賀寶芙 / 請問喝賀寶芙,正餐可以吃完一個便當嗎??

我有喝過喔~我也是吃完一個便當<中餐>而早晚餐都吃很少~~尤其是晚餐只吃水果.清淡一點的東西,一個月瘦ㄌ4.5公斤而且很健康~但要多喝水喔~~~~~~

可以丫..不過便當太大的話可能還要再評估吧..

我中午都會把便當吃個精光，不夠時我會再吃一些東西。

我的奶昔好像是營養蛋白飲品...這和他另一種低熱量的飲品喝起來效果一樣ㄇ

奶昔是統稱ㄉ名字--原名就是營養蛋白混合飲品
有分香草-草莓-巧克力...
其實有一標準的使用方法
還要一個人的健康狀況來做調整..才會有所效果
如果只是網上買的便宜--不見得有保障/還沒有專人ㄉ指導容易方法錯誤-看不見自己的效果
別說東西不好沒用的話---是自己沒有用對方法跟認真毅力
ivy12299@hotmail.com
我可以詳細ㄉ說明.或有問題歡迎發問