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香蕉妹

有人可以提供好用的記帳軟體(Excel的)嗎？

推~  我也開始使用中也覺得粉棒喔2006即將到來  該怎麼改他勒/...

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香蕉妹

減肥日記 / 160CM 62KGS 目標: 9月20日前瘦到54kgs 以下

10/03(一)早餐;全麥麵包200卡+高纖豆漿  200卡中餐;養生枸己蒟蒻麵  350卡下午茶;全麥麵包  50卡  梨子一顆  晚餐;小碗乾半麵  + ...

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10/03(一)早餐;全麥麵包200卡+高纖豆漿  200卡中餐;養生枸己蒟蒻麵  350卡下午茶;全麥麵包  50卡  梨子一顆  晚餐;小碗乾半麵  + ...

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10/03  成果發表香蕉妹  身高160CM體重:50KGS臀圍:90.7  CM大腿:51.5  CM小腿:33.9  CM腰圍: ...

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10/03  成果發表香蕉妹  身高160CM體重:50KGS臀圍:90.7  CM大腿:51.5  CM小腿:33.9  CM腰圍: ...

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9/27(二)早餐:全麥麵包1/2            豆漿1/2  中餐:簡餐  鮭魚  番薯  沙拉  洋蔥湯&nbsp...

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9/27(二)早餐:全麥麵包1/2            豆漿1/2  中餐:簡餐  鮭魚  番薯  沙拉  洋蔥湯&nbsp...

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9/26(一)成果發表香蕉妹  160CM  體重:50.5  kgs臀圍:91  CM大腿:52  CM小腿:34.5  CM腰圍:6...

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9/26(一)成果發表香蕉妹  160CM  體重:50.5  kgs臀圍:91  CM大腿:52  CM小腿:34.5  CM腰圍:6...

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9/23(五)早餐:  全穀麵包  1/2  150卡            柚子一顆  120卡中餐:  水餃  ...

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9/23(五)早餐:  全穀麵包  1/2  150卡            柚子一顆  120卡中餐:  水餃  ...

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9/21(三)早餐:低糖高纖豆漿200卡          全穀餐包150卡中餐:有機沙拉  地瓜20G  白菜  南瓜  蒸蛋  糙米...

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9/21(三)早餐:低糖高纖豆漿200卡          全穀餐包150卡中餐:有機沙拉  地瓜20G  白菜  南瓜  蒸蛋  糙米...

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TO  小綠兔  加油想辦法克服停滯期多運動吧  忍耐一下  千萬別吃宵夜喔~  ...

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TO  小綠兔  加油想辦法克服停滯期多運動吧  忍耐一下  千萬別吃宵夜喔~  ...

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TO  圓圓妹  你可以上網查食物熱量比如說  雞排你只要KEY  IN"雞排  熱量"就會跑出很多資料  當然有些網站會有...

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TO  圓圓妹  你可以上網查食物熱量比如說  雞排你只要KEY  IN"雞排  熱量"就會跑出很多資料  當然有些網站會有...

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9/20(二)早餐:全麥麵包150卡          高纖豆漿200卡中餐:有機蕈菇紫米蛋蓋飯  350卡下午茶:1:30PM  柚子一顆&nbsp...

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9/20(二)早餐:全麥麵包150卡          高纖豆漿200卡中餐:有機蕈菇紫米蛋蓋飯  350卡下午茶:1:30PM  柚子一顆&nbsp...

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TO  檸檬水一起加油吧...

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TO  檸檬水一起加油吧...

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香蕉妹

9/20

Hello  我也是920的美女喔我剛好也有朋友是920喔  我喜歡今天出生的女生  ~...

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9/20  成果發表香蕉妹  160CM體重:51~51.5  KGS  臀圍:91.5  CM大腿:52.6  CM小腿:34.5 ...

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9/20  成果發表香蕉妹  160CM體重:51~51.5  KGS  臀圍:91.5  CM大腿:52.6  CM小腿:34.5 ...

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9/19(一)早餐:低糖高纖豆漿200卡          全穀餐包  150卡中餐:豬肉水餃6顆  250卡      &nb...

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9/19(一)早餐:低糖高纖豆漿200卡          全穀餐包  150卡中餐:豬肉水餃6顆  250卡      &nb...

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9/15(五)  早餐:  豆漿150卡半個全麥餐包  100卡蔥蛋  100卡  中餐:精力湯1杯        &nb...

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9/15(五)  早餐:  豆漿150卡半個全麥餐包  100卡蔥蛋  100卡  中餐:精力湯1杯        &nb...

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9/15(四)早餐:全麥餐包200卡          低脂牛奶200卡中餐:有機蕈菇蛋蓋飯  350卡下午茶:柚子一顆  60卡晚餐:牛肉麵...

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9/15(四)早餐:全麥餐包200卡          低脂牛奶200卡中餐:有機蕈菇蛋蓋飯  350卡下午茶:柚子一顆  60卡晚餐:牛肉麵...

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