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減肥日記 / 目標40公斤
早上:傳統蛋餅+無糖豆漿中午:吃媽媽煮的隨便吃晚餐:豆漿水:3000cc運動60分鐘+夾枕頭今天早上量42.7公斤~加油嚕~~...
20年前
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
早上:傳統蛋餅+無糖豆漿中午:吃媽媽煮的隨便吃晚餐:豆漿水:3000cc運動60分鐘+夾枕頭今天早上量42.7公斤~加油嚕~~...
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
to:Nydia姊姊馬玉山是一個食品的名字啦!它有出用泡的綠奶茶,熱量很低,不是零食啦^^,我覺得還不錯喝捏^^,不過去超市要找就對啦,不一定每個超市或賣場有賣!...
20年前
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減肥日記 / 目標40公斤
to:Nydia姊姊馬玉山是一個食品的名字啦!它有出用泡的綠奶茶,熱量很低,不是零食啦^^,我覺得還不錯喝捏^^,不過去超市要找就對啦,不一定每個超市或賣場有賣!...
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
對了!我最近晚上都會很想吃東西,所以壓我都跑去買"馬玉山"的產品捏~有綠奶茶之類的~熱量都超低,等一下偷偷跑去逛超市多買一點^^,還有在網路上也有看到低卡的可可~有點心動~不過捏!還是先去買馬玉山的東西吧!因為它有甜的也有鹽的口味~...
20年前
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
對了!我最近晚上都會很想吃東西,所以壓我都跑去買"馬玉山"的產品捏~有綠奶茶之類的~熱量都超低,等一下偷偷跑去逛超市多買一點^^,還有在網路上也有看到低卡的可可~有點心動~不過捏!還是先去買馬玉山的東西吧!因為它有甜的也有鹽的口味~...
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
to:一點靈那我們假日要好好的看著對方!哈哈哈哈....不然一到假日就狂吃~~會很糟哦~~...
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減肥日記 / 目標40公斤
to:一點靈那我們假日要好好的看著對方!哈哈哈哈....不然一到假日就狂吃~~會很糟哦~~...
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減肥日記 / 目標40公斤
to:一點靈哇~~你瘦好快哦!一下就42.8了捏~~...
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減肥日記 / 目標40公斤
to:一點靈哇~~你瘦好快哦!一下就42.8了捏~~...
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
to:123瘦瘦瘦你好哦~~歡迎妳加入歐~~加油吧!跟著大家一起努力~~因為我們的目標都是40kg啦!...
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to:123瘦瘦瘦你好哦~~歡迎妳加入歐~~加油吧!跟著大家一起努力~~因為我們的目標都是40kg啦!...
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
早餐:玉米蛋餅+無糖豆漿中餐:五穀飯+青菜+水果晚餐:豆漿水:3000cc運動60分鐘~~200下空中腳踏車~~今天的體重42.8kg,還是一樣哦!希望明天會更進步~~加油嚕!to:Nydia(妮蒂亞)呵...
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減肥日記 / 目標40公斤
早餐:玉米蛋餅+無糖豆漿中餐:五穀飯+青菜+水果晚餐:豆漿水:3000cc運動60分鐘~~200下空中腳踏車~~今天的體重42.8kg,還是一樣哦!希望明天會更進步~~加油嚕!to:Nydia(妮蒂亞)呵...
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
TO:一點靈我禮拜六的時候也是,狂吃...結果也胖了1-2公斤,而且我也有好幾天沒有便便了>"<,到了晚上就狂跑廁所,結果禮拜日早上量竟然42.6~呵呵呵,不過禮拜日跟我男友去走走!吃了不少,不過今天早上量還是在43以下,也蠻高興...
20年前
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
TO:一點靈我禮拜六的時候也是,狂吃...結果也胖了1-2公斤,而且我也有好幾天沒有便便了>"<,到了晚上就狂跑廁所,結果禮拜日早上量竟然42.6~呵呵呵,不過禮拜日跟我男友去走走!吃了不少,不過今天早上量還是在43以下,也蠻高興...
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
早餐:香雞蛋吐司+無糖豆漿午餐:豆漿+水果晚餐:x水:3000cc運動40分鐘+空中腳踏車500下今天早上量體重42.8~~我要加油~~...
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早餐:香雞蛋吐司+無糖豆漿午餐:豆漿+水果晚餐:x水:3000cc運動40分鐘+空中腳踏車500下今天早上量體重42.8~~我要加油~~...
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減肥日記 / 目標40公斤
to:一點靈我今天也去跟同學吃飯~~等等在來量體重,一定變重了!因為我今天吃的超多.....>"<...
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減肥日記 / 目標40公斤
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減肥日記 / 目標40公斤
TO:一點靈我這輩子這次算是最瘦的時候吧!哈哈哈...20歲以前都還是個小胖子!呵呵.....
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減肥日記 / 目標40公斤
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
TO:一點靈我的腿就48了!超級粗...嗚嗚嗚...
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減肥日記 / 目標40公斤
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
真羨慕一點靈~可以瘦那麼快捏,厚....我快受不了我的肥腿了!我什麼時候才可以穿迷你裙壓~~要趕快買健身車~我之前有吃過減肥梅,不過我真的是把它當一般的梅子吃,我覺得還不錯捏!對了!Nydia(妮蒂亞)姊姊妳們的腿都很細吧!...
20年前
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
真羨慕一點靈~可以瘦那麼快捏,厚....我快受不了我的肥腿了!我什麼時候才可以穿迷你裙壓~~要趕快買健身車~我之前有吃過減肥梅,不過我真的是把它當一般的梅子吃,我覺得還不錯捏!對了!Nydia(妮蒂亞)姊姊妳們的腿都很細吧!...
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
早餐:湯種芋頭+無糖豆漿中餐:豆漿+水果醋晚餐:豆漿水:3000cc運動30分鐘+500下空中腳踏車為了明天要跟同學吃飯,所以中、晚餐只能喝流質的東西^^呵呵呵......
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減肥日記 / 目標40公斤
早餐:湯種芋頭+無糖豆漿中餐:豆漿+水果醋晚餐:豆漿水:3000cc運動30分鐘+500下空中腳踏車為了明天要跟同學吃飯,所以中、晚餐只能喝流質的東西^^呵呵呵......
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
to:Nydia(妮蒂亞)姊姊哈哈哈~~我的也是可以紀錄四個人的重量,功能還蠻多的,其中還有第五個按鈕,就是單純體重用的,我覺得還不錯啦^^不過現在我的體重機沒電了,我親愛的哥哥去幫我跑腿買電池,因為太晚了,我哥不放心我去便利商店買電池~呵呵呵...
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超愛綠茶
減肥日記 / 目標40公斤
to:Nydia(妮蒂亞)姊姊哈哈哈~~我的也是可以紀錄四個人的重量,功能還蠻多的,其中還有第五個按鈕,就是單純體重用的,我覺得還不錯啦^^不過現在我的體重機沒電了,我親愛的哥哥去幫我跑腿買電池,因為太晚了,我哥不放心我去便利商店買電池~呵呵呵...
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