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christy210

諾美婷 / <Christy的減肥紀錄>~諾美婷+腳踏車=完美女人~

今天是沒服用諾的第3天,體重:61.0KG(-0.2KG)減了4個月,終於減了8KG了,還真慢....^^"  不過也是小有成果~~不知道是瘦了還是晚上睡覺沒穿內衣的關係,發現自己的胸部小了約1cup&nbs...

19年前

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christy210

諾美婷 / <Christy的減肥紀錄>~諾美婷+腳踏車=完美女人~

今天是09/09,回顧體重:4個月共減7.8KG  (我知道很慢...)05/09      69.0KG06/09      64.8KG07/09  &...

19年前

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christy210

諾美婷 / <Christy的減肥紀錄>~諾美婷+腳踏車=完美女人~

今天早上體重:61.2KG(-0.4KG)快到09/09嚕,也就是減肥滿4個月,即將邁入第5個月!看來這個月的成績比前兩個月好,我會繼續保持~  ^^量了一下身體的SIZE,瘦最多的就是屁股,但是大腿的尺寸讓我...

19年前

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christy210

諾美婷 / <Christy的減肥紀錄>~諾美婷+腳踏車=完美女人~

好幾天沒上來報告了~最近實在是很忙,月底到月初是我最忙的時候,前兩天假日還加班...今天早上體重:61.6KG(-0.2KG)因為忙,前天停了1次腳踏車>.<  ,所以體重也沒什麼變化~今天晚上有踩...

19年前

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christy210

諾美婷 / <Christy的減肥紀錄>~諾美婷+腳踏車=完美女人~

漪漪:我覺得蘆薈醋不要天天喝,不然也會變得沒效果!大概1星期喝個兩次吧~~而且減肥期間本來就吃得少,只要3天以下沒嗯嗯不算便秘啦!只是體重會回升一些  ^^"另外,我自己還有個蠻有效的方式~假日的時候...

19年前

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christy210

諾美婷 / <Christy的減肥紀錄>~諾美婷+腳踏車=完美女人~

颱風放假的今天,早上量體重仍然維持61.8KG.不過下午終於清了些宿便,希望明天早上就會看到成績!...

19年前

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christy210

諾美婷 / <Christy的減肥紀錄>~諾美婷+腳踏車=完美女人~

漪漪:妳說的醋是不是百X珍的?我先前在特價的時候買了3種口為各1瓶:蘆薈/梅子/蘋果之前看大家說蘆薈醋最有效,所以已經喝完嚕~而且真的粉有效  ^^現在在"消庫存",等到這瓶梅子喝完就會去補...

19年前

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christy210

諾美婷 / <Christy的減肥紀錄>~諾美婷+腳踏車=完美女人~

Dear  漪漪  ,首先,先謝謝妳的加油打氣!  ^^@o@  哇!妳現在已經是53KG開頭了耶!替妳鼓掌,而且要大拍特拍!  ^^如果我沒記錯,妳大約160或161C...

19年前

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christy210

諾美婷 / <Christy的減肥紀錄>~諾美婷+腳踏車=完美女人~

今天體重沒有變化,仍然是61.8KG假日的放縱真的是減肥計畫的殺手...不過,另外1個原因就是--又有3天沒嗯嗯了  =.=現在正在喝梅子醋,希望明天能見效嚕!9/10要去參加大學同學會,但是目前的樣子跟大學時...

19年前

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諾美婷 / <Christy的減肥紀錄>~諾美婷+腳踏車=完美女人~

To:骨感嬰兒肥想吐?  我沒有這種感覺唷!我吃諾的最大副作用是:口渴另外是睡不著,但是大概只有剛開始的第一個禮拜,之後就不會了!如果有不舒服的感覺,可能是你不適合,建議你可以撥打亞培的服務專線...

19年前

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christy210

諾美婷 / <Christy的減肥紀錄>~諾美婷+腳踏車=完美女人~

今天體重61.8KG(+0.4KG)增加的原因是前兩天假日又跟男友吃吃喝喝的...跟其他的水水一樣,假日真的是很難實行減肥計畫,很容易破功!假日住在男友家,感覺上他比之前還喜歡抱我  ^^雖然以前他都說...

19年前

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christy210

諾美婷 / <Christy的減肥紀錄>~諾美婷+腳踏車=完美女人~

前言:因為漪漪的第三版滿版了,所以也來開個版紀錄並且督促自己  ^^體重回顧:雖然不是很快速,但也是健康的減掉共7.6KG了~158CM05/09      69.0KG06/09...

19年前

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christy210

諾美婷 / 有人有過諾美婷跟事後避孕藥一起吃的經驗嗎?

Dear,我之前有過這樣的經驗,但是我是如往常起床就服用大諾,當天晚上服用了事後避孕藥,我是覺得身體沒什麼影響啦~至於那次的避孕藥效也OK,沒讓我懷孕  ^^"不過為了身體好,還是建議妳,如果...

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christy210

減肥日記 / 永嘉的瘦大腿日記~~目標48公分

永嘉:恭喜妳畢業了~接下來的維持更是重要!希望妳的日記還是會持續下去,(真想看妳繼續瘦,因為數字減少感覺很"爽"...雖然不是我...  >w<)大家都還在努力,妳可要繼續當大家的老師,...

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christy210

減肥日記 / 永嘉的瘦大腿日記~~目標48公分

TO  永嘉了解~了解~我這週也有開始踩腳踏車  :)才要問妳是運動前or後擦,妳已經先回答我嚕~感恩!剛剛已經在奇摩購物敗了1瓶  ^^"  專櫃太貴了Q.Q...

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christy210

減肥日記 / 永嘉的瘦大腿日記~~目標48公分

TO:永嘉一直有在看妳及愛美媽咪的日記,恭喜妳們都用健康的方式成功瘦下來!真是不折不扣的辣媽  ^^先前有看到妳提及使用克蘭詩的瘦身霜,查詢了一下妳之前的文章,是body  shaping ...

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christy210

減肥日記 / 愛美小媽日記第二版邁向更完美的身材

抬頭娃的話：我一直都是用古早型的體重器想買一個電子體重器想請問各位小姐哪一種比較好用,比較準呢其實電子的應該都很準吧!我推薦<TANITA>這個牌子,因為我姊夫以前曾在裡面做過工程師,他說他們都量得很...

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christy210

ff╱有用過ff粉眉的人

一般來說,髮色是黑色的人,眉筆(粉)應該用灰色吧,若用黑色眉筆(粉),可能會給人"兇"的感覺吧,純屬個人意見!附帶一題,我家(中永和)這裡屈臣氏的開架式已經79折了,昨天去買眉粉只要261元(原價330元),...

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christy210

Burt`s Bees / 檸檬草防蚊液有效嘛?

說到味道,每個人喜歡的味道不盡相同.我爸或我姊夫每次要抱姊姊的baby下樓逛逛,姊姊就會要他們等等,幫baby擦上這罐,然後這兩位老兄都會說:很難聞耶  =.=但是我們都會說:哪會~味道很香呀!不然baby被叮...

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christy210

Burt`s Bees / 檸檬草防蚊液有效嘛?

我本身沒有在用,自己會留意,所以比較少被叮,但是我姊姊有買給小朋友用,真的蠻有效的!台灣大概是氣候的關係,夏天蚊子還真不少,上次姊姊的baby抱出門逛一圈,大概20分鐘,馬上被叮了3個包,真可憐~後來她都會注意要幫bab...

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christy210

諾美婷 / 諾美婷減肥日誌第3版~歡迎大家加入^___^

TO:愛上飛翔的魚18天瘦3KG已經很不錯囉,大約1KG/週,這樣是正常的~說到便秘,這似乎是多數女生的惡夢...我前兩天也便秘,不過前晚喝了梅子醋後,昨天上午就跑了2次廁所,所以今天早上的體重就看到成績了:61.4KG...

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christy210

諾美婷 / 諾美婷減肥日誌第3版~歡迎大家加入^___^

好幾天沒update體重了~8/16是62.4KG,今天8/25是61.8KG/158CM^^  終於低於62KG了,停滯了好一陣子嚕!共瘦了7.2KG~~希望9/10前可以降到60KG以下,剩兩週的時間,剛好一週1KG~~...

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christy210

諾美婷 / 諾美婷減肥日誌第3版~歡迎大家加入^___^

Dear  all,其實大家都會遇上減肥倦怠的狀況,記得適時的調劑一下自己的心情,例如跟大自然接觸等等.看到幾位水水都已經瘦了不少,真替大家開心,不過得失心別太重啦,cuddlesome說3個月減9KG很失望...那我...

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christy210

諾美婷 / 諾美婷減肥日誌第3版~歡迎大家加入^___^

TO:愛上飛翔的魚妳也是158CM,所以如果妳胖到60KG應該就會跟我現在差不多,呵呵~~,我以前的男友跟現在的男友都說大約60KG~62KG  OK,肉肉的抱起來才有感覺...  =  =...

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諾美婷 / 諾美婷減肥日誌第3版~歡迎大家加入^___^

TO:愛上飛翔的魚妳真厲害,5天2公斤而且天天都嗯嗯,版上很多水水都為便秘所苦的ㄋ...繼續加油唷!-------------------------------------------------好多天...

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christy210

諾美婷 / 諾美婷減肥日誌第3版~歡迎大家加入^___^

TO:愛上飛翔的魚給你參考我的經驗.我的三餐是正常吃的,也可以感受到比較不餓,有時到了吃飯時間,卻都沒有餓的感覺,但是還是要自己多少吃一些~~吃的東西沒有什麼禁忌,當然最重要的,就是多吃蔬果及多喝水囉!...

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christy210

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我從05/09開始,服用大諾已經3個月了,這當中有時會忘記吃,有時外出過夜,也遇上出差1星期,所以實際上並沒有服用整整3盒,大約2盒半.剛開始用磅秤式的體重計是67KG,現在使用電子式的,調整剛開始的正確體重應為:69KG體重回...

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christy210

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TO:kelly_c如果妳還年輕,肝也還很健壯,我想短期之內,兩者應該是不會對妳有太大的影響.不過,為了自己身體好,酒還是少喝吧!除了喝酒+吃藥比較傷肝外,吐掉也會影響妳的胃及食道的!提醒你:肝病在初期與中期是很...

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諾美婷 / 諾美婷減肥日誌第3版~歡迎大家加入^___^

TO  我想當瘦子我一開始就服用大諾,無法體驗大小諾的差異,不過依照水水們過去的經驗,大諾的副作用是比小諾來得明顯,而我也建議剛開始先服用小諾,看看自己的體質是否適合此藥,若OK再服用大諾較好....

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諾美婷 / 諾美婷減肥日誌第3版~歡迎大家加入^___^

兩三天沒PO文了,又有新人加入,歡迎唷~不過除了服用諾以外,自己也要有毅力才會成功!今日體重62.6KG/158CM(持續下降)而且又收復2件褲子了,真高興!還有1條以前58KG買的褲子,看看有沒有機會在這個月底收復它囉...

19年前

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