2008-05-29 20:28:22
減肥瘦身 / 我要好身材
我目前１６３公分６６公斤
我想要瘦到４３公斤
２３公斤的目標好大
可是夏天又到了
我也想穿無袖上衣 短裙 短褲
可是又不想買大號的裙褲
不太敢露手臂和腿
試過好多種方法都失敗
我用過賀寶福代餐
用過碎脂機
也是過瘦身霜
塑衣塑褲
可是都沒有用
不然就是復胖後又胖更多
到底要怎樣才能瘦下來
我吃很多
都只是因為貪嘴
很難克制
尤其愛吃甜點
更容易胖
運動又無法持之以恆
請問有什麼方法可以瘦下來
比較簡單又有用又不需要花太多錢的？
可以幫幫我嗎？
我想要瘦到４３公斤
２３公斤的目標好大
可是夏天又到了
我也想穿無袖上衣 短裙 短褲
可是又不想買大號的裙褲
不太敢露手臂和腿
試過好多種方法都失敗
我用過賀寶福代餐
用過碎脂機
也是過瘦身霜
塑衣塑褲
可是都沒有用
不然就是復胖後又胖更多
到底要怎樣才能瘦下來
我吃很多
都只是因為貪嘴
很難克制
尤其愛吃甜點
更容易胖
運動又無法持之以恆
請問有什麼方法可以瘦下來
比較簡單又有用又不需要花太多錢的？
可以幫幫我嗎？
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