減肥 / 岱逸營養減肥專家：中式點心的熱量整理 !

謝謝分享這個熱量表<br /> 我在用筆記記下來送給一個急需減肥的朋友<br /> 給他減肥用ˋ謝謝

下面這些我超愛吃的耶@@<br /> 熱量超高阿!!!!!<br /> <br /> 叉燒包262大卡 芝麻包346大卡 豆沙包240大卡 芋泥包252大卡  雞蛋糕2個96大卡 甜甜圈193大卡 鍋貼1粒80大卡 炒手6粒180大卡 沙其瑪304大卡 金沙巧克力80大卡/粒 筒仔米糕307大卡 烤香腸1條344大卡 糯米腸1條124大卡

現在可以手機下載計算熱量的APP<br /> 裡面就有很多計算食物的熱量<br /> 以前我都是在網路上找然後整理成一本簿子...<br />  

感謝版主分享喔 我要把它給記錄下來 分享給其他也正在減肥中的朋友啊 我平常都很愛吃這種中式的點心呢 但是很多都有它的油脂給隱藏在其中啊 所以要小心為妙喔

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.199999809265137px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">紅龜糕750大卡<img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" /><br /> 太嚇人了，只要回娘家，我媽都會準備紅龜粿給我吃，因為那是小時候美味的點心啊！</span><br />