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減肥日記 / 甩甩甩~甩啦甩啦~肉肉不上身~加油日記!!

這是我第一次來這裡~也是第一次寫這種減肥日記
我知道每個人都有自己的肥胖史
還有      各自的減肥經驗  與理由
我也有!
不管是什麼....
我一定要在明年夏天來臨前~
趁冬天把這個肚子的肉
給甩啦甩啦!!!!!!

希望可以把心情寫下來
已證明    我走過    我經歷
所有可能的痛苦與驚奇
大家也要好好加油喔!!!~

^____________________^

  • 嗯嗯,  我會和你一起加油滴~!!!!
  • 阿噗噗
    阿噗噗
    ㄣ恩~
    謝謝唷~
    昨天太忙了~趕報告~所以忘了上來留言
    今天要把吃ㄉ東西記下來
    不過...我不感量體重耶...
    唉唉我是膽小鬼
    怎ㄇ半ㄋ??

    現在還沒辦法克服

    今天睡到十ㄧ點~
    所以下午兩點喝了一杯蜜豆奶充飢
    晚上六點半吃了一碗海鮮粥還有一杯無糖桂花烏龍茶
    還有三塊小塊的芭樂
    就這樣...

    各位大家~
    如果ㄧ個禮拜量一次體重會比天天量體重效果更差ㄇ?

    哀哀~要怎ㄇ樣ㄉ勇氣才可以上體重機ㄋ??

    =__________=  ``
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