年齡自由化
最近看到一篇文章,提到10個青春守則,覺得很有意思,特別把它節錄下來,分享給愛上樂活的朋友─
◎青春守則1同理為愛相隨之本
同情和理解並不等於妥協,而是以幫助代替批判。被需要是人類天生的渴望,關懷、奉獻可以帶來喜悅,創造生命的意義。
◎青春守則2信念為天人合一之本
信仰能傳達愛、關懷及尊重,還讓人欣然接受歲月變遷─不管上帝或佛陀,可從不認為年紀大是件壞事。而靈性的提昇並非只能藉由宗教、閱讀、課程、旅行、靜坐等,甚­至在自然的懷抱裡都能體會到與萬物聯繫的安寧深刻。
◎青春守則3幽默為萬人迷之本
笑和哭一樣可以治療悲傷,但幽默更厲害的是,能讓人笑出眼淚後,萌生力量。收集令你會心一笑的作品,文章、漫畫、卡通.....時時接受笑神感召,別害怕長出幸­福的魚尾紋。
◎青春守則4冒險為夢想家之本
生前被稱為「老頑童」的畫家劉其偉,38歲才拿起畫筆,60歲後埋頭塼鑽研文化人類學,隻身深入蠻荒田野調查;勇於探險的心,驅動他狀闊豐富的人生。試著在習慣­說不時,改說好。換個方式上班,例如從捷運改搭公車、走路或在不同站下車換個風景。又如嘗試新鮮事,修一門課,從事想做又不感做的活動。
◎青春守則5樂觀為好命之本
研究顯示,樂觀主義者免疫系統更強健,長壽、老年過得較快樂。把任何壞事都當成天將降大任於自己,危機也就是轉機,想辦法尋找挫折的正面價值,或把眼光放遠到未­來以開闊的觀點看待。
◎青春守則6成熟為抗更年期之本
根據紐約佛罕大學的研究,快樂度會隨著年紀愈見增長,因為年紀愈大愈了解自己,也更有能力讓自己快樂。不吝於將知識智慧和朋友、家人、同事分享。活在當下、不過­度擔憂未知,欣賞身邊美好的事務,每度過一天就增加更多喜悅。
◎青春守則7熱情為保鮮之本
曾有記者問香奈兒關於她的年紀,這位已寫下傳奇的86歲女子回答:我的年齡會隨著每天遇到的人改變。只要覺得厭煩,我就開始變老!想保持青春,就別讓無聊人無聊­事環繞─包括你自己。發掘新的嗜好與興趣,尤其曾深愛卻沒時間投入的活動。
◎青春守則8好奇為不癡呆之本
習以為常的人直接吃掉落的蘋果,充滿好奇心的牛頓卻發現了地心引力。好奇心能讓生活充滿樂趣,更能帶領你探索自己發現新的事業。別輕易接受事情只能這樣,不管是工作、玩樂或生活,試著找出更多可能性。又如遇到任何疑惑事物,追蹤下去弄清楚,看書、問人、上網,你會發現自己愈懂愈多。
◎青春守則9開放為好好玩之本
為什麼名導演吳念真溫暖動人的題材源源不絕?
因為對他來說,每件生活瑣事都能成為快樂與創意的來源。
打破你的日常習慣,例如換個髮型,改買其他顏色的衣服,小小突破也可能完全改變生活。
凡事別理所當然,努力找出更多替代方案,即使是最熟練的工作。
◎青春守則10知識為長春樹之本
福特汽車創辦人亨利•福特認為:不管20或80歲,一個人只要停止學習他就老了。
生命中最好的事就是保持你的心智年齡。大量閱讀,做一個狼吞虎嚥的閱讀者,
善用網路,學習觸角會更快更廣。
即使50歲才學大提琴,以台灣人的平均壽命來說,拉上25年不成問題!
還在猶豫什麼?立刻開挖你的青春泉源吧!
◎青春守則1同理為愛相隨之本
同情和理解並不等於妥協,而是以幫助代替批判。被需要是人類天生的渴望,關懷、奉獻可以帶來喜悅,創造生命的意義。
◎青春守則2信念為天人合一之本
信仰能傳達愛、關懷及尊重,還讓人欣然接受歲月變遷─不管上帝或佛陀,可從不認為年紀大是件壞事。而靈性的提昇並非只能藉由宗教、閱讀、課程、旅行、靜坐等,甚­至在自然的懷抱裡都能體會到與萬物聯繫的安寧深刻。
◎青春守則3幽默為萬人迷之本
笑和哭一樣可以治療悲傷,但幽默更厲害的是,能讓人笑出眼淚後,萌生力量。收集令你會心一笑的作品,文章、漫畫、卡通.....時時接受笑神感召,別害怕長出幸­福的魚尾紋。
◎青春守則4冒險為夢想家之本
生前被稱為「老頑童」的畫家劉其偉,38歲才拿起畫筆,60歲後埋頭塼鑽研文化人類學,隻身深入蠻荒田野調查;勇於探險的心,驅動他狀闊豐富的人生。試著在習慣­說不時,改說好。換個方式上班,例如從捷運改搭公車、走路或在不同站下車換個風景。又如嘗試新鮮事,修一門課,從事想做又不感做的活動。
◎青春守則5樂觀為好命之本
研究顯示,樂觀主義者免疫系統更強健,長壽、老年過得較快樂。把任何壞事都當成天將降大任於自己,危機也就是轉機,想辦法尋找挫折的正面價值,或把眼光放遠到未­來以開闊的觀點看待。
◎青春守則6成熟為抗更年期之本
根據紐約佛罕大學的研究,快樂度會隨著年紀愈見增長,因為年紀愈大愈了解自己,也更有能力讓自己快樂。不吝於將知識智慧和朋友、家人、同事分享。活在當下、不過­度擔憂未知,欣賞身邊美好的事務,每度過一天就增加更多喜悅。
◎青春守則7熱情為保鮮之本
曾有記者問香奈兒關於她的年紀,這位已寫下傳奇的86歲女子回答:我的年齡會隨著每天遇到的人改變。只要覺得厭煩,我就開始變老!想保持青春,就別讓無聊人無聊­事環繞─包括你自己。發掘新的嗜好與興趣,尤其曾深愛卻沒時間投入的活動。
◎青春守則8好奇為不癡呆之本
習以為常的人直接吃掉落的蘋果,充滿好奇心的牛頓卻發現了地心引力。好奇心能讓生活充滿樂趣,更能帶領你探索自己發現新的事業。別輕易接受事情只能這樣,不管是工作、玩樂或生活,試著找出更多可能性。又如遇到任何疑惑事物,追蹤下去弄清楚,看書、問人、上網,你會發現自己愈懂愈多。
◎青春守則9開放為好好玩之本
為什麼名導演吳念真溫暖動人的題材源源不絕?
因為對他來說,每件生活瑣事都能成為快樂與創意的來源。
打破你的日常習慣,例如換個髮型,改買其他顏色的衣服,小小突破也可能完全改變生活。
凡事別理所當然,努力找出更多替代方案,即使是最熟練的工作。
◎青春守則10知識為長春樹之本
福特汽車創辦人亨利•福特認為:不管20或80歲,一個人只要停止學習他就老了。
生命中最好的事就是保持你的心智年齡。大量閱讀,做一個狼吞虎嚥的閱讀者,
善用網路,學習觸角會更快更廣。
即使50歲才學大提琴,以台灣人的平均壽命來說,拉上25年不成問題!
還在猶豫什麼?立刻開挖你的青春泉源吧!