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christy210

諾美婷 / 諾美婷減肥日誌第3版~歡迎大家加入^___^

TO:淡~呵呵~~DIESEL魅力果然無法檔!妳沒運動就可以有這樣的成績已經算很不錯了,建議可以作作局部運動,這樣也會比較緊實些!...

20年前

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諾美婷 / 諾美婷減肥日誌第3版~歡迎大家加入^___^

TO:淡~呵呵~~DIESEL魅力果然無法檔!妳沒運動就可以有這樣的成績已經算很不錯了,建議可以作作局部運動,這樣也會比較緊實些!...

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瘦大腿 / 小腿肌肉才是真正難消掉耶! 大家快來討論吧

TO:揪是要變美下面是我在奇摩看到的小腿分類法,給你參考~肌肉型結球蘿蔔腿小腿肚很明顯的有「結球」現象，一走路時，蘿蔔腿的情況非常明顯，而且踮腳後用手捏捏看，小腿肚很硬，幾乎捏不出任何贅肉。脂肪型軟軟蘿蔔腿...

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瘦大腿 / 小腿肌肉才是真正難消掉耶! 大家快來討論吧

TO:揪是要變美下面是我在奇摩看到的小腿分類法,給你參考~肌肉型結球蘿蔔腿小腿肚很明顯的有「結球」現象，一走路時，蘿蔔腿的情況非常明顯，而且踮腳後用手捏捏看，小腿肚很硬，幾乎捏不出任何贅肉。脂肪型軟軟蘿蔔腿...

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諾美婷 / 諾美婷減肥日誌第3版~歡迎大家加入^___^

昨天拿到電子體脂計,果然是比磅秤式的重,今天開始重新計算了~今天是第28天,65KG(嗚~多了1KG),這樣算算,只減了2KG  =.=體脂率高得嚇人38%,(看來我都是硬的脂肪>.<)不過我看說明書說,體...

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昨天拿到電子體脂計,果然是比磅秤式的重,今天開始重新計算了~今天是第28天,65KG(嗚~多了1KG),這樣算算,只減了2KG  =.=體脂率高得嚇人38%,(看來我都是硬的脂肪>.<)不過我看說明書說,體...

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諾美婷 / 諾美婷減肥日誌第3版~歡迎大家加入^___^

TO:漪漪辛苦的媽咪~小孩子發燒真的會讓人很緊張...兩個寶貝現在沒事了吧?小朋友顧好後,自己也要照顧自己一下,妳這幾天應該很累吧,好好休息唷!...

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TO:漪漪辛苦的媽咪~小孩子發燒真的會讓人很緊張...兩個寶貝現在沒事了吧?小朋友顧好後,自己也要照顧自己一下,妳這幾天應該很累吧,好好休息唷!...

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christy210

Burt`s Bees / 檸檬草防蚊液有效嘛?

說到味道,每個人喜歡的味道不盡相同.我爸或我姊夫每次要抱姊姊的baby下樓逛逛,姊姊就會要他們等等,幫baby擦上這罐,然後這兩位老兄都會說:很難聞耶  =.=但是我們都會說:哪會~味道很香呀!不然baby被叮...

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christy210

諾美婷 / 諾美婷減肥日誌第3版~歡迎大家加入^___^

TO:淡~剛剛看到先前的文章,妳的DIESEL穿出門了沒?加油唷!今天早上,我的電子體脂計到貨了,PCHOME速度還真不賴,6/1晚上下單,6/4上午收到,今天還是假日咧!馬上拆來量一量,果然比較重,大概也是剛吃...

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TO:淡~剛剛看到先前的文章,妳的DIESEL穿出門了沒?加油唷!今天早上,我的電子體脂計到貨了,PCHOME速度還真不賴,6/1晚上下單,6/4上午收到,今天還是假日咧!馬上拆來量一量,果然比較重,大概也是剛吃...

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TO:淡~我比妳更慘  Q.Q我158CM,從國二到現在,只有大學曾經減到58KG,不到半年交男朋友又胖回60KG以上  =.=最高紀錄在國三...72KG(天呀>.<),當時每天就是坐著...

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TO:淡~我比妳更慘  Q.Q我158CM,從國二到現在,只有大學曾經減到58KG,不到半年交男朋友又胖回60KG以上  =.=最高紀錄在國三...72KG(天呀>.<),當時每天就是坐著...

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諾美婷 / 諾美婷減肥日誌第3版~歡迎大家加入^___^

今天第25天,MC後黃金週開始,但是因為又便秘了3天,所以體重仍沒變化,明天又是放假日,希望別破功才好.TO:淡~我有信心這次減肥會很成功!大家一起加油!!我已經25歲了,再胖下去以後要瘦就比較困難(代謝...

20年前

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今天第25天,MC後黃金週開始,但是因為又便秘了3天,所以體重仍沒變化,明天又是放假日,希望別破功才好.TO:淡~我有信心這次減肥會很成功!大家一起加油!!我已經25歲了,再胖下去以後要瘦就比較困難(代謝...

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今天第24天,MC走了,反而體重沒有變化.在PCHOME訂了1個電子體重計,有心理準備會比一般的體重計重1~2KG,到時候可能得重新計算了....

20年前

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今天第24天,MC走了,反而體重沒有變化.在PCHOME訂了1個電子體重計,有心理準備會比一般的體重計重1~2KG,到時候可能得重新計算了....

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christy210

Burt`s Bees / 檸檬草防蚊液有效嘛?

我本身沒有在用,自己會留意,所以比較少被叮,但是我姊姊有買給小朋友用,真的蠻有效的!台灣大概是氣候的關係,夏天蚊子還真不少,上次姊姊的baby抱出門逛一圈,大概20分鐘,馬上被叮了3個包,真可憐~後來她都會注意要幫bab...

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TO:加州KT雖然平時就用"野蠻女友"的方式對待我男友,但是自己可以感覺到MC前那陣子更情緒化!除了可能是吃諾的關係,還有沒有什麼煩心的事情呢?也許說出來發洩,或讓大家幫妳想辦法,也是不錯的唷...

20年前

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TO:加州KT雖然平時就用"野蠻女友"的方式對待我男友,但是自己可以感覺到MC前那陣子更情緒化!除了可能是吃諾的關係,還有沒有什麼煩心的事情呢?也許說出來發洩,或讓大家幫妳想辦法,也是不錯的唷...

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今天是第23天,目前64KG(共減了3KG),MC快走了,黃金週更要加油~~昨天(便秘3天)晚上,吃飽飯後喝了梅子醋,睡前還在想說怎麼喝醋也沒用,結果半夜就肚子痛,還得半夢半醒起來上廁所,而且還拉肚子,所以早上量體重就看到成果,...

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今天是第23天,目前64KG(共減了3KG),MC快走了,黃金週更要加油~~昨天(便秘3天)晚上,吃飽飯後喝了梅子醋,睡前還在想說怎麼喝醋也沒用,結果半夜就肚子痛,還得半夢半醒起來上廁所,而且還拉肚子,所以早上量體重就看到成果,...

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TO:大豬的小豬上個星期日我姊姊去拍婚紗了,我們全家人也順便拍了張全家福!其實就算沒有減肥成功也沒有關係,因為女人幸福的樣子就很美...不過若能瘦下來,那是更好的!...

20年前

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TO:大豬的小豬上個星期日我姊姊去拍婚紗了,我們全家人也順便拍了張全家福!其實就算沒有減肥成功也沒有關係,因為女人幸福的樣子就很美...不過若能瘦下來,那是更好的!...

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姊姊跟醫院同事確認過了,我們的藥沒問題!前幾天有停吃了2天,但我仍有保持少吃.今天是第21天,目前64.4KG(MC第3天),總共減了2.6KG,64.5KG是從第11天停到今天才又下降,現在還是MC來的時候,真奇怪......

20年前

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姊姊跟醫院同事確認過了,我們的藥沒問題!前幾天有停吃了2天,但我仍有保持少吃.今天是第21天,目前64.4KG(MC第3天),總共減了2.6KG,64.5KG是從第11天停到今天才又下降,現在還是MC來的時候,真奇怪......

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看到今天諾美婷的新聞,心裡真是冷了一半,我的大諾來源是姊姊以前工作的醫院仍在職的同事幫我們拿的,至於那家醫院,是個大醫院,在台北市,而且婦產科很有名,不能再說了~亞培是那個醫院的藥商,所以他們都跟亞培業務員拿,所以我們也都相信不會有問題...

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看到今天諾美婷的新聞,心裡真是冷了一半,我的大諾來源是姊姊以前工作的醫院仍在職的同事幫我們拿的,至於那家醫院,是個大醫院,在台北市,而且婦產科很有名,不能再說了~亞培是那個醫院的藥商,所以他們都跟亞培業務員拿,所以我們也都相信不會有問題...

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今天是第15天,體重已經停了5天,現在仍是64.5KG(共減了2.5KG),原因是3天沒有嗯嗯,加上MC快來了,所以降不下來.看到大家PO的讓嗯嗯順暢的方式,我會試試看!...

20年前

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今天是第15天,體重已經停了5天,現在仍是64.5KG(共減了2.5KG),原因是3天沒有嗯嗯,加上MC快來了,所以降不下來.看到大家PO的讓嗯嗯順暢的方式,我會試試看!...

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