減肥 / 請問減到多少KG比較好

請問各位...

我最近減肥了幾個月，大概半年總共減了45KC，因為親戚朋友都看過我之前很肥的樣子，所以都說我減到現在的體重就好了，不用再繼續減重。可是以標準來算，我身高180cm，至少要到77KG才是正常範圍，現在體重還有80KG，還要再持續努力，所以想請問各位，男生身高180cm，體重多少是比較理想的呢?!?想了解一下大家的看法，謝謝囉!