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panlina
抽脂 / 抽大腿後的按摩
可以請問樓上各位水水.你們去那抽的啊?價錢方面大概是如何呢?其實我一直都很心動..只是沒勇氣~~再加上又怕抽完要休息很久.(公司沒辦法請太久的假!)...
17年前
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panlina
瘦大腿 / 神奇的骨盆體操....真的會瘦ㄛ....
我也看不到影片耶...
18年前
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panlina
減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2
剛剛自己做了泡菜炒飯,好好吃哦,沒想到我那麼厲害!哈哈哈哈~~~做法很簡單哦就在鍋子�加一點點油,把白飯放進去翻炒一下..再把韓式泡菜倒進去(有含湯汁)加點鹽巴..就可以了哦!喜歡吃韓式泡菜那種酸酸辣辣的...
18年前
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panlina
有沒有聽過蘋果減肥法??
是不是只要是入嘴的就只能是蘋果??可以一天吃很多顆,反正只要肚子餓就只能吃蘋果就對了,不知道有沒有水水試過?大概要維持幾天呢?成效大約幾公斤?謝謝了哦...
18年前
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panlina
減肥日記 / 目標=45, 大家一起來減肥吧ˋˊ
Mrs.Kim我今天已經實行第三天了哦!今天早上起來量體重 53公斤!有點難受,不過我也熬過兩天了..所以一直告訴我自己,現在破戒,那我前兩天的毅力跟運動都白費了,所以一定要持之以�!!!!!...
18年前
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panlina
減肥日記 / 目標=45, 大家一起來減肥吧ˋˊ
Mrs.Kim□連續三天只吃蘋果,不吃其他水果和食物。 □你可以按照三餐的時間吃蘋果,或是肚子餓就吃,吃飽為止。 ...
18年前
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panlina
減肥日記 / 目標=45, 大家一起來減肥吧ˋˊ
我也來說說我的,本來55公斤.想要瘦到50公斤,目前在實施蘋果減肥法,今天是第二天了,早上起來量體重54公斤,每天都只吃蘋果,餓了就吃明天是最後天一了..大家一起加油!...
18年前
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panlina
減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)
我吃蘋果餐三天瘦了三公斤結束蘋果餐之後,就立即實施軟糖公主的減肥食譜..同學請我去法樂琪吃飯...我就真的只吃兩大盤生菜沙拉跟主菜牛排..原本已經消下去的下腹..在吃完那一餐後又稍稍回來了..有點懷疑ing.....不過...
18年前
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panlina
減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)
楓月可否請問一下二個禮拜之後的飲食要如何呢??...
18年前
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panlina
減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)
這個食譜說要維持兩個禮拜,那兩個禮拜後呢?!...
18年前
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panlina
減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)
我現在也在減肥耶不過我沒有使用軟糖公主的食譜..現在在施行蘋果減肥法..今天是第二天...加上晚上去快走一小時,明天是最後一天了,結束之後的三天是關鍵期.要吃的很清淡且少量,之後我也想用軟糖公主的食譜來試...
18年前
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panlina
減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)
TO 努力想瘦的女人可以請問什麼是"含膠原蛋白的肉"嗎??...
18年前
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panlina
減肥運動 / 跑步是不是大腿會變壯啊?
每次運動只要有超過30分鐘以上就可以了,前提是一個禮拜最少要三次哦.我都是去加洲快走,我也是怕腿變粗,所以都不敢跑步,如果只有快走,那一個小時應該差不多了吧!!...
18年前
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panlina
減肥運動 / 為什麼我不敢自己一個人上健身房?
pober謝謝你的關心哦~~目前還沒有自己一個人去過耶,大部份都跟同事一起去!不過我一定會自己去試試看的,到時再上來討論心得!!...
18年前
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panlina
減肥運動 / 為什麼我不敢自己一個人上健身房?
其實也不是在意別人看,就是一些器材不會使用,會覺得自己如果用錯會很蠢...
18年前
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panlina
減肥運動 / 為什麼我不敢自己一個人上健身房?
kelly0111我是去加洲啦...
18年前
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panlina
減肥運動 / 為什麼我不敢自己一個人上健身房?
為什麼我不敢自己一個人上健身房?誰可以救救我啊?? 一個想運動減肥的人...
18年前
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panlina
減肥運動 / 上健身房大家都做什麼運動呢?
我也是加洲的,你們平均每樣器材都運動多久啊?跑步.腳踏車各半小時以上是沒問題,但是啞鈴或仰臥起坐那種的不可能一次做一小時吧...
18年前
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panlina
減肥運動 / 上健身房大家都做什麼運動呢?
只有一直踩腳踏車嗎??會不會找人一起上健身房呢?自己一個人去好無聊哦∼∼...
18年前
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panlina
減肥日記 / 中午到底要吃一顆橘子就好,還是..
中午到底要不要去買酢醬麵吃??今天初一,要吃素...到底只要吃一顆橘子好,還是去買酢醬麵??!!...
18年前
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panlina
抽脂-抽出來的脂肪可以打在胸部嗎?
從自己身體抽出來的脂肪可以打入乳房嗎?如果可以的話,價格方面呢?如果不可以,單單抽脂的費用是多少啊?請各位有經驗的水水告訴我,謝謝啦?...
18年前
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panlina
減肥運動 / 什麼時間做運動最好呢?
理論上應該是早上運動比較好,據說這樣一天的精神都會很好,但是我會選擇晚上運動,因為早上睡都不夠了,怎麼可能爬的起來運動?而且我是因為想再瘦一點才運動的,如果選擇晚上運動,可以避過晚餐時間,運動完沖澡,回家...
18年前
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panlina
減肥 / 減肥分食法真的有用嗎?
每一餐進食時,蛋白質跟澱粉類只能擇一進食,對嗎?那蔬菜類呢?!...
18年前
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panlina
吃諾美婷一直長粉刺青春痘?
其實只要是減肥藥,吃久了一定會長痘痘粉刺什麼的我之前長的才嚴重咧,恐怖到自己都不敢看鏡中的自己,後來買了愛可妮的潔面皂,又去看醫生拿藥擦,又去做臉,還把減肥藥停了∼∼現在終於全好了,不過痘疤還是免不了的.最近我加...
18年前
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panlina
減肥 / 小伊子甩掉20公斤第二版~GO!
各位水水都好厲害!可以持之以恆,我想去運動,可是加入健身房粉貴,如果去附近的公園,又覺得一定會半途而廢(以前去公園運動過)想說繳錢加入健身中心,起碼會因為錢繳了,所以一定要去!這樣可能就不會半途而廢了好猶...
19年前
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panlina
減肥日記 / 明天開始吃蘋果餐嚕~~~~~~
轉貼一則文章給大家參考一下..蘋果減肥,只需3日即可減肥,許多人尤其是那些採取多種方法仍未取得效果的人們可能會認為是天方夜譚。當你瞭解了本章所講述的內容後,—定會堅定自己的信心。3天的減肥期間,凡是按照正確方法去實施的人大部分都...
18年前
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panlina
減肥日記 / 明天開始吃蘋果餐嚕~~~~~~
我今天也開始吃蘋果減肥了..今天第一天...早上一顆..中午一顆..有點害怕大家說的復胖情形...但是我還是試一試!!吃蘋果三天後要喝一匙橄欖油啊??好噁......
18年前
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panlina
世足八強出爐 轉播時刻表
好久沒上fg了..找了好久才看到世足的文..我超喜歡巴西隊的爆牙小羅..雖然今年還沒看到他出色的表現但是我會一直幫他加油..cc...
18年前
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panlina
單身的你(妳)在那裡?
之前看過你的版前段感情十一年...只能說厲害!!十一年只花兩年就走出來...也厲害..要是我...可能要十年才走的出來吧..幫你推!!!...
18年前
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panlina
好無聊~來玩電影名句接龍~~~講過不能再講哦!
NO~~~~~(由大到小聲...)****************金剛(女主角的聲音).....
18年前
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