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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
4/13第5天體重體脂因為睡過頭趕上班,今天沒量 ^^"早餐:香蕉麥片巧克力奶昔午餐:鮮蝦拉麵+一大盤炒青菜晚餐:芒果檸檬香草奶昔...
20年前
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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
4/13第5天體重體脂因為睡過頭趕上班,今天沒量 ^^"早餐:香蕉麥片巧克力奶昔午餐:鮮蝦拉麵+一大盤炒青菜晚餐:芒果檸檬香草奶昔...
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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
能不能不要在我的版上吵這個呢?每個人吃法都有些許不同真的擔心吃錯了還是怎麼樣就問你跟他買得那個人嘛 ^^"...
20年前
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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
能不能不要在我的版上吵這個呢?每個人吃法都有些許不同真的擔心吃錯了還是怎麼樣就問你跟他買得那個人嘛 ^^"...
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一定要瘦啦
Chantecaille / Chantecaille的香水,大家比較喜歡哪一瓶?
darby rose...
20年前
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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
嗯 我也贊成大B說得 所以要趁現在把胃口變小今天主管臨時叫加班,所以晚餐回家吃自己,來不及去party 嗚~4/12第4天目前體重:74kg &nbs...
20年前
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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
嗯 我也贊成大B說得 所以要趁現在把胃口變小今天主管臨時叫加班,所以晚餐回家吃自己,來不及去party 嗚~4/12第4天目前體重:74kg &nbs...
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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
4/12第4天目前體重:74kg 體脂:43%早餐:香蕉巧克力奶昔午餐:double草莓奶昔晚餐:朋友生日開party,要到California&...
20年前
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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
4/12第4天目前體重:74kg 體脂:43%早餐:香蕉巧克力奶昔午餐:double草莓奶昔晚餐:朋友生日開party,要到California&...
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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
謝謝懶貓水水的建議茶導致心臟不適應該是因為咖啡因吧!對咖啡因的承受度本來就每個人都不同。錠片類的我根本都沒吃(自己有吃螺旋藻當綜合維它命,我姊就是這樣吃也有瘦了)。我爸是中醫師,他聽到我要減肥,也有開一些處方來幫我一邊調理身體一...
20年前
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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
謝謝懶貓水水的建議茶導致心臟不適應該是因為咖啡因吧!對咖啡因的承受度本來就每個人都不同。錠片類的我根本都沒吃(自己有吃螺旋藻當綜合維它命,我姊就是這樣吃也有瘦了)。我爸是中醫師,他聽到我要減肥,也有開一些處方來幫我一邊調理身體一...
20年前
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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
超標準身材維持者巧克力加香蕉嗎?沒試過耶!晚一點來試試,謝謝 ^^大家來分享好喝的奶昔口味!!我目前最喜歡是覆盆子+草莓奶昔謝謝你的加油...
20年前
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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
超標準身材維持者巧克力加香蕉嗎?沒試過耶!晚一點來試試,謝謝 ^^大家來分享好喝的奶昔口味!!我目前最喜歡是覆盆子+草莓奶昔謝謝你的加油...
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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
大B謝謝你的加油跟建議 ^^ 我看到山豬喵水水在"賀寶芙 / 對於賀寶芙的感嘆....我的心情故事"的留言.感覺他的觀念也不是很正確.我相信我男友的方法.所以打水果應該是OK的...
20年前
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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
大B謝謝你的加油跟建議 ^^ 我看到山豬喵水水在"賀寶芙 / 對於賀寶芙的感嘆....我的心情故事"的留言.感覺他的觀念也不是很正確.我相信我男友的方法.所以打水果應該是OK的...
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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
4/11第3天目前體重:74.6kg &nb...
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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
4/11第3天目前體重:74.6kg &nb...
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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
謝謝你的好意啦 ^^不過我男友的媽也是都有混其他東西吃,也有瘦ㄚ(我記得她也是這樣吃 兩個月就瘦了10kg了)我的奶昔都是我男友幫我弄得(他有去上課)應該是ok的啦!anyway,謝謝你的好意哦...
20年前
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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
謝謝你的好意啦 ^^不過我男友的媽也是都有混其他東西吃,也有瘦ㄚ(我記得她也是這樣吃 兩個月就瘦了10kg了)我的奶昔都是我男友幫我弄得(他有去上課)應該是ok的啦!anyway,謝謝你的好意哦...
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一定要瘦啦
Albion / 請推albion適合混合肌的,謝謝
因為要託在台灣的家人幫我買,沒辦法自己試用,麻煩大家推薦適合混合肌的,謝謝...
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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
4/10第2天目前體重:75.2kg 體脂:43%早餐:DHC黑豆粉+香草奶昔午餐:貝果夾蛋+沙拉(沒沾醬)+胡蘿蔔湯...
20年前
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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
4/10第2天目前體重:75.2kg 體脂:43%早餐:DHC黑豆粉+香草奶昔午餐:貝果夾蛋+沙拉(沒沾醬)+胡蘿蔔湯...
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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
4/9第一天目前體重:75.2kg 體脂:43%(真的很恐怖)早餐:葡萄16粒+300cc的草莓奶昔午餐:男朋友的愛心便當(香茅雞翅+菠菜+五穀米+蘋果)晚餐:覆盆子...
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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
4/9第一天目前體重:75.2kg 體脂:43%(真的很恐怖)早餐:葡萄16粒+300cc的草莓奶昔午餐:男朋友的愛心便當(香茅雞翅+菠菜+五穀米+蘋果)晚餐:覆盆子...
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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
4/9第一天目前體重:75.2kg 體脂:43%(真的很恐怖)早餐:葡萄16粒+300cc的草莓奶昔午餐:男朋友的愛心便當(香茅雞翅+菠菜+五穀米+蘋果)晚餐:預計是奶昔...
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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
4/9第一天目前體重:75.2kg 體脂:43%(真的很恐怖)早餐:葡萄16粒+300cc的草莓奶昔午餐:男朋友的愛心便當(香茅雞翅+菠菜+五穀米+蘋果)晚餐:預計是奶昔...
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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
年底要結婚了,今天男朋友幫我買了半年份的賀寶芙,明天開始努力!^^ 打算po飲食在這裡,麻煩大家督促! ^^"...
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一定要瘦啦
賀寶芙 / 我的賀寶芙減肥日記
年底要結婚了,今天男朋友幫我買了半年份的賀寶芙,明天開始努力!^^ 打算po飲食在這裡,麻煩大家督促! ^^"...
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