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咖啡浴瘦身法篇

咖啡浴瘦身法篇

倡導人:松井良憲先生
簡  介:日本「暖暖溫泉SPA」第三代負責人,暖暖溫泉館已有四十年的歷史,松井先生接管暖暖溫泉七年,重新裝潢,設計成現在的風貌。

減肥原理:
咖啡因具有分解脂肪的作用,可穿透皮膚,進入深層皮下組織,直接燃燒、消耗儲藏在體內的脂肪,還可以刺激交感神經興奮,以降低食慾而達到少吃的目的。在「暖暖SPA館」中指定要來泡咖啡浴瘦身的客人,平均一天有一百人,而這一百人之中,又有七成是女性,由此可見這種咖啡浴減肥法是多受日本女性的喜愛!

咖啡浴的原料狀態,和紅酒浴及辣椒浴都不同,咖啡浴是液狀的,而後兩者則是粉狀的。

其實這種咖啡液和我們平常在家裡喝的是一樣的,也是可以自己DIY製成,只是它是用10公斤的咖啡豆煮成濃縮咖啡後,才倒入熱水池中供人浸泡。

  • 實施方法:
    1.  水缸先放大約38度左右的熱水,高度最好是在心臟以下的半身浴。
    2.  把10公斤的咖啡豆煮成濃縮咖啡後,倒入熱水池中浸泡。
    3.  浸泡時間大約是15∼20分鐘。如果有心血管疾病的人,請採用間歇性泡法:浸泡5分鐘,起身休息3分鐘,再入池浸泡,循環3次即可。請依個人身體狀況來斟酌浸泡時間。

    實證者:
    研究報導指出,咖啡因的確能使人變瘦,「暖暖SPA館」負責人松井先生就想:既然咖啡用喝的能夠瘦身,那用泡的應該也有相同的效果,因為將身體浸泡在咖啡的酸性環境中,對皮膚能有喚醒(refresh)的作用,而且香醇的咖啡味能讓人有鎮定、平靜的心情。所以松井先生就以自身作為實驗對象,每天定時泡咖啡浴,在工作前先泡一次,等結束完一天的工作之後再泡一次,結果半年內體重從85公斤下降到70公斤,整整瘦了15公斤,可以成功的為咖啡浴瘦身法作見證。

    干美人實驗心得評語:
    我泡下去之後發現咖啡浴的水質有些澀澀的,浸泡的時候全身慢慢的會發熱,然後血液循環突然加速了起來,從體內衝出一股興奮的感覺,讓人精神為之振奮,再加上泡水稀釋後的淡淡咖啡香,帶來很舒服的感覺,只有一個字形容──讚!松井先生真是了不起,研發出這種既可振奮精神,又可瘦身的咖啡浴。

    除此之外,美人還發現在浸泡的過程中,皮膚摸起來特別的潔淨,這是因為我們一般洗澡的肥皂都是鹼性的,偶爾讓自己的皮膚來適應、中和一下酸性的環境,絕對是有加分效果的。所以喜歡喝咖啡減肥的人,下次不妨自己在家泡個咖啡浴試試看,體驗一下喝咖啡與泡咖啡浴所帶來的不同享受吧!

    哪裡買:在各大咖啡專賣店都可買到咖啡豆。
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