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眉根

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

剛剛拿到我兩周前的健檢報告  體重也才62怎麼上星期是63.8kg昨天晚上是62.8kg我也建議固定時間量體重  因為一天之內上上下下可以差到1kg牛蕃茄比一般番茄硬  我個...

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眉根

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

我ｗｅｅｋｅｎｄ確實在家裡吃的有點多！很多違禁品不該吃的也都吃了真是很不好的事情！！比如說我星期六晚上根朋友吃了麻辣鍋以前我鐵定是猛吃一通的現在我故意吃的很慢猛喝茶水  消除一點罪惡感...

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眉根

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

我ｗｅｅｋｅｎｄ確實在家裡吃的有點多！很多違禁品不該吃的也都吃了真是很不好的事情！！比如說我星期六晚上根朋友吃了麻辣鍋以前我鐵定是猛吃一通的現在我故意吃的很慢猛喝茶水  消除一點罪惡感...

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眉根

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

puffalittle的話：用電鍋的人也需要在爐子上煮到40度嘛?還是攪拌之後直接放電鍋呢?這個問題問的很好  因為我都是加熱完用悶燒鍋做出來的沒有試過用電鍋的方式直覺是應該要加熱到40...

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眉根

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

puffalittle的話：用電鍋的人也需要在爐子上煮到40度嘛?還是攪拌之後直接放電鍋呢?這個問題問的很好  因為我都是加熱完用悶燒鍋做出來的沒有試過用電鍋的方式直覺是應該要加熱到40...

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眉根

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

我的塑身衣好久沒穿了  是手工的阿媽牌的  不過整件都是蕾絲  沒有彈性  所以不能穿著運動最近覺得穿起來不舒服  所以周末要回家修改  下個星期在努力來穿塑身...

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眉根

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

我的塑身衣好久沒穿了  是手工的阿媽牌的  不過整件都是蕾絲  沒有彈性  所以不能穿著運動最近覺得穿起來不舒服  所以周末要回家修改  下個星期在努力來穿塑身...

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眉根

TASTY的服務怎麼這麼好~~小感動中

說到這個就很害羞了有一天跟朋友一起去吃因為爆發重組牛排得事情好一陣子沒去那邊吃牛排了朋友好意提醒什麼好吃什麼不要點服務生客氣的說；真的喔！？這樣子好了我把你的意見反應給廚師  請它在幫你作一份&...

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眉根

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

剛剛我體重又創了歷史新高了63.9剛剛運動的時候拼命的喝水運動後同事又說要吃點東西點了最清淡的粥品約吃了半碗多一點很罪惡果然加上水的重量還有食物還有今天沒有便便...

18年前

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眉根

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

剛剛我體重又創了歷史新高了63.9剛剛運動的時候拼命的喝水運動後同事又說要吃點東西點了最清淡的粥品約吃了半碗多一點很罪惡果然加上水的重量還有食物還有今天沒有便便...

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眉根

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

puffalittle的話：謝謝你幫我們大家查的台灣小吃熱量表明天去公司我先把它印出來  貼在我的桌子前面時時的提醒自己記得好多年前的習慣就是把熱量表記得很清楚然後還會換算喔！&...

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眉根

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

puffalittle的話：謝謝你幫我們大家查的台灣小吃熱量表明天去公司我先把它印出來  貼在我的桌子前面時時的提醒自己記得好多年前的習慣就是把熱量表記得很清楚然後還會換算喔！&...

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眉根

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

另外一個方式針對家裡沒有悶燒鍋的人1.  將優格跟鮮乳攪拌均勻後2.放入電鍋3外鍋要加水    但是不將開關打開使用電鍋飽溫的功能4.也是約八小時就成功了...

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眉根

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

另外一個方式針對家裡沒有悶燒鍋的人1.  將優格跟鮮乳攪拌均勻後2.放入電鍋3外鍋要加水    但是不將開關打開使用電鍋飽溫的功能4.也是約八小時就成功了...

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眉根

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

各位好！我打完球回來了洗過一個去角質的浴鹽澡覺得很舒服！皮膚變得相當好摸！先教各位我每天做的優格1.  買味全的杯裝的優格一排是三杯只需要使用兩杯（經驗告訴我    ...

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眉根

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

各位好！我打完球回來了洗過一個去角質的浴鹽澡覺得很舒服！皮膚變得相當好摸！先教各位我每天做的優格1.  買味全的杯裝的優格一排是三杯只需要使用兩杯（經驗告訴我    ...

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眉根

今天接到上班通知---興奮過頭

就像是小時候遠足常常興奮的忘了到底是哪一天啊？呵呵恭喜你喔！！...

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眉根

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

為了幫助大家排便便我有自製優格喔!如果你們也想做的  我很願意提供方法  其實很簡單  又沒有糖份  也沒有一些添加物喔!我一天吃一碗  因為是鮮奶做成的&nbs...

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眉根

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

為了幫助大家排便便我有自製優格喔!如果你們也想做的  我很願意提供方法  其實很簡單  又沒有糖份  也沒有一些添加物喔!我一天吃一碗  因為是鮮奶做成的&nbs...

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眉根

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

下次測量的時間是下周五嗎?!我也想參加下一回合的...

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眉根

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

下次測量的時間是下周五嗎?!我也想參加下一回合的...

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眉根

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

我喜歡一群人在一起打氣加油的感覺!我會常常上來跟大家說說減肥的心得只是等一下我要去打球了  問一下大家  一個碗粿的熱量約是多少?!最近還蠻愛吃這個東西的  只是這個東西 ...

18年前

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眉根

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

我喜歡一群人在一起打氣加油的感覺!我會常常上來跟大家說說減肥的心得只是等一下我要去打球了  問一下大家  一個碗粿的熱量約是多少?!最近還蠻愛吃這個東西的  只是這個東西 ...

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眉根

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

我也來幫大家打氣加油之前我參加過減肥的日記行列但是後來只瘦了3kg  目標是5kg  就沒在繼續減肥了那一回用了蛋白質減肥法  害我長了兩三個月的痘子都消不掉  應...

18年前

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眉根

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

我也來幫大家打氣加油之前我參加過減肥的日記行列但是後來只瘦了3kg  目標是5kg  就沒在繼續減肥了那一回用了蛋白質減肥法  害我長了兩三個月的痘子都消不掉  應...

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眉根

你跟你兄弟或姊妹的聲音像嗎?

我家姊妹都蠻像的...

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眉根

言言169cm 55kg會胖嗎？

他看起來是真的有點胖啦但是很可愛啊應該不只55吧很多人都嗎謊報...

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眉根

有三顆星的好處是蝦咪

因為沒什麼用停在第三顆星很久了...

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眉根

工作 / 哈佛健診

幫妳推...

18年前

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眉根

~★OTC株式會社★~社長公告!!對於臥底社員與不肖人士的回應!

加入社團我想社長並沒有收費也沒有收很多會員這樣子怎麼“抬轎“？？何況社長是用發ｅｍａｉｌ的方式來根社員工溝通不需要把私下發的ｍａｉｌ拿出來開板討論吧攻擊跟挑臖的意味比較濃厚了一點喔！...

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TASTY的服務怎麼這麼好~~小感動中

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今天接到上班通知---興奮過頭

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言言169cm 55kg會胖嗎？

有三顆星的好處是蝦咪

工作 / 哈佛健診

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