55減肥法熱量會不會太低

你可以用這個試算看看哦 這網站還不錯 可以算基礎代謝/bmi/所需熱量/運動熱量/卡路里等 http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/cal.htm 我都直接用這個算 =口= 比較方便啦~ 輸入就可以有答案