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昕

瘦大腿 / 這樣也能瘦大腿1天分鐘就夠了@.@"

可是我妹說...這個練久了...雖然大腿會瘦...可是會練成大腿肌ㄟ??(他是球隊的...要練這個動作)......

18年前

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昕

減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

看到大家瘦...好開心喔..又更激勵自己了...大家加油......

19年前

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昕

減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

to  小銀軟糖公主曾經說...這個食譜是營養師配的喔..而且肉跟澱粉在一起吃的時候..好像會產生一種東西...會變胖..ㄚ分開吃.可能比較好吧......

19年前

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昕

減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

恩..最近電腦掛了..就沒有上來po了...我這次又破戒了...還好沒有變胖..好像維持在上個禮拜瘦的那時候..大概51.52...之前53.54..沒瘦很多大概是因為我都不是很正常的吃吧..不過明天開始會加油的.....

19年前

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昕

減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

果然還是不能晚上量體重...太恐怖了..又變胖了...討厭...等下要去踩腳踏車....來報告一下我今天吃了什麼8/23早上起來喝了500cc的水...隨後跑去上廁所...恩...很順利..之後吃了一顆蘋果...這時候已...

19年前

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昕

減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

哈哈...本以為回家大吃特吃會變胖ㄟ..想不到反而還瘦了一點...好開心喔..明天正式實施...謝謝軟糖公主喔...想不到有這麼多東西可以吃..我也是滿腦子就只有飯麵青菜肉...跑的地方永遠只有麵攤要不就是自助餐...

19年前

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昕

減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

可是可麗餅不是算加工的嗎  ?還吃的滿痛苦的ㄟ....  你還能提供外食者其他一些吃法嗎?或者是逛夜市的吃法?不能喝四物湯喔.....我想說看可不可以調小紅說.......

19年前

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昕

減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

對了忘了說  ...想請問軟糖公主...喝水可以在晚上喝嗎?晚上吃飯有限定幾點以前吃嗎?最好是七點以前吃完嗎?...

19年前

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昕

減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

好阿...我明天重新上來po好了...看大家都這麼有效..又要重新開始吃了!真的不能偷懶了....不過回家真的很幸福...在外面都不能想吃什麼就吃什麼...在家真是幸福阿...不過也是變胖的兇兆吧  ....

19年前

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昕

減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

果然要持續是很難的吼....好多水水都有點破功說....四物茶就是他已經用成茶包,跟四物有依樣的功效  ...我想喝那個調身體,算中藥吧至於肉我說很難找是因為我覺得自助餐的肉都很油的感覺而且我住的地方...比較少自助餐...

19年前

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昕

減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

嗚....真想哭ㄟ....因為家裡中元普渡,,,,媽媽就叫我要吃東西....結果這兩天就破戒了...看了以上大大的建議  ....我會更加努力克制自己的...不過者兩天可能沒辦法了...媽媽說難得回家要補一下...只好明天去在...

19年前

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昕

減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

嗯嗯...我前天剛實施..今天沒有瘦的跡象..反而好像胖了點...可能沒有把便便拉出來吧...明天早上在看看好了..前天的菜單...8/17早餐..梨子一顆午餐..一份燙青菜..一份燙嘴邊肉晚餐....

19年前

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昕

減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

水果可以吃梨子嗎?...

19年前

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昕

減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

想請問一下...如果因為小紅不準去看中醫必需三餐吃藥...會引響到嘛???食用這各會不會引響小紅..我現在小紅都只來兩天..就好怕減肥會更不準呢...謝謝喔...

19年前

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昕

瘦大腿 / 請問踩腳踏板會瘦嗎?小腿會變粗嘛?

如題！有試過的水水可以一起分享使用後的結果嘛????...

19年前

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昕

瘦大腿 / 超有效!!

騰空是表示九十度嘛...

19年前

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昕

減肥瘦身 / 有沒有住新莊的水水要一起去運動減肥的?

聽說新泰路的朝和中醫很有名，有再看減肥，有水水去看過嘛???...

19年前

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昕

減肥瘦身 / 我試過最有用的減肥食譜

實行了兩三天，正式開始應該是星期四吧，就從星期四開始算吧！雖然還是有偷吃那麼一點東西！不過好像真的有瘦喔！還要在加油！^^等有了好成果在跟大家報告！我現在是162/54公斤！希望能在瘦一點喔！ps軟糖公主！請問一下！如果把飯改成麵一樣配青菜也是...

19年前

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昕

減肥瘦身 / 我試過最有用的減肥食譜

dear  軟糖公主，對不起喔！我問題比較多！1.請問你瘦下來之後，還是一直照這個食譜的吃法繼續吃嘛??2.月經來的時候照樣吃嘛?還是其實停下來會比較好！今天第一天實施~~~~~~希望能不要再偷吃別的東西了~~...

19年前

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542
昕

減肥瘦身 / 我試過最有用的減肥食譜

葡萄柚算高纖嘛???聽說對減肥不錯~~~~~~~...

19年前

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542
昕

減肥瘦身 / 我試過最有用的減肥食譜

怎麼現在都沒人說有效呢.........dear軟糖公主，在擬實施的兩個月內的沒碰過其他東西嘛?好難喔！嘴巴一直想吃，今天就偷吃了一塊鳳梨，跟兩塊餅乾，完蛋了！我ㄧ定瘦不下來的！吃炸豬排可以嘛?????會不會熱量太高呢?????...

19年前

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542
昕

分享有效秘方~建胸.豐胸(二)

我都穿32D的胸罩...可是我發現我的胸部好像沒有到D..問別人..別人也都說看不出來..為什麼會這樣呢?是因為是32D不是34D嗎?最近又因為飲食不正常，胸部好像有縮水的狀況..真擔心..喝什麼或吃什麼才會比較...

18年前

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昕

瘦大腿 / 這樣也能瘦大腿1天分鐘就夠了@.@"

可是我妹說...這個練久了...雖然大腿會瘦...可是會練成大腿肌ㄟ??(他是球隊的...要練這個動作)......

18年前

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昕

減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

看到大家瘦...好開心喔..又更激勵自己了...大家加油......

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昕

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恩..最近電腦掛了..就沒有上來po了...我這次又破戒了...還好沒有變胖..好像維持在上個禮拜瘦的那時候..大概51.52...之前53.54..沒瘦很多大概是因為我都不是很正常的吃吧..不過明天開始會加油的.....

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昕

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果然還是不能晚上量體重...太恐怖了..又變胖了...討厭...等下要去踩腳踏車....來報告一下我今天吃了什麼8/23早上起來喝了500cc的水...隨後跑去上廁所...恩...很順利..之後吃了一顆蘋果...這時候已...

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哈哈...本以為回家大吃特吃會變胖ㄟ..想不到反而還瘦了一點...好開心喔..明天正式實施...謝謝軟糖公主喔...想不到有這麼多東西可以吃..我也是滿腦子就只有飯麵青菜肉...跑的地方永遠只有麵攤要不就是自助餐...

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可是可麗餅不是算加工的嗎  ?還吃的滿痛苦的ㄟ....  你還能提供外食者其他一些吃法嗎?或者是逛夜市的吃法?不能喝四物湯喔.....我想說看可不可以調小紅說.......

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對了忘了說  ...想請問軟糖公主...喝水可以在晚上喝嗎?晚上吃飯有限定幾點以前吃嗎?最好是七點以前吃完嗎?...

19年前

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減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

瘦大腿 / 請問踩腳踏板會瘦嗎?小腿會變粗嘛?

瘦大腿 / 超有效!!

減肥瘦身 / 有沒有住新莊的水水要一起去運動減肥的?

減肥瘦身 / 我試過最有用的減肥食譜

減肥瘦身 / 我試過最有用的減肥食譜

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分享有效秘方~建胸.豐胸(二)

瘦大腿 / 這樣也能瘦大腿1天分鐘就夠了@.@"

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