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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
10/15 早上:火腿土司+紅茶 中午:雞排飯 下午:親子蓋飯+甘菊茶 晚上:沒有粗因為今天下午,我姐有來豐原看我,順便粗飯所以今天粗的有點多,明,後天有控制...
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
10/14早上:跟昨天一樣中午:沒有粗下午:因為太熱,所以去買冰晚上:蔥蛋+貢丸湯+白飯+絲瓜運動三十分...
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
10/12早上:火腿土司+紅茶中午:沒粗晚上:一塊咖啡酥+12*福州包沒有運動...明天一定要記得運動^^"""...
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
10/11早上:小的三明治+紅茶中午:蘋果晚上:飯+空心菜+蘋果今天粗的有給他少~~~^^~~~...
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
先來po這二天粗的10/9早上:玉米蛋餅+紅茶中午:白飯+青菜+蘋果+木耳湯晚上:蘋果10/10早上與中午一樣但下午:有粗四種冰晚上:蘋果+白飯+青菜+筍乾...
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
10/8早上:因為太晚起來,所以只喝杯奶茶中午:飯+豬肝湯+蘋果+青菜晚上:別人請的雞腿飯+小罐ㄉ咖啡洗澡前:運動一小時...
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
10/7早上:玉米蛋餅+奶茶中午:檸檬多下午:12*福州包晚上:白飯+木耳湯+青花菜+蘋果沒有運動~~~因為今天的我佷想水......
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
10/6 早上:一樣中午:太熱,所以去買紅豆冰晚上:白飯+青菜+酸辣湯運動四十分....都是跟昨天一樣^^...
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
10/5早上:蔬菜蛋餅+紅茶中午:沒有粗<~~~因為早上太晚粗了晚上:白飯+絲瓜+青菜+蛋+蘋果運動四十分~搖呼拉圈+仰臥起坐...
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
10/4早上:一樣中午:沒有粗下午:沒粗晚上:蘋果+檸檬汁+青菜+飯運動25分...最近都沒有動力,運動....天阿我的老天阿...
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
10/4早上:一樣中午:沒有粗下午:沒粗晚上:蘋果+檸檬汁+青菜+飯運動25分...最近都沒有動力,運動....天阿我的老天阿...
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
10/3早上:一樣+紅茶中午:雞排飯晚上:蘋果+肉丸+扁食湯半碗洗澡前:呼拉圈40分...
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
10/2早上:玉米蛋餅+奶茶中午:白飯+蘋果+青菜晚上:一樣~~~~~但有喝沙士哦....沒有運動~~~明天一定要記得這二天一定要運動肥來...
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
10/1早上:一樣中午:白飯+青菜+香菇湯晚上:蘋果+白飯+青菜+哈仔湯運動15分搖呼拉圈明天在來繼續增加^^...
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
9/30早上:一樣中午:烏龍茶+陽春麵晚上:咖啡+蘋果+青菜+白飯+蛋花湯沒有運動...^^.....
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
快樂只為自己火鍋吃到飽~~~~小心肥到死哦...^^...
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
9/29早上:一樣中午:沒有下午:四種冰<~~別人請晚上:炒飯+高麗菜+哈仔湯+蘋果沒有運動...小紅要走了...這個星期六又可以努力的減肥^^...
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
小媽哦呵呵~~~感謝你對曈的愛護...曈會記在心裡的^^曈...現在是比較沒有控制,所以不是瘦粉多因為曈的醫生叮嚀我說不要減太兇,因為曈的甲狀腺出點問題~~~~~所以沒有瘦ㄉ粉外9/28早上:鮪魚土司+紅茶中午:...
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
9/27早上:煎餃+紅茶<~~~因為老闆娘忘了作中午:沒有粗<~~~不會餓下午:買紅豆牛奶冰晚上:絲瓜麵+酸ㄉ檸檬汁小紅來了第2天....希望它快點走,這樣子我才可以繼續偶ㄉ計劃...
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
9/26早上:鮪魚土司+紅茶中午:蘋果+地瓜晚上:蘋果+白飯+地瓜葉小紅來的第1天沒有運動......
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
奶茶豆漿收到你的加油^0^我會努力的9/25早上:培根蛋餅+綠茶中午:一杯大的無糖綠晚上:蘋果+青菜沒有運動^^...
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
9/24早上:鮪魚土司+紅茶中午:沒有下午:蛋包飯+金桔檸檬+綜合豆花晚上:蘋果運動40分...
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
快樂~~~謝謝泥~~給我支持....我會努力的找工作9/23早上:素蛋餅+紅茶中午:沒有粗下午:百綠+10*鍋貼晚上:黑咖啡+蘋果+飯+青菜+蛋下午:有運動30分....我會努力的...
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
在此謝謝版上的姐妹們~~~不過工作,依然沒有................當然是沒有成功啦最近好煩哦..........都沒有找到工作..家裡的人一直念...煩死了9/22早上:一樣中午:沒粗下...
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
9/21早上:一樣中午:綠茶+雞排飯一半下午:飯+柚子+菜湯+半塊肉運動一小時又10分搖呼拉圈+跳繩明天要去面試工作,希望能一切順利...
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
9/20早上:一樣中午~~~沒有粗下午:因為上完英文課肥來,所以有煮一點白麵沒有運動晚上:蘋果+飯+哈仔湯+空心菜+半條香腸 最近...
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
9/19早上:一樣中午:沒粗下午:運動30分晚上:蘋果因為明天要日文考試,所以有點累...下回在po吧...
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
9/18早上:鮪魚土司+紅茶中午:小魚粥下午:小杯難喝又貴ㄉ綠茶晚上:一樣昨天太累了,所以沒來po不好意思...
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
9/17早上:一樣中午:沒有粗晚上:烤肉+玉米+貢丸+甜不辣+香菇+柚子昨晚ㄉ中秋節烤肉,破功了阿在下來的一個星期~~~~一定要嚴格ㄉ控制不然的話會肥起來^^"""偶ㄅ要啦...
19年前
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東方曈
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
9/16早上:一樣,只是飲料改咖啡中午:沒有粗下午:有自己煮10*水餃晚上:白飯+青菜+海鮮湯上完日文課,肥來有跟媽媽粗冰...共+...
19年前
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