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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
早上:黑胡椒雞腿排+無糖豆漿中午:麵包+雞腳*2+青菜晚餐:低脂鮮乳300cc水:2500cc運動40分鐘+空中腳踏車500下~~哈哈哈哈,今天早上量43公斤嚕!40公斤等我!!!!...
20年前
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
早上:黑胡椒雞腿排+無糖豆漿中午:麵包+雞腳*2+青菜晚餐:低脂鮮乳300cc水:2500cc運動40分鐘+空中腳踏車500下~~哈哈哈哈,今天早上量43公斤嚕!40公斤等我!!!!...
20年前
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
to:*L`original減肥的時候我也會有這種情形,像現在也是壓!可是我會分批吃,如果今天晚上有很想吃的東西,我不會馬上那來吃,因為那一定會是熱量很高的東西,像是餅乾之類的,可是我隔天的早上就...
20年前
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
to:*L`original減肥的時候我也會有這種情形,像現在也是壓!可是我會分批吃,如果今天晚上有很想吃的東西,我不會馬上那來吃,因為那一定會是熱量很高的東西,像是餅乾之類的,可是我隔天的早上就...
20年前
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超愛綠茶
形同陌路的妹妹
對壓~說不定是妳們有什麼誤會?像我跟我姊姊哥哥~不會有這樣的情形捏~可能是我最小吧!姊姊和哥哥都非常的疼我!而且我們的年紀也差不多姊姊大我三歲、哥哥大我一歲,每次我姊出去的時候玩,都會想到我,買我...
20年前
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
to:*L`original別灰心~~想吃東西之前我建議妳先喝五百cc的水吧!然後在吃東西~~這樣東西就吃的比較少~身邊盡量放一罐1500cc的大礦泉水吧!這樣想吃東西的時候~就多喝水~^^加油哦!我們一起努力~~...
20年前
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
to:*L`original別灰心~~想吃東西之前我建議妳先喝五百cc的水吧!然後在吃東西~~這樣東西就吃的比較少~身邊盡量放一罐1500cc的大礦泉水吧!這樣想吃東西的時候~就多喝水~^^加油哦!我們一起努力~~...
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
早餐:7-11鮪魚三明治+無糖豆漿+檸檬汁一杯中餐:零脂鮮乳+青菜or水果晚餐:低脂鮮乳一杯水:3000cc以上運動三十分鐘+空中腳踏車300下以上~~早上量43.6~~~什麼時候才會在43以下壓~~...
20年前
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
早餐:7-11鮪魚三明治+無糖豆漿+檸檬汁一杯中餐:零脂鮮乳+青菜or水果晚餐:低脂鮮乳一杯水:3000cc以上運動三十分鐘+空中腳踏車300下以上~~早上量43.6~~~什麼時候才會在43以下壓~~...
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超愛綠茶
鬼月要到了 誰有陰陽眼?
呵呵呵....那你下半部的那個"眼"還是遮起來的好~~^^~~(汗....)...
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
to:尐公鉒︶ㄣ適當的運動會幫助減肥的哦!是真的~~我之前的大腿是51,現在是48了!所以有運動還是有差,沒有運動的話大部份都是瘦到上半身哦!所以壓我上半身很瘦!做局部運動,線條也比較好看,哪裡比較胖就加強哪裡的運動~像我就是大腿胖,所以我都是做腿部的...
20年前
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
to:尐公鉒︶ㄣ適當的運動會幫助減肥的哦!是真的~~我之前的大腿是51,現在是48了!所以有運動還是有差,沒有運動的話大部份都是瘦到上半身哦!所以壓我上半身很瘦!做局部運動,線條也比較好看,哪裡比較胖就加強哪裡的運動~像我就是大腿胖,所以我都是做腿部的...
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超愛綠茶
離子燙要6000元,算不算太貴了
好貴哦!~~我燙離子燙也才1500還加護髮捏~~不過你覺得值得就好啦^^...
20年前
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超愛綠茶
大家覺得王凱蒂這個人.......?
我覺得她很可愛捏~~說話雖然是直,可是也很真~~^^...
20年前
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
早餐:香雞蛋吐司+無糖豆漿+自製金桔檸檬一杯午餐:零脂鮮乳+蘋果晚餐:x水:3000cc以上踩踏步機40分鐘+空中腳踏車300下以上+大腿的按摩~~今天早上量43.4公斤~~哈哈哈哈每天早上量體重都會很開心,因為...
20年前
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
早餐:香雞蛋吐司+無糖豆漿+自製金桔檸檬一杯午餐:零脂鮮乳+蘋果晚餐:x水:3000cc以上踩踏步機40分鐘+空中腳踏車300下以上+大腿的按摩~~今天早上量43.4公斤~~哈哈哈哈每天早上量體重都會很開心,因為...
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
TO:胖猴子呵呵呵!喝水對皮膚也是好哦!而且多喝水就會吃不下太多的東西!我平常上班的時候就是喝3000CC的水,假日在家的時候更是恐怖,哈哈哈~~最多會喝到4500CC的水!加油吧!而且晚餐不吃真的瘦的很快歐~~因為我就是這樣瘦的,現在我也很努力的在運...
20年前
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
TO:胖猴子呵呵呵!喝水對皮膚也是好哦!而且多喝水就會吃不下太多的東西!我平常上班的時候就是喝3000CC的水,假日在家的時候更是恐怖,哈哈哈~~最多會喝到4500CC的水!加油吧!而且晚餐不吃真的瘦的很快歐~~因為我就是這樣瘦的,現在我也很努力的在運...
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
早上:和風熱狗麵包+無糖豆漿中午:低脂牛奶+青菜+肉+一顆蛋晚上:x加油~~今天早上量還是43.5~~...
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
早上:和風熱狗麵包+無糖豆漿中午:低脂牛奶+青菜+肉+一顆蛋晚上:x加油~~今天早上量還是43.5~~...
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
TO:veronia呵呵呵~~真的好久不見捏!歡迎妳重新加入戰場壓!加油~~希望我能在這個月能在四十二公斤!...
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
TO:veronia呵呵呵~~真的好久不見捏!歡迎妳重新加入戰場壓!加油~~希望我能在這個月能在四十二公斤!...
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
TO:西洋梨呵呵呵~~我發現妳是個辣媽捏!生了兩個小孩了,身材還那麼好~~^^我真是要去撞牆了!哈哈哈哈...我們一起加油吧!真希望我以後結婚生子時,身材也能像你一樣那麼好!我現在希望瘦個三公斤是在腿上~~加油吧!...
20年前
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
TO:西洋梨呵呵呵~~我發現妳是個辣媽捏!生了兩個小孩了,身材還那麼好~~^^我真是要去撞牆了!哈哈哈哈...我們一起加油吧!真希望我以後結婚生子時,身材也能像你一樣那麼好!我現在希望瘦個三公斤是在腿上~~加油吧!...
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
早餐:香雞三明治+無糖豆漿午餐:低脂牛奶+青菜晚餐:x水:3000cc運動三十分鐘+200以上的空中腳踏車~~今天早上量還是43.5~~不行我要加油~~~四十公斤~~~等等我壓~~~~...
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
早餐:香雞三明治+無糖豆漿午餐:低脂牛奶+青菜晚餐:x水:3000cc運動三十分鐘+200以上的空中腳踏車~~今天早上量還是43.5~~不行我要加油~~~四十公斤~~~等等我壓~~~~...
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
早上:饅頭加蛋+無糖豆漿中午:紅豆牛奶薏仁湯+土司晚餐:雞腳凍三隻+一口麵運動30分鐘+200下空中腳踏車~~我要瘦~~~~...
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
早上:饅頭加蛋+無糖豆漿中午:紅豆牛奶薏仁湯+土司晚餐:雞腳凍三隻+一口麵運動30分鐘+200下空中腳踏車~~我要瘦~~~~...
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超愛綠茶
蔡康永 你有夠猛!
呵呵呵呵~~我今天有看到重播,不過只有那一段「朋友壓~~順啦!」哈哈哈~~有笑到!蔡康永真是口愛壓!...
20年前
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超愛綠茶
【轉貼】愛上哪個星座夠你傷痛不已
呵呵呵我是牡羊座~~水瓶讓我又愛又恨壓~~~...
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