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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

J.cecilia:我住在New  Jersey..早上上學的時候都只有6,7度了,所以早餐一定要吃熱熱的東西才會暖...一不小心就會吃進好多卡  >__<================...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

嘿,大家好,我是新來的...看過你們的文章以後,發現我是最胖的...嗚嗚嗚~自從台灣回來以後我胖得不像話,體重居然飆到70.8----------啊------------我都不敢面對我自己了  T_T,  ...

19年前

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減肥日記 / 超胖減重版版/我要減40磅~

哇~兩天瘦6磅!!!太強了吧~羨慕...繼續加油喔,淚兒!!...

19年前

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減肥日記 / 一起減肥吧~目標11kg~

哇~妳吃得好清淡呀,我應該向妳多學學,我也要瘦11kg!!...

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減肥日記 / 肥子的停滯期~誰跟我一樣一起減肥吧~

對呀~我也發現今年櫻桃超便宜的,我媽也買了一堆呢!!今天小紅終於走了....@@明天要開始我的魔鬼減肥計畫啦!!!!!!!!!!!(吶喊)GOGOGOGOGOGOGOGOGOGOGOGOGOGOGOGOGOGOGOGOGOGOG...

19年前

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減肥日記 / 肥子的停滯期~誰跟我一樣一起減肥吧~

TO:小懶蟲我常常拉肚子ㄝ~只要一點點不乾淨或油膩就會拉...很痛苦的,體重也不怎麼降,心理更痛苦===============================================早:焙果+低脂cream ...

19年前

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減肥日記 / 肥子的停滯期~誰跟我一樣一起減肥吧~

哇呀~我回來勒!!!終於考完試啦!!yay,胖了0.4.....該死剛好小紅來(一考完就來...太戲劇化了吧??  @  @")再等幾天就開始魔鬼減肥啦!!(今天吃好多,就不po上來嚇人了,明天再來喔~~~...

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減肥日記 / 肥子的停滯期~誰跟我一樣一起減肥吧~

最近在大考...都亂吃一通,幸好只胖0.2...whew~(感覺起來為胖了2kg)下星期還要繼續考,我好想開始減肥喔~可是我媽一直要我吃這吃那的(媽媽的愛心超難拒絕的),因為我熬夜唸書...煩死了,希望快快考完!To:芋頭和HW...

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減肥日記 / 肥子的停滯期~誰跟我一樣一起減肥吧~

我也好慘...連著兩天party....攉出去了~胖了1kg  >________<;後天要段考了,最近得唸書,大概沒空上網,不過我還是會努力的!!!!趕快減掉  8kg,八月要回台灣呢!!...

19年前

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減肥日記 / 肥子的停滯期~誰跟我一樣一起減肥吧~

芋頭~我今天也吃超多的啦...嗚嗚嗚嗚嗚一定比妳多...6/10    67.6kg早:蘋果半個,水蜜桃一個中:忘了帶錢只好吃老師送的冰棒    170cal三點十分:麵包...

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減肥日記 / 肥子的停滯期~誰跟我一樣一起減肥吧~

謝謝芋頭!!我的體重今天仍然是一樣,67.8    ㄏㄏ,兩天前是69  yay!!今天稍微吃多了點,明天要繼續加油!!!早:沙拉麵包一個中:生菜沙拉+土司一片下午:西瓜三片+兩口代...

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減肥日記 / 肥子的停滯期~誰跟我一樣一起減肥吧~

我的天哪!!!    今天體重爆降1.8    kg~~~~~~~怎麼回事???難道...難道..我已經過了停滯期了嗎???我想我期望還是不要太高,以免失望太大    ...@_@...

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減肥日記 / 肥子的停滯期~誰跟我一樣一起減肥吧~

芋頭跟小懶蟲我們一起加油八!!!一定得過這個難關~我想運動量得增加一點,希望有效減肥日記來囉~6/4早:葡萄柚一顆中:草莓沙拉(好好吃~    >.    <)...

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減肥日記 / 肥子的停滯期~誰跟我一樣一起減肥吧~

我也差不多減了4kg就停了一個多月...而且前兩天又多了一公斤...小紅又遲遲不來~~~~~~~怎麼辦?????(吶喊)...

19年前

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減肥運動 / 請問利用游泳瘦身的水水?

游泳很能雕塑身材喔!!我去年連游了兩個月(天天),瘦了8kg,原本一糰圓滾滾的身材都變得腰是腰,胸是胸呢~!!我通常都由40min,自由式去,蛙式回,真的很累就游仰式放鬆一下然後就去spa,蒸氣室蒸一蒸至少弄半個...

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減肥日記 / Part 1--瘦到65公斤以下!!!!歡迎大家加入和督促~~

wow~PP  妳太強了吧!!!妳毅力好好~~吃好少...不知道妳怎麼辦到的@_@?後天美女:健健康康瘦比較好啦!不容易復胖.我也得加把勁辣!!不能混嘍=================...

19年前

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減肥日記 / Part 1--瘦到65公斤以下!!!!歡迎大家加入和督促~~

To:PP速度是有點快呢!!(羨慕...)要盡量維持喔~加油明天小紅大約就要走了!!oh~yay-------準備開戰!!!========================================...

19年前

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減肥日記 / Part 1--瘦到65公斤以下!!!!歡迎大家加入和督促~~

哇呀~我回來勒!!!終於考完試啦!!yay,胖了0.4變成68.8.....該死剛好小紅來(一考完就來...太戲劇化了吧??  @  @")再等幾天就開始魔鬼減肥啦!!(今天吃好多,就不po...

19年前

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減肥日記 / Part 1--瘦到65公斤以下!!!!歡迎大家加入和督促~~

阿??一個星期只能兩顆蛋呀??連高中生都是嗎??(就是我)早:沙拉麵包一個中:生菜沙拉+土司一片下午:西瓜三片+兩口代餐餅乾(難吃,blah~~~)晚:清蒸絲瓜一碗+番茄雞丁1/4碗體重又不降了........

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減肥日記 / Part 1--瘦到65公斤以下!!!!歡迎大家加入和督促~~

ㄜ~~~今天企圖吃蘋果餐....,我三餐都吃蘋果是沒錯啦,可是早上的時候多吃了三塊蘇打餅,中午又吃了優格.因為我聽說一天吃少於1000cal新陳代謝會慢下來,對減肥反而不利....

19年前

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減肥日記 / Part 1--瘦到65公斤以下!!!!歡迎大家加入和督促~~

TO:老爸逼我上網,妳說的也有可能,只是我不知道要怎樣減才對ㄝ??TO:元氣PP不要氣餒!要有元氣!!像我體重停滯一個月,我還是每天撐著一點點的信心慢慢來呀~!==========================...

19年前

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減肥日記 / Part 1--瘦到65公斤以下!!!!歡迎大家加入和督促~~

我也要加入!!!瘦到65以下!!哇~大眼妹妹,妳瘦得真快~~~好羨慕喔!!!  我這一個月拼命的節食加運動居然一公斤都沒瘦....有這麼長的停滯期嗎????---恨死我自己---...

19年前

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減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

哇~~最近在大考...都亂吃一通,肥死我好想開始減肥喔~可是我媽一直要我吃這吃那的,因為我熬夜唸書...煩死了,希望快快考完!To:小bey我才慘咧~我從4月底一直停滯到現在,一直在0.2kg左右的差距徘...

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減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

哇~小bey妳要成功啦!!!!恭喜恭喜~阿宗:歡迎你加入我們喔!!!一起加油~*==================================================omg...今天吃超----多,...

19年前

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減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

ㄏㄏ~天氣好熱~~今天去游了40分鐘的泳早:草莓+奇異果+蘋果+綠葡萄一共一碗中:雞肉沙拉+低脂奶一杯下午:柳丁一顆+低脂優格晚:羅宋湯一碗+無糖愛玉一碗下星期要去學開車嘍!!可是這樣就沒時間游泳...

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減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

to雅我也要開使用軟糖的方法嘍!!感覺起來要很有毅力=__="一起加油~~!!早:葡萄柚一顆中:雞肉沙拉,現打蘋果汁下午:破天荒吃了一個奶酥麵包--->敗筆晚:兩碗愛玉(不甜的)+...

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減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

wow,雅,妳這樣吃一定會瘦的啦!!妳是不是在吃軟糖公主的食譜??因為我看過她的食譜不過沒試過,感覺很有效...=.  =要記得每天來po喔~!!早:沙拉麵包一個中:生菜沙拉+土司一片下午:西瓜三片+兩...

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減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

我的天哪!!!  今天體重爆降1.8  kg~~~~~~~怎麼回事???難道...難道..我已經過了停滯期了嗎???我想我期望還是不要太高,以免失望太大  ...@_@...

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減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

6/5早:綜合水果1碗,優格一瓶中:火腿蛋三明治半個,水煮青菜一碗晚:泡麵一碗,水煮青菜一碗,綜合水果一些...

19年前

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減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

6/4早:葡萄柚一顆中:草莓沙拉(好好吃~  >.  <)晚:烤雞腿兩根,1/3火腿三明治晚上似乎吃太多了,檢討檢討...小紅怎麼還不來咧???怪怪...

19年前

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減肥運動 / 請問利用游泳瘦身的水水?

減肥日記 / Part 1--瘦到65公斤以下!!!!歡迎大家加入和督促~~

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減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

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