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上官蔓蔓
減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
午:滷肉飯+蝦+生魚片+筍湯晚:焗烤麵+無糖綠...
20年前
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上官蔓蔓
減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
午:滷肉飯+蝦+生魚片+筍湯晚:焗烤麵+無糖綠...
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上官蔓蔓
減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
9/29空腹:52.05早:沒吃...
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上官蔓蔓
減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
9/29空腹:52.05早:沒吃...
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上官蔓蔓
減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
9/28有恩恩...
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上官蔓蔓
減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
9/28有恩恩...
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上官蔓蔓
減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
9/28早:蔥煎餅+豆漿午:五穀飯糰(酸菜+素鬆+牛蒡+五穀)下午:優若乳500cc 運動:1小時潘若迪晚:滷味(2菜菜+滷雞爪+燕餃5顆)...
20年前
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減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
9/28早:蔥煎餅+豆漿午:五穀飯糰(酸菜+素鬆+牛蒡+五穀)下午:優若乳500cc 運動:1小時潘若迪晚:滷味(2菜菜+滷雞爪+燕餃5顆)...
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上官蔓蔓
卸妝 / 哪一種牌的眼部卸�的比較好用
L`OREAL+1我用第2瓶了~不刺激~很好卸~眼睛也部會霧霧ㄉ~又便宜瑪丹摩沙多少錢ㄚ?好多人推喔下次換這個看看...
20年前
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上官蔓蔓
減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
9/27早:生菜沙拉三明治+水52.25kg午:牛肉火鍋傍晚=>跑步ㄧ小時晚:沒吃...
20年前
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上官蔓蔓
減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
9/27早:生菜沙拉三明治+水52.25kg午:牛肉火鍋傍晚=>跑步ㄧ小時晚:沒吃...
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上官蔓蔓
減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
9/26早 : 水午 : 番薯飯+2菜菜+絲瓜湯+1香腸(>"<..太香了)+白沏三層(...我..犯規ㄌ)晚 : 水果有恩恩~...
20年前
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減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
9/26早 : 水午 : 番薯飯+2菜菜+絲瓜湯+1香腸(>"<..太香了)+白沏三層(...我..犯規ㄌ)晚 : 水果有恩恩~...
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上官蔓蔓
減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
9/25空腹:51.8早 : 水午 : 麵+空心菜+豬皮+小魚干晚 : 泡麵+柚子...
20年前
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減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
9/25空腹:51.8早 : 水午 : 麵+空心菜+豬皮+小魚干晚 : 泡麵+柚子...
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上官蔓蔓
減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
午:筍仔香菇粥3碗>"<晚:大阪燒+地瓜球+一口牛排(真不該...逛夜市的)...
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減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
午:筍仔香菇粥3碗>"<晚:大阪燒+地瓜球+一口牛排(真不該...逛夜市的)...
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上官蔓蔓
減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
9/24空腹:51.8...ya~早 : 喝水500c.c.+吃水果完......就有恩恩好的開始.....加油!...
20年前
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減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
9/24空腹:51.8...ya~早 : 喝水500c.c.+吃水果完......就有恩恩好的開始.....加油!...
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上官蔓蔓
減肥食譜 / 軟糖公主之減肥食譜~成效名單
我開始要試1.實施日期 9/23 2.身高--1533.年紀-234.未採用此食譜的體重--52-53我搭配塑身霜+走路看電視......
20年前
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減肥食譜 / 軟糖公主之減肥食譜~成效名單
我開始要試1.實施日期 9/23 2.身高--1533.年紀-234.未採用此食譜的體重--52-53我搭配塑身霜+走路看電視......
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上官蔓蔓
減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
睡前:52.1希望明天可以51開頭的=..=...
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減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
睡前:52.1希望明天可以51開頭的=..=...
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上官蔓蔓
減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
>"<...好後悔喔...晚上11點吃了一顆肉圓還好只有吃皮...=.="a太不乖了...才第一天..太不像話了加油!周末來了~不要受誘惑~肥企鵝(我ㄉ小名...)目標9月底-->&...
20年前
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減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
>"<...好後悔喔...晚上11點吃了一顆肉圓還好只有吃皮...=.="a太不乖了...才第一天..太不像話了加油!周末來了~不要受誘惑~肥企鵝(我ㄉ小名...)目標9月底-->&...
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上官蔓蔓
減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
ㄜ...你可以騎毆鬥賣來斗六..=0=然後一起跑步=.="..ㄏ我要去嘉東環球ㄉ體育室..用跑步機的喔因為它有可以設定模式(有減肥模式...很多)有興趣來一起來ㄅ=00=...
20年前
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減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
ㄜ...你可以騎毆鬥賣來斗六..=0=然後一起跑步=.="..ㄏ我要去嘉東環球ㄉ體育室..用跑步機的喔因為它有可以設定模式(有減肥模式...很多)有興趣來一起來ㄅ=00=...
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上官蔓蔓
減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
乎~走一小時~邊看電視...
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上官蔓蔓
減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
乎~走一小時~邊看電視...
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上官蔓蔓
減肥 / 我也要4開頭~徵斗六跑步同伴一枚
看ㄌ軟糖公主的食譜..好心動我也要來實行身高153空腹:52.1kg早餐:梨子+水午餐:大雜蟹+紅茶晚餐:半個起司麵包>"<有人要一起去跑步ㄇ?自己一個人都會偷懶=0...
20年前
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