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emilyapple
減肥 / 無法克制的淚水˙˙˙我真的好想瘦回來
原本158公分/44公斤的我為了想再瘦一些些刻意節食減肥ˋ吃減肥藥一陣子之後反而突然暴飲暴食迅速在一個禮拜肥到49公斤我好痛苦可是嘴巴就是停不了看著自己腰圍越來越粗ˋ臉越來越大ˋ雙下巴ˋ變粗的大腿和手臂...
19年前
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emilyapple
我要吃飽飽~不要挨餓減肥
我158CM/45KG但我想瘦到40公斤所以這2個月努力嘗試許多許多方法減肥吃一堆中藥ˋ西藥ˋ運動ˋ禁食澱粉類...等等也參考許多許多關於減肥的討論但是...都沒用因為我真的非常非常會吃我之前也有在別的討...
19年前
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emilyapple
減肥日記 / 我要瘦回44kg~不吃晚餐~歡迎一起加入喔!
如果連續3天早中晚都只喝健怡可樂不知道有沒有用我真的很想快速瘦下來 ...
19年前
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emilyapple
減肥日記 / 目標40公斤
好幾天沒上來了沒上來得這幾天一直大吃大喝禮拜六中午去遠企吃大餐ˋ禮拜天中午去神旺飯店吃大餐最恐怖的是明明已經很撐了晚上還一直狂吃現在不敢站上體重機所以今天早上只有吃半顆蘋果半顆水梨ˋ3片蘇打餅乾ˋ2片芝麻餅乾中午...
19年前
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emilyapple
減肥日記 / 目標40公斤
一點靈~~因為我的體質不容易發胖所以我只要不吃宵夜一天就可以瘦大概1~2公斤昨天有吃晚餐~之後還吃了一些爆米花但是沒吃宵夜今天早上吃了一個蝦排蛋三明治ˋ2片大蒜吐司ˋ4跟脆笛酥ˋ3包蘇打餅乾ˋ一顆芭樂ˋ一顆蘋果ˋ一顆水梨...
19年前
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emilyapple
減肥日記 / 目標40公斤
一點靈~~你要小心唷我之前也是減肥過度結果造成暴食症連吃諾美停都沒用吃到即使一彎腰撿個東西就吐了卻還是一直吃個不停嘴巴就是停不了還連續好幾天零食都買大概4ˋ5百塊一天內就都吃光光了真的ˋ真...
19年前
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emilyapple
減肥日記 / 目標40公斤
昨天早餐吃了一顆芭樂ˋ一包脆笛酥ˋ鮪魚蛋三明治ˋ一個沙琪瑪中餐吃一顆芭樂ˋ一包卡拉姆久下午吃一小包模範生點心餅ˋ8塊芝麻糖晚餐回家吃了一個蛋餅ˋ青菜ˋ一碗義大利麵ˋ一包脆笛酥ˋ一個水蜜桃ˋ一顆水梨ˋ一碗雞湯但是沒吃宵夜所...
19年前
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emilyapple
減肥日記 / 目標40公斤
哇~~一點靈濱崎步的體脂也才15而已~你竟然16~~那你現在一定已經很瘦囉加油加油!!!今天中餐只吃滷味~甜不辣2片ˋ海帶2片ˋ滷蛋一顆ˋ百頁豆腐半條加一顆蘋果希望熱量不會太高還有~請問大家都把每天的熱量...
19年前
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emilyapple
減肥日記 / 目標40公斤
昨天又吃宵夜了.....最近吐到喉嚨有點痛了而且今天光早餐就吃了義大利麵ˋ芭樂ˋ水梨ˋ地瓜ˋ咖啡ˋ一堆葡萄肚子杯撐大的不像話所以希望中午能忍住不吃晚上回家後洗完澡就睡覺不然又想吃東西了神ㄚ~~幫幫我吧...
19年前
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emilyapple
減肥日記 / 目標40公斤
現在的我不知道為什麼有時會向發了瘋一樣的拼命將食物往肚子裡塞吃完之後又很懊惱....心情滴落到極點今天光早餐就吃了火腿蛋三明治ˋ咖啡ˋ水離ˋ芭樂ˋ香蕉ˋ地瓜.....根豬沒兩樣明明肚子快撐到炸開了卻停止不了..........
19年前
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emilyapple
減肥日記 / 目標40公斤
如果連續3天早中晚都只喝健怡可樂不知道有沒有用我真的很想快速瘦下來...
19年前
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emilyapple
減肥日記 / 甜甜一定要變成紙板人+火柴人...
昨天又吃宵夜了~~最近已經吐到喉嚨有點痛了今天早上又吃到肚子快炸開來了光早餐就吃了義大利麵ˋ地瓜ˋ芭樂ˋ水梨ˋ咖啡ˋ一堆葡萄嚇到了吧~~~天ㄚ~~離紙片人的目標越來越遠了希望今天中午能忍住不吃晚上回家趕快...
19年前
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emilyapple
減肥日記 / 甜甜一定要變成紙板人+火柴人...
有一個女孩叫甜甜說的也是~好吧~~那改成喝牛奶或豆漿好了至少比較健康最近真的看到鏡子都想哭希望大家一起努力...
19年前
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emilyapple
減肥日記 / 甜甜一定要變成紙板人+火柴人...
如果連續3天早中晚都只喝健怡可樂不知道有沒有用我真的很想快速瘦下來 ...
19年前
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emilyapple
減肥日記 / 甜甜一定要變成紙板人+火柴人...
天ㄚ~~我遇到知音了 ~~(有一個女孩叫甜甜)!!! 我也是158公分~44公斤但是看起來一點都不像44公斤整個人圓滾滾的一直想減肥但總控制不了食慾卻又不想吃藥不知道有沒有快速減肥...
19年前
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emilyapple
減肥日記 / 愛美小媽日記第二版邁向更完美的身材
今天早餐把自己肚子撐到快爆炸了早上喝了一大杯咖啡ˋ一顆芭樂ˋ一顆水梨ˋ地瓜ˋ義大利麵........所以中午不吃了晚上回家洗完澡後趕快睡覺不然又會想吃東西了昨天又吃宵夜了~逼不得已只好催吐現在吐到喉嚨已經有點痛了...
19年前
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emilyapple
減肥日記 / 愛美小媽日記第二版邁向更完美的身材
恩恩~~我真的要加油因為晚上打工的關係廚師都會提供晚餐和宵夜尤其宵夜.....廚師的手藝太好我真的很難抗拒吃完之後又有很深的罪惡感所以回到家就催吐....但可能沒吐乾淨吧~~隔天起床還是胖了一公斤...
19年前
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emilyapple
減肥日記 / 愛美小媽日記第二版邁向更完美的身材
說的也是~~不過現在的我不知道為什麼有時會向發了瘋一樣的拼命將食物往肚子裡塞吃完之後又很懊惱....心情滴落到極點今天光早餐就吃了火腿蛋三明治ˋ咖啡ˋ水離ˋ芭樂ˋ香蕉ˋ地瓜.....根豬沒兩樣明明肚子快撐...
19年前
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emilyapple
減肥日記 / 愛美小媽日記第二版邁向更完美的身材
如果連續3天早中晚都只喝健怡可樂不知道有沒有用我真的很想快速瘦下來 ...
19年前
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emilyapple
減肥日記 / 肥肉快滾~加油加油
如果連續3天早中晚都只喝健怡可樂不知道有沒有用我真的很想快速瘦下來 ...
19年前
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emilyapple
減肥日記 / 比基尼V.S游泳圈∼減肥日記
如果連續3天早中晚都只喝健怡可樂不知道有沒有用我真的很想快速瘦下來 ...
19年前
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emilyapple
一定要完美!!第二版(還有10公斤的減肥日記!!)
昨天又吃宵夜了....今天早餐更是驚人光早餐就吃了義大利麵ˋ地瓜ˋ芭樂ˋ水離ˋ葡萄ˋ咖啡.....希望中午能忍住不吃~晚上回家後趕快洗澡睡覺這樣就不會吃晚餐了最近吐到喉嚨已經痛痛的了有點開始害怕....
19年前
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emilyapple
一定要完美!!第二版(還有10公斤的減肥日記!!)
如果連續3天早中晚都只喝健怡可樂不知道有沒有用我真的很想快速瘦下來 ...
19年前
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emilyapple
一定要瘦到40公斤!!!!!!
我158公分~45公斤只要再5公斤我就成功了我要變成一個超級瘦子因為懶得運動只好靠節食減肥...
19年前
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emilyapple
減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~~第5版<火力全開>
哇~~大家都這麼有毅力那我也要跟大家一起努力我158公分~45公斤但是我想在瘦個5公斤變成一個超級瘦子大家一起加油ㄛ因為懶得運動所以就靠節食早餐一杯咖啡加水果中餐吃泡麵晚餐吃魯味配...
19年前
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emilyapple
徵一起只"不吃晚餐"減肥的人~從今天開始
看見大家這麼努力我也要下定決心好好減肥了我是屬於瘦很快的體質而且每天都要吃宵夜幾年下來已經肥了5公斤而且我只有158公分而已從44變成49超想哭的而且宵夜真的很難戒ㄟ.....我現在也要跟大家一起...
19年前
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emilyapple
減肥日記 / 目標45/我的減肥日記
45kg粉嫩美妹謝謝你ㄚ~我今天實在是受不了了結果吃太多現在肚子快炸開了還一直拼命塞東西進肚子早餐喝了一杯咖啡ˋ吃了半顆水梨半顆芭樂還有很多很多葡萄ˋ半根地瓜ˋ火腿蛋三明治ˋ一根香蕉天ㄚ~~光早餐就吃了這麼多...
19年前
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emilyapple
減肥日記 / 目標45/我的減肥日記
如果連續3天早中晚都只喝健怡可樂不知道有沒有用我真的很想快速瘦下來 ...
19年前
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emilyapple
減肥 / 減到月經不來
應該要去看看醫生ㄛ~因為一個月5公斤並沒有很多ㄚ...
19年前
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emilyapple
一定要完美!!第二版(還有10公斤的減肥日記!!)
昨天又吃宵夜了....今天早餐更是驚人光早餐就吃了義大利麵ˋ地瓜ˋ芭樂ˋ水離ˋ葡萄ˋ咖啡.....希望中午能忍住不吃~晚上回家後趕快洗澡睡覺這樣就不會吃晚餐了最近吐到喉嚨已經痛痛的了有點開始害怕....
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