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邁向比基尼

減肥日記 / 瘦~~~才是王道吧!!同好們一起來吧~~~~~

to拿鐵:你終於出現囉~~~什ㄇ你居然又瘦ㄌ2公斤.我卻原地不動............=  =  好煩.有夠丟臉.......to檸檬綠:ㄏㄏㄏ~~~其實我最近也沒有每天都給ㄊ運動阿~~~有時後真ㄉ...

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邁向比基尼

減肥日記 / 瘦~~~才是王道吧!!同好們一起來吧~~~~~

我來了~~~今天7/14早餐:一ㄎ蘋果.一杯牛奶.2塊蘇打餅.午餐:3大口ㄉ魚.5大口空心菜.還有3大口豆牙菜.還有2碗肉羹湯=  =....點心:一杯紅豆意人晚餐:因為今天晚上沒上班媽媽又逼我吃...姐果吃ㄌ...

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減肥日記 / 瘦~~~才是王道吧!!同好們一起來吧~~~~~

我來了~~~今天7/14早餐:一ㄎ蘋果.一杯牛奶.2塊蘇打餅.午餐:3大口ㄉ魚.5大口空心菜.還有3大口豆牙菜.還有2碗肉羹湯=  =....點心:一杯紅豆意人晚餐:因為今天晚上沒上班媽媽又逼我吃...姐果吃ㄌ...

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減肥日記 / 瘦~~~才是王道吧!!同好們一起來吧~~~~~

難到想減肥也是個錯嗎=  =...............

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難到想減肥也是個錯嗎=  =...............

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其時最近一直在找打工ㄉ機會.其時就是想把自己累死.想說如果累ㄉ話沒關係正合我意.順便減肥.不過錢就是要多.誰知道第一天做拉麵還沒累ㄉ...想說不吃飯每天降做不瘦也難吧!!!誰知道地2天診所ㄉ叫我ㄑ....我媽說不準ㄑ作吃ㄉ怕我燙到.又累.重點是我不愛洗...

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減肥日記 / 瘦~~~才是王道吧!!同好們一起來吧~~~~~

其時最近一直在找打工ㄉ機會.其時就是想把自己累死.想說如果累ㄉ話沒關係正合我意.順便減肥.不過錢就是要多.誰知道第一天做拉麵還沒累ㄉ...想說不吃飯每天降做不瘦也難吧!!!誰知道地2天診所ㄉ叫我ㄑ....我媽說不準ㄑ作吃ㄉ怕我燙到.又累.重點是我不愛洗...

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減肥日記 / 瘦~~~才是王道吧!!同好們一起來吧~~~~~

to☆無糖綠茶★to☆無糖綠茶★:襪ㄟ郎滴家啦~~~~因為這2天剛好開始打工.所以晚上回來就沒時間上囉!!!真ㄉ很不好意思~~~從今天起每天上來.......我來補充這2天ㄉ~~~~我都很克制.沒在亂來ㄌ~~~...

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to☆無糖綠茶★to☆無糖綠茶★:襪ㄟ郎滴家啦~~~~因為這2天剛好開始打工.所以晚上回來就沒時間上囉!!!真ㄉ很不好意思~~~從今天起每天上來.......我來補充這2天ㄉ~~~~我都很克制.沒在亂來ㄌ~~~...

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歡迎☆無糖綠茶★ㄉ加入:終於又有人要加入ㄌ.....不然真ㄉ以經剩下我一ㄍ人獨居奮戰ㄌ~~~~~~好感動喔!!!最近心情真ㄉ盪到極點.減肥ㄉ毅志力跟動力也蕩到ㄌ最底ㄌ...........這一ㄍ禮拜都在墮落....到今天我胖ㄌ1.5公斤...

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歡迎☆無糖綠茶★ㄉ加入:終於又有人要加入ㄌ.....不然真ㄉ以經剩下我一ㄍ人獨居奮戰ㄌ~~~~~~好感動喔!!!最近心情真ㄉ盪到極點.減肥ㄉ毅志力跟動力也蕩到ㄌ最底ㄌ...........這一ㄍ禮拜都在墮落....到今天我胖ㄌ1.5公斤...

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to*~蜜糖漾~*:                        你可能工作量大早上吃ㄉ都還ok....但是絕對不...

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唷呼~~~又有新成員要加入ㄌ~~~~ㄎㄎ歡迎加入喔~~~~那蜜桃漾你生北比之前身材不錯喔~~~~羨慕加油加油妳一定行ㄉ.....不過在便立商店工作應該很辛苦吧~~~~7/6我今天早餐:11點多一ㄎ蘋果.一杯紅豆湯......

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唷呼~~~又有新成員要加入ㄌ~~~~ㄎㄎ歡迎加入喔~~~~那蜜桃漾你生北比之前身材不錯喔~~~~羨慕加油加油妳一定行ㄉ.....不過在便立商店工作應該很辛苦吧~~~~7/6我今天早餐:11點多一ㄎ蘋果.一杯紅豆湯......

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ㄟ~~~~怎ㄇ大家都跑光ㄌ~~~~市因為感應到版主也正在墮落中ㄇ~~~~挨呀~~~~經過上興期ㄉ3天旅遊後~~~~回來無法正做起來控制飲食.怎半~~~又整天呆在家...應該會越來越胖吧~~~~今天7/5早餐:一ㄎ...

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ㄟ~~~~怎ㄇ大家都跑光ㄌ~~~~市因為感應到版主也正在墮落中ㄇ~~~~挨呀~~~~經過上興期ㄉ3天旅遊後~~~~回來無法正做起來控制飲食.怎半~~~又整天呆在家...應該會越來越胖吧~~~~今天7/5早餐:一ㄎ...

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7/1早餐:一ㄎ蘋果.一ㄍ心貴派.3塊恐卻餅干.2塊義美夾心酥.........午餐:5口ㄉ高麗菜.5口豆芽菜.一碗火鍋湯..晚餐:大概20ㄍㄉ可樂果.2ㄎ奇異果....7/2早餐:沒.因睡到中午午餐:一ㄎ蘋果.一碗湯麵.2包巧...

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7/1早餐:一ㄎ蘋果.一ㄍ心貴派.3塊恐卻餅干.2塊義美夾心酥.........午餐:5口ㄉ高麗菜.5口豆芽菜.一碗火鍋湯..晚餐:大概20ㄍㄉ可樂果.2ㄎ奇異果....7/2早餐:沒.因睡到中午午餐:一ㄎ蘋果.一碗湯麵.2包巧...

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等等還有~~~                  to拿鐵and小猴子:我也想要徐若宣一樣........因為ㄊㄉ肚子真ㄉ有給ㄊ平到..........

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等等還有~~~                  to拿鐵and小猴子:我也想要徐若宣一樣........因為ㄊㄉ肚子真ㄉ有給ㄊ平到..........

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忍~~~~~我玩ㄌ3天回來胖ㄌ0.5公斤.........賽怎半~~~~~但是看到你ㄇㄉ忍功都如此的厲害.害我都不好意思不忍~~~~ㄏㄏ  補充:6/28消夜~~~~一盤炒麵.還有炸豆腐4ㄍ.還有羊肉.還有榨ㄜ阿4ㄍ........

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忍~~~~~我玩ㄌ3天回來胖ㄌ0.5公斤.........賽怎半~~~~~但是看到你ㄇㄉ忍功都如此的厲害.害我都不好意思不忍~~~~ㄏㄏ  補充:6/28消夜~~~~一盤炒麵.還有炸豆腐4ㄍ.還有羊肉.還有榨ㄜ阿4ㄍ........

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今天6/28]早餐:一ㄎ蘋果.一片消話餅.2片恐雀餅乾.午餐:4口綠色ㄉ蔡.一晚玉米農湯.下午5點:一塊炸雞排.還有2份蔡.晚上11點:一盤炒麵......因為跟朋友出ㄑ玩所以亂吃一大通.....怎半.........

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今天6/28]早餐:一ㄎ蘋果.一片消話餅.2片恐雀餅乾.午餐:4口綠色ㄉ蔡.一晚玉米農湯.下午5點:一塊炸雞排.還有2份蔡.晚上11點:一盤炒麵......因為跟朋友出ㄑ玩所以亂吃一大通.....怎半.........

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to小猴子:                偷吃東西沒關係.只要你多動就好ㄌ....      我現再是以這種態度來減肥.不過...

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to小猴子:                偷吃東西沒關係.只要你多動就好ㄌ....      我現再是以這種態度來減肥.不過...

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ㄎㄎ~~~to小猴子:              其時有時後我吃ㄌ多少東西.很無想給ㄊ記住.但是過一會後.還是一直在腦海裡打轉.所以要不記得也很難~~~~有呀...

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ㄎㄎ~~~to小猴子:              其時有時後我吃ㄌ多少東西.很無想給ㄊ記住.但是過一會後.還是一直在腦海裡打轉.所以要不記得也很難~~~~有呀...

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ㄏㄏㄏ~~~~我快笑翻ㄌ~~~小猴子說要一起發揮忍功.聽起來好像是一種氣功喔~~~~ㄏㄏㄏ不過真ㄉ要忍.因為忍才會有更美好ㄉ未來~~~~ㄏㄏto  小猴子:       ...

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