減肥日記 / 依依的減肥日記

本來在半年前就從65公斤瘦到現在的54公斤~
但是我的目標還不到我要的要求...
現在我還需努力減重中....

體重  54.4

體脂  21.9

早餐  豆漿200cc  (約129.6大卡)
           
          一顆煎荷包蛋  (約100大卡)

運動  早餐後1小時  搖呼啦圈  30分鐘