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老爸逼我上網把帥哥

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

to  ~小蝸牛~有沒有想我阿我超想妳的我家有電腦了我打算換暱稱這個太不雅不像媽媽該有的樣(因為我想懷孕嘛)減肥時間從11/30至今天1/11，約41天，瘦約6....

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

TO  ~小蝸牛~我昨晚和老公去跨年今天爆重1kg我是寄給你留fg的信箱...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

to  ~小蝸牛~恭喜你51.8kg我也要加油喔我好想你喔和老公去約會喔新年快樂...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

~小蝸牛~晚餐只吃青菜好了，看會不會瘦的更快，餓了就啃芭樂了..........這主意不錯要堅持喔去收信吧...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

to  ~小蝸牛~我想生的是水瓶寶寶！^O^因為我蠻喜歡水瓶座的個性...你可以讓你的mc最後一次來時是5月份就有機會生水瓶寶寶蛋一週只能吃兩顆啊，那我趕快改變一下食譜了，想說把...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

to    ~小蝸牛~看到你已申請帳號我好開心喔可以和你說敲敲話喔我有留言給你要去看喔也要去信箱收信喔...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

to  ~小蝸牛~很久沒上來看看你想我嗎我有另一個疑問這個食譜每天吃一顆蛋正確:蛋一週只能吃2顆否則膽固醇會過高我是從花蓮嫁到高雄12月份才調到高雄工作...適應環境中...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

to  ~小蝸牛~好高興認識你我去年12/14剛結婚我們都新婚ㄋ你的喝水問題我幫你找到最新資訊現在的你一天可以喝到1500c.c嗎可以的會就ok了你把我說的太好我會害羞ㄋ...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

to  ~小蝸牛~好奇的問一下你的身高.體重.年齡.生過小孩了嗎如果不方便說就不勉強了我看了你的方法也好想加入喔你的階梯運動好熟悉喔你運動30分鐘有流汗嗎我運動55分鐘汗只有一點...

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減肥 / 不吃晚餐?!第二版來了!!!!

to  【Kate】你好厲害喔4天瘦2.2kg你身高多少ㄋ你都沒有吃青菜難怪不會便便你只吃水果..這樣的纖維是不夠的...

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老爸逼我上網把帥哥

減肥 / 不吃晚餐?!第二版來了!!!!

TO  少根筋天后我看了你的照片你好漂亮喔好奇問一下你的工作是甚麼ㄋ看了好多水水好認真喔我也要來加入才行我要認真減剛搬來高雄和老公一起生活都是外食還在適應新環境好...

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減肥 / 不吃晚餐?!第二版來了!!!!

to  少根筋天后好久不見好想看看你的照片喔可以到留言版給我嗎想想你166cm/49.5kg我就要認真減重才行...

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老爸逼我上網把帥哥

減肥 / 分享瘦身成果

to  吉兒兔你最好不要說是賀寶福我會想揍你打廣告嘛...

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老爸逼我上網把帥哥

早餐該吃啥好呢??

to  原來你在背後叫我肉包你真是好孩子為了"5天瘦3kg的蛋白質餐"想破頭拿鐵公主的建議"鮪魚蛋加起司"符合要求你可以喝低脂鮮奶吃火腿蛋...

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老爸逼我上網把帥哥

最有效的運動減肥時間

to  覺覺前先運動ㄉ人請問什麼時候做運動對減肥最有效果?a:一早起床所以你要早起運動運動1小時後再吃早餐否則你吃的東西會很快被吸收變成脂肪睡前運動非常不適合因為運動後血液循環加...

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老爸逼我上網把帥哥

減肥食譜 / 有水水知道軟糖公主的食譜可以喝無糖飲料或是可以吃蛋嗎,謝謝

to  筱寒不要說吃軟糖公主的食譜我以前上大夜班時也狂瘦等你上正常班吃3餐也瘦12kg才叫厲害我不是給你洩氣我是過來人的身份分享罷了年輕上大夜班很好玩像我老了...

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減肥食譜 / 有水水知道軟糖公主的食譜可以喝無糖飲料或是可以吃蛋嗎,謝謝

to  筱寒你吃軟糖公主的食譜瘦12kg你怎麼辦到的快和我們分享吧你吃軟糖公主的食譜會餓嗎...

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減肥食譜 / 有水水知道軟糖公主的食譜可以喝無糖飲料或是可以吃蛋嗎,謝謝

to  糖晶晶綠茶可以喝嗎a:不行怕喝白開水沒有味道喝起來怕怕.....那你敢喝白開水加檸檬嗎他含豐富的唯他命c喔可多喝喔再把檸檬片的量減少至零就ok了...

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減肥食譜 / 有水水知道軟糖公主的食譜可以喝無糖飲料或是可以吃蛋嗎,謝謝

to  cindy_chang要瘦的快就只能喝白開水想喝自己用茶葉泡的冷泡茶就喝阿沒瘦到別怪我茶葉泡的冷泡茶有加啡因對身體不好少喝為妙...

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老爸逼我上網把帥哥

減肥食譜 / 給嘗試"五天減3kg" 食譜的水水一些建議

to  lvUK謝謝你的資訊也就是說想減重就必須做到"低醣高蛋白"...

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老爸逼我上網把帥哥

減肥食譜 / 給嘗試"五天減3kg" 食譜的水水一些建議

to  各位水水我就是那"5天瘦3kg"的版主憑良心講那個食譜真的對身體不好我2年也才吃3次罷了我只不過是用那方法瘦下來再做飲食控制吧了我之所以吃3次是..5天不吃澱粉及含糖的食物....

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老爸逼我上網把帥哥

減肥日記 / 我要變瘦之我要新生活！

to  我要變成小辣妹！我也吃肉喔是白肉(魚肉)沒廚房用電磁爐阿想辦法克服喔...

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減肥日記 / 我要變瘦之我要新生活！

to  我要變成小辣妹！早睡早起來改善你的頭痛吧報告一定ok啦你有沒有運動阿要加油喔我已經54.1kg了我現在試一個方法超好的我告訴我自己沒有瘦到54.0kg以下...

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減肥日記 / 我要變瘦之我要新生活！

to  我要變成小辣妹！你回來了嗎我好擔心你喔為什麼要住院3天阿你身體還好嗎我好想你快回來阿...

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減肥日記 / 我要變瘦之我要新生活！

to  我要變成小辣妹！好多天沒來想我嗎我搬到高雄和老公一起生活喔吃著外食體重爆增中和你的差不多了一起努力吧2006/12/87:30起床  &...

17年前

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減肥日記 / 我要變瘦之我要新生活！

to  我要變成小辣妹！我昨天在家做階梯運動20min我喜歡這個運動的原因1.不用花到錢2.可以流汗3.長久下來對身材很有幫助4.在家裡就可以做到的5.可以一邊看電視一邊做試試在...

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減肥日記 / 我要變瘦之我要新生活！

to  我要變成小辣妹！我今天開始運動了喔我要和你拼了你住台北嗎...

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減肥日記 / 我要變瘦之我要新生活！

to  我要變成小辣妹！魔羯是很有毅力喔昨天沒報到去約會喔不行喔...

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減肥日記 / 我要變瘦之我要新生活！

to  我要變成小辣妹！我不想寫減肥日記我怕我寫你會生氣我一寫出來就會嚴格要求你和我一樣做喔你的作息要和我一樣喔你跟本就做不到ㄏㄏ其實你吃少不一定會瘦...

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減肥日記 / 我要變瘦之我要新生活！

to  我要變成小辣妹！謝謝你這麼的誠實也許是年紀上的差異作法就會不同吧我既然都開版要幫水水們5天瘦3kg怎有不回答的道理ㄋ只是一樣的問題被問多了就罵了...

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減肥 / 不吃晚餐?!第二版來了!!!!

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減肥 / 分享瘦身成果

早餐該吃啥好呢??

最有效的運動減肥時間

減肥食譜 / 有水水知道軟糖公主的食譜可以喝無糖飲料或是可以吃蛋嗎,謝謝

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減肥食譜 / 給嘗試"五天減3kg" 食譜的水水一些建議

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減肥日記 / 我要變瘦之我要新生活！

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