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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
小圭:還沒ㄝ..我減沒多久說~"~===============================薄荷萱:謝謝喔~~我知道大概要吃什麼了===============================早餐:...
20年前
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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
小圭:還沒ㄝ..我減沒多久說~"~===============================薄荷萱:謝謝喔~~我知道大概要吃什麼了===============================早餐:...
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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
早餐:*1碗稀飯(一點肉)午餐:*6個水晶餃*蒸蛋2顆下午:*巧克力餅乾一包*鵲巢檸檬茶一瓶(300C.C.)晚餐:*預計炒青菜或湯 &nb...
20年前
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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
早餐:*1碗稀飯(一點肉)午餐:*6個水晶餃*蒸蛋2顆下午:*巧克力餅乾一包*鵲巢檸檬茶一瓶(300C.C.)晚餐:*預計炒青菜或湯 &nb...
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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
張張:那你早中餐都是吃什麼??晚上會吃到澱粉類嗎?>"<..好難"瘦"唷.....
20年前
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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
張張:那你早中餐都是吃什麼??晚上會吃到澱粉類嗎?>"<..好難"瘦"唷.....
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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
早餐:*茶葉蛋2顆*優酪乳一瓶午餐:*燙空心菜一盤(加一點醬油膏)下午:*巧克力牛奶一瓶*巧克力脆片2包=.="*1碗仙草晚餐:*幾口油飯+大約50克炒青菜*1碗...
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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
早餐:*茶葉蛋2顆*優酪乳一瓶午餐:*燙空心菜一盤(加一點醬油膏)下午:*巧克力牛奶一瓶*巧克力脆片2包=.="*1碗仙草晚餐:*幾口油飯+大約50克炒青菜*1碗...
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夢菱兒
減肥日記 / 一定要完美!!(要瘦下20公斤的減肥日記!!)
小白:我發現你喝的東西好多喔...會不會比較不容易餓??你平常喝的~有加糖嗎...
20年前
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夢菱兒
減肥日記 / 一定要完美!!(要瘦下20公斤的減肥日記!!)
小白:我發現你喝的東西好多喔...會不會比較不容易餓??你平常喝的~有加糖嗎...
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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
TO:非瘦不可謝謝喔~~~我吃的餅乾我自己也不知道 哈哈..只是吃蠻多的.你的網址給我~我也想要看你的^^剛開始減肥..很多不懂的地方要搞懂ㄋ......
20年前
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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
TO:非瘦不可謝謝喔~~~我吃的餅乾我自己也不知道 哈哈..只是吃蠻多的.你的網址給我~我也想要看你的^^剛開始減肥..很多不懂的地方要搞懂ㄋ......
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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
早餐:*菜包一個*奶茶一杯午餐:*滷味-豆干3塊.海帶3條(有加一點醬)下午:*餅乾幾塊*仙草2碗(不+湯)晚餐:*2碗紅蘿蔔湯  ...
20年前
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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
早餐:*菜包一個*奶茶一杯午餐:*滷味-豆干3塊.海帶3條(有加一點醬)下午:*餅乾幾塊*仙草2碗(不+湯)晚餐:*2碗紅蘿蔔湯  ...
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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
早餐:*巧克力麵包一個*咖啡一杯午餐:*湯粄條晚餐:*茶葉蛋2顆*關東煮-2顆章魚燒+湯一杯 &nb...
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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
早餐:*巧克力麵包一個*咖啡一杯午餐:*湯粄條晚餐:*茶葉蛋2顆*關東煮-2顆章魚燒+湯一杯 &nb...
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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
嗯^^有看過了~他運動量比較大.所以可以吃比較多我還在想哪些低熱量是我平常可以吃的到耶!祝你成功~~蒸好蒸蛋...
20年前
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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
嗯^^有看過了~他運動量比較大.所以可以吃比較多我還在想哪些低熱量是我平常可以吃的到耶!祝你成功~~蒸好蒸蛋...
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夢菱兒
減肥日記 / 愛美小胖胖的減肥日記一起邁向完美身材
哈囉~我17歲~164~76>"<...胖好幾年了..超想瘦的這是我今天的菜單>"<..有需要改進的 指導一下唷..早餐:*巧克力麵包一個*咖啡一杯...
20年前
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夢菱兒
減肥日記 / 愛美小胖胖的減肥日記一起邁向完美身材
哈囉~我17歲~164~76>"<...胖好幾年了..超想瘦的這是我今天的菜單>"<..有需要改進的 指導一下唷..早餐:*巧克力麵包一個*咖啡一杯...
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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
嗯~~謝謝喔^^.蒸蛋的方法試了嗎...
20年前
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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
嗯~~謝謝喔^^.蒸蛋的方法試了嗎...
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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
早餐:*巧克力麵包一個*咖啡一杯午餐:*鐵板麵晚餐:*2碗高麗菜湯*蒸蛋2顆 &nbs...
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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
早餐:*巧克力麵包一個*咖啡一杯午餐:*鐵板麵晚餐:*2碗高麗菜湯*蒸蛋2顆 &nbs...
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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
+.+..其實我不太懂該吃什麼才好~早餐幾乎都吃早餐店的中餐則吃福利社的..一直再想 怎麼碰都還是澱粉類耶...怎麼辦>"<福利社有:滷味關東煮涼麵麵包飯糰壽司(...
20年前
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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
+.+..其實我不太懂該吃什麼才好~早餐幾乎都吃早餐店的中餐則吃福利社的..一直再想 怎麼碰都還是澱粉類耶...怎麼辦>"<福利社有:滷味關東煮涼麵麵包飯糰壽司(...
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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
早餐:*奶茶一杯*一小塊麵包午餐:*餛沌麵一碗*麥當勞可樂(中) 晚餐:*潤餅一個*巧克力蛋糕兩塊*************************************...
20年前
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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
早餐:*奶茶一杯*一小塊麵包午餐:*餛沌麵一碗*麥當勞可樂(中) 晚餐:*潤餅一個*巧克力蛋糕兩塊*************************************...
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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
1.選好要吃幾個蛋2.把蛋打破攪一攪再加水(適量)別太稀3.加鹽(我是會試味道.然後再吐出來就好~)4.放到蒸籠去~~過個15分戳一下蛋.變成完全熟就可以吃嚕~~(我大約蒸個20分吧) 因為早上肚子都不餓ㄝ....
20年前
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夢菱兒
減肥日記 / 一日所食
1.選好要吃幾個蛋2.把蛋打破攪一攪再加水(適量)別太稀3.加鹽(我是會試味道.然後再吐出來就好~)4.放到蒸籠去~~過個15分戳一下蛋.變成完全熟就可以吃嚕~~(我大約蒸個20分吧) 因為早上肚子都不餓ㄝ....
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