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懶貓
減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)
小空對的我就是爆成像喜瑞爾那樣也就是自己買約兩斤的薏仁(沒去糠的.2斤70元)再拿去給阿伯爆開工錢50元爆出來很大一包哩不加麥芽糖和糖接下來就泡牛奶囉像吃家樂氏玉米片那樣我是覺得不...
20年前
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懶貓
減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)
胖猴子我昨天就把薏仁加水3.4千cc丟到大同電鍋裡去煮了.按上保溫就去睡了(我沒先泡..之前我是都買沒去糠的薏仁請爆米花的阿伯爆開再加到牛奶裡吃.所以家裡有一堆)早上就可以喝到薏仁水我也是喝了500CC就把剩下的裝入大的保溫瓶帶...
20年前
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懶貓
減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)
胖猴子我昨天就把薏仁加水3.4千cc丟到大同電鍋裡去煮了.按上保溫就去睡了(我沒先泡..之前我是都買沒去糠的薏仁請爆米花的阿伯爆開再加到牛奶裡吃.所以家裡有一堆)早上就可以喝到薏仁水我也是喝了500CC就把剩下的裝入大的保溫瓶帶...
20年前
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懶貓
nano series~奈米科技
包裝上有客服電話可以打電話問他們離自己最近的採購處等我回家再看...
20年前
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懶貓
減肥日記/60.4到目標45..健康減肥
3/21晚上10:0057.8 39%(體脂肪竟然變高???)但體重比昨天睡前少1公斤嗯明天開始嘗試喝薏仁水..MINIBOA版的水水提供的晚上用電鍋煮..明天起床就可以喝嚕..還有mo...
20年前
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懶貓
減肥日記/60.4到目標45..健康減肥
3/21晚上10:0057.8 39%(體脂肪竟然變高???)但體重比昨天睡前少1公斤嗯明天開始嘗試喝薏仁水..MINIBOA版的水水提供的晚上用電鍋煮..明天起床就可以喝嚕..還有mo...
20年前
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懶貓
減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)
今天下午我同事才約我去上瑜珈課時間只有6點到七點半我還在想做瑜珈前後一小時是不能吃喝睡洗那我...的晚餐怎辦我通常5點半弄好飯菜(包括家人的)所以就放棄了哈哈現在我有法子了就是monk囉...
20年前
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懶貓
減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)
今天下午我同事才約我去上瑜珈課時間只有6點到七點半我還在想做瑜珈前後一小時是不能吃喝睡洗那我...的晚餐怎辦我通常5點半弄好飯菜(包括家人的)所以就放棄了哈哈現在我有法子了就是monk囉...
20年前
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懶貓
減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)
MimiBao真是太感謝你的回應了..我也有聽過過午不食的說法可是我怕我會撐不下到晚上哩...怎麼辦不過既然如此好用我覺得我該嘗試才對還要大家給我靠喔..... 嗚~~~~~~...
20年前
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懶貓
減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)
MimiBao真是太感謝你的回應了..我也有聽過過午不食的說法可是我怕我會撐不下到晚上哩...怎麼辦不過既然如此好用我覺得我該嘗試才對還要大家給我靠喔..... 嗚~~~~~~...
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懶貓
減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)
還有我也想加入這裡因為這裡好熱鬧喔好多水水跟我一樣要有毅力又很多可以參考的資訊真是太好了可以收留我吧???其實我會用胖猴子說的<不懶的方法>減肥是因為之前用降子減肥2次...
20年前
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懶貓
減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)
還有我也想加入這裡因為這裡好熱鬧喔好多水水跟我一樣要有毅力又很多可以參考的資訊真是太好了可以收留我吧???其實我會用胖猴子說的<不懶的方法>減肥是因為之前用降子減肥2次...
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懶貓
減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)
胖猴子請問monk是什麼呀如果有輕鬆又好用又不傷身我一定是要試的啦可以分享一下嗎...
20年前
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懶貓
減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)
胖猴子請問monk是什麼呀如果有輕鬆又好用又不傷身我一定是要試的啦可以分享一下嗎...
20年前
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懶貓
減肥日記/60.4到目標45..健康減肥
3月21日晚餐下午幫漢買制服和繡學號的奶奶切磋英語發音到6點才回家6:45才開始吃生菜7:05才吃完下午吃了2顆甜菊梅苜宿芽.豌豆苗胡蘿蔔.甜根菜清江菜.蘿蔔葉.紫高麗菜.高麗菜.蘆薈葉.石蓮花黃.紅菜椒...
20年前
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懶貓
減肥日記/60.4到目標45..健康減肥
3月21日晚餐下午幫漢買制服和繡學號的奶奶切磋英語發音到6點才回家6:45才開始吃生菜7:05才吃完下午吃了2顆甜菊梅苜宿芽.豌豆苗胡蘿蔔.甜根菜清江菜.蘿蔔葉.紫高麗菜.高麗菜.蘆薈葉.石蓮花黃.紅菜椒...
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懶貓
減肥日記/60.4到目標45..健康減肥
3月21日早上58 34%早餐蔬菜配方因為沒有綜合堅果還是加了黑豆醋囉再灑了些杏仁片和枸杞子午餐脫脂奶粉加爆薏仁花...
20年前
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懶貓
減肥日記/60.4到目標45..健康減肥
3月21日早上58 34%早餐蔬菜配方因為沒有綜合堅果還是加了黑豆醋囉再灑了些杏仁片和枸杞子午餐脫脂奶粉加爆薏仁花...
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懶貓
減肥日記/60.4到目標45..健康減肥
3月19日晚上我要從現在開始減肥了而且這一次我一定要減到45公斤後維持到永遠我現在60.4..38%有盟友要加入嗎??讓我們一起健康減肥而且保持適當體重到永遠吧不可以讓你的體重超過...
20年前
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懶貓
減肥日記/60.4到目標45..健康減肥
3月19日晚上我要從現在開始減肥了而且這一次我一定要減到45公斤後維持到永遠我現在60.4..38%有盟友要加入嗎??讓我們一起健康減肥而且保持適當體重到永遠吧不可以讓你的體重超過...
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懶貓
減肥日記/60.4到目標45..健康減肥
對的我覺得減肥一定要注意體脂肪的變化才知道自己減肥方法好不好我把之前我貼的再貼一次我在此提供一個我曾試過我覺得最健康又最不花錢也最有效快速的減肥方法是兩年前一個網友教我的我跟他都瘦了很多...
20年前
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懶貓
減肥日記/60.4到目標45..健康減肥
對的我覺得減肥一定要注意體脂肪的變化才知道自己減肥方法好不好我把之前我貼的再貼一次我在此提供一個我曾試過我覺得最健康又最不花錢也最有效快速的減肥方法是兩年前一個網友教我的我跟他都瘦了很多...
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懶貓
減肥日記 / 我的專屬瘦身計畫...*
我也覺得健康減肥是要吃對東西不是不吃因為一但減了肥減肥這件事就會成為你一輩子要對抗的事喔...
20年前
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懶貓
減肥日記 / 我的專屬瘦身計畫...*
我也覺得健康減肥是要吃對東西不是不吃因為一但減了肥減肥這件事就會成為你一輩子要對抗的事喔...
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懶貓
減肥日記/60.4到目標45..健康減肥
3/19晚上我現在60.4..38%3/20早上58.8 36%3/20晚上58.8 35%3/21早上58 &nb...
20年前
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懶貓
減肥日記/60.4到目標45..健康減肥
3/19晚上我現在60.4..38%3/20早上58.8 36%3/20晚上58.8 35%3/21早上58 &nb...
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懶貓
減肥日記/60.4到目標45..健康減肥
我很小隻152卻60.4現在已經58因為看大家減肥不是沒吃就是不健康的飲食所以前天我徵減肥戰友只有coala加入不過沒關西我會努力...
20年前
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懶貓
減肥日記/60.4到目標45..健康減肥
我很小隻152卻60.4現在已經58因為看大家減肥不是沒吃就是不健康的飲食所以前天我徵減肥戰友只有coala加入不過沒關西我會努力...
20年前
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懶貓
誠徵減肥戰友..用不吃藥也不花錢又健康的方法
coala我也有煮飯給他們吃呀自己另外做生菜給自己吃自由餐通常是假日吃自己煮的上班時就吃自助餐囉我不會點很油的菜原則就是澱粉跟肉類分開吃剛才量體重58.8KG 體脂35%...
20年前
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懶貓
誠徵減肥戰友..用不吃藥也不花錢又健康的方法
coala我也有煮飯給他們吃呀自己另外做生菜給自己吃自由餐通常是假日吃自己煮的上班時就吃自助餐囉我不會點很油的菜原則就是澱粉跟肉類分開吃剛才量體重58.8KG 體脂35%...
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