~起來就猛吃東西~特別想吃甜的~完全不故還再減肥的我~一直放開心猛咬東西吃~唉...現在一直邊喝溫熱開水中~希望代謝能增...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)

有幾天沒空上網來了~終於碰到假日放假~ya!!可是今天小紅來~痛到不行~一直躺著狂冒汗~吃了止痛藥睡了一下後~起來就猛吃東西~特別想吃甜的~完全不故還再減肥的我~一直放開心猛咬東西吃~唉...現在一直邊喝溫熱開水中~希望代謝能增...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)

向日葵^__^建議妳可以再早上吃東西喔~因為看到妳只喝豆漿~胃還算空空的狀態~就在中午直接吸取了一整個便當~這樣會把便當裡的熱量吸收得更完整~反而不好喔~  所以早餐還是吃點東西吧!!...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)

向日葵^__^建議妳可以再早上吃東西喔~因為看到妳只喝豆漿~胃還算空空的狀態~就在中午直接吸取了一整個便當~這樣會把便當裡的熱量吸收得更完整~反而不好喔~  所以早餐還是吃點東西吧!!...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)

鮪魚飯糰咱們紀續努力一起加油!!妳在回台灣來之前  還有一個半月可以減努力!努力!希望妳漂漂回台灣  ^^...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)

鮪魚飯糰咱們紀續努力一起加油!!妳在回台灣來之前  還有一個半月可以減努力!努力!希望妳漂漂回台灣  ^^...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)

看到大家都很努力ㄟ~很為大家高興!!起床前先空覆喝500溫水-真的對排便很有效喔我最近收到的資訊是  人的體內  一公斤的肉需要20-30cc的水來代謝跟循環-  自己的體重...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)

看到大家都很努力ㄟ~很為大家高興!!起床前先空覆喝500溫水-真的對排便很有效喔我最近收到的資訊是  人的體內  一公斤的肉需要20-30cc的水來代謝跟循環-  自己的體重...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)

好姐妹們~我想減胸部~有瘦~但是胸部都沒減到!!誰有減胸部的好辦法~麻煩提供~苦腦的魚~謝謝...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)

好姐妹們~我想減胸部~有瘦~但是胸部都沒減到!!誰有減胸部的好辦法~麻煩提供~苦腦的魚~謝謝...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)

對阿~我也恨死那些說"壯"的人我覺得說"胖"還比"壯"好聽!!我終於忙完ㄌ~來分享一下我這幾天的近況唷我這幾天早上一定都吃兩片吐司夾一個蛋(一定在睡起來...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)

對阿~我也恨死那些說"壯"的人我覺得說"胖"還比"壯"好聽!!我終於忙完ㄌ~來分享一下我這幾天的近況唷我這幾天早上一定都吃兩片吐司夾一個蛋(一定在睡起來...

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減肥日記 / 愛美小胖胖的減肥日記一起邁向完美身材

看到bibi38回覆的我很放心~往下一看再看到小白回覆的讓我好擔心~真不知是哪種狀況~隔壁診所今天也休診~明天我還要上班~我現在沒有痛了~只是肚子在一直作響~響到我自己都很清楚聽到...

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減肥日記 / 愛美小胖胖的減肥日記一起邁向完美身材

看到bibi38回覆的我很放心~往下一看再看到小白回覆的讓我好擔心~真不知是哪種狀況~隔壁診所今天也休診~明天我還要上班~我現在沒有痛了~只是肚子在一直作響~響到我自己都很清楚聽到...

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減肥日記 / 愛美小胖胖的減肥日記一起邁向完美身材

大家好唷!!~想請問一下清宿便  是會肚子疼痛嗎  而且上出來時像拉肚子一樣..因為這一兩星期..我都吃很清淡~像菜阿香菇阿之類的~而且天天機乎喝一瓶輕體瞬間~還有喝兩千以上的水..在今天以前~肚子都...

20年前

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減肥日記 / 愛美小胖胖的減肥日記一起邁向完美身材

大家好唷!!~想請問一下清宿便  是會肚子疼痛嗎  而且上出來時像拉肚子一樣..因為這一兩星期..我都吃很清淡~像菜阿香菇阿之類的~而且天天機乎喝一瓶輕體瞬間~還有喝兩千以上的水..在今天以前~肚子都...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)

哈囉我好久沒上來了啦前陣子被上班跟上課搞瘋了可是我也有邊在持續減肥唷晚點再上來po我最近的詳細狀況感謝大家加入這裡唷讓我們一起重回這  一起討論吧!!...

20年前

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)

哈囉我好久沒上來了啦前陣子被上班跟上課搞瘋了可是我也有邊在持續減肥唷晚點再上來po我最近的詳細狀況感謝大家加入這裡唷讓我們一起重回這  一起討論吧!!...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)

謝謝大熊唷~~  我等等去翻翻  ^^...

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謝謝大熊唷~~  我等等去翻翻  ^^...

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5/15  星期日早上:  黑麥五穀一包(300CC熱水沖泡)  中午:  大腸麵線一碗+輕體瞬間綠茶口味一罐600cc晚上:  燙花椰菜一盤+藍莓小鬆糕一個...

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5/15  星期日早上:  黑麥五穀一包(300CC熱水沖泡)  中午:  大腸麵線一碗+輕體瞬間綠茶口味一罐600cc晚上:  燙花椰菜一盤+藍莓小鬆糕一個...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)

TO  飛天小紅朱  :歡迎妳加入我們唷!!我也才剛開始  一起努力努力  !!^^...

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TO  飛天小紅朱  :歡迎妳加入我們唷!!我也才剛開始  一起努力努力  !!^^...

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